というわけで、今日もリモートワーク。
起床
朝食
水泳
お買物
昼食
お掃除
夕食
本日のお仕事は、校正戻しと、新規広告どうしよう…相談。
東京都内にワイナリーがあるなんて！初めて知った！！けど、それ、認知度アップしてワインが売れるように…
考えましょう！

朝
チキンサラダ
スムージー　トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト　ホワイトチアシード、ビーポーレン、プロポリス、
キャラメルりんごバター
豆乳たっぷりコーヒー

お昼
グリンサラダ　サニーレタス、大葉、きゅうり、ブロッコリースプラウト、塩胡椒、
粒マスタード、ワインビネガー、亜麻仁オイル
チーズのパン！
豆乳たっぷりコーヒー

夜
かま焼き
サラダ菜サラダ　塩胡椒、ごま油、ごま
かぼちゃ煮
もやしのお味噌汁
海老と黄にら炒め

地味だなぁ…

今日も泳げてよかった！
明日のシンクロも普段通りできそう！

明日は、会社でお仕事します。

本日月末…
経理のお仕事せねば！
で、銀行や会社に行きましたが、早めに帰っておうちごはん。
甘口銀鮭と長葱の蒸し焼き
ぶり大根
ルッコラのサラダ
ピクルス

今日も泳げてよかった！

起床→血糖値測定→インスリン注射（母のです）→朝食→スポーツクラブ→配本→食材購入→ランチ→会社→食材購入→帰宅
で作ったのがこちら！

悪魔の焼きそば
春きゃべつが欲しくてスーパーマーケットに行ったけど、高くて買えず…
もやしでいっか！
で、おうちにあった紫きゃべつと赤ピーマンを使ったら、悪魔の焼きそばに仕上がりました。
ほたるいか
しらすはちょっと温めて、レモンとオリーブオイルで
ぶり大根

東京ロックダウン目前説。
どうなるんだろ？
長い間泳げないのは嫌だなぁ…

土曜日
朝
記憶なし

お昼
牡蠣とほたるいかのスパゲティ
ベビーリーフのサラダ　塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
キャロットラペ　クミン、塩胡椒、ワインビネガー
ブロッコリー、クリームチーズ
たまねぎとチーズのスープ

夜は焼肉ジャンボ！

日曜日
朝
豆乳たっぷりコーヒー

お昼
ベビーリーフのサラダ　塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
トマトサラダ　たまねぎ、塩胡椒、オリーブオイル
パンプキンサラダ　パンプキンシード、マヨネーズ

スパゲッティナポリタン　たまねぎ、ピーマン、赤ピーマン、きのこたち、ソーセージ
きゃべつのスープ

祐子ちゃんにいただいたいちご大福
美味しいっ！

雪がやんだので、トレーニングに行きました！

夜
ひき肉納豆炒め
かぼちゃ煮
蒸し牡蠣
大根とツナのサラダ
しらす レモンとオリーブオイル
ほたるいか
鶏、じゃがいも、にんじん、蓮根煮
蓮根のきんぴら
海苔巻き
ジャンボの牛ごはん！

トレーニングの後にスーパーマーケットに寄ったら、こんなお天気だし、コロナで短縮営業だし…で、50％ Off のものいーっぱい！楽しい…

焼肉ジャンボ 本郷三丁目
with 木塚family&矢川さん

キムチ、ナムルの盛り合わせ
ローストビーフのおつまみ

ハツとタン

野原焼き

ロース
シャバゾウ焼き
ワンタンスープ
牛炊込みごはん
巨大！

この大きさ初めて！

すごいボリューム

お代わりもしたし、お持ち帰りましました！