日曜日のごはん

昨夜、気管を広げるお薬を飲まずに寝たら、明け方苦しくて目が覚めました…
お薬飲んで再び就寝。
よって、お寝坊さんは朝食抜きです。
お昼
チョップドサラダ ルッコラ、ロメインレタス、トマト、ハム、お豆さんたち、ゆでたまご
海老とたまねぎのサンバルブラチャン炒め
ささみ、大葉、梅肉の春巻
すじこごはん
春雨スープ
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沖縄のスーパーマーケットで買った粉で「ちんびん(ぼーぼー)」作りました。
美味しいっ!
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タリアータ風 ルッコラ、牛肉、パルミジャーノレッジャーノ
ゆでたまご トリュフ塩
マッシュルームサラダ
コーンスープ
マッシュルームソテー
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まさよんに教えてもらったトマトソースのパスタ
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にんにくとツナを炒める
トマトソースを入れる
鷹の爪を入れる
酸味が飛ぶまで煮詰める
以上!
美味しいっ!
まさよん、ありがとう!

千歳通り

母と千歳通り、桜見物のお散歩
笹原小学校から折り返します。
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坂の上に行ってみよう!
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しだれ桜1
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花びらが細くて繊細な感じ
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しだれ桜2
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しだれ桜2
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こちらはボリューミー
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千歳通りの桜たち、まだまだ蕾もあります!
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これ、うちの桜と同じ品種じゃない?
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お花は、白とピンクで、いくつ化のお花が鞠のように丸く咲いてます。

経堂五丁目特別保護区

おうちの近くにこんなに自然が残った公園があるなんて…
かつては湧き水さった池があるこの特別保護区、春と秋に何日か解放されます。
モクレン
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神代曙(ジンダイアケボノ)という桜。
ワシントンに行ったソメイヨシノのタネからできたアケボノという桜が神代植物公園に戻ってきてできた桜のようで…
ソメイヨシノよりちょっとピンクが濃いです!
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湧き水(今は雨水のようです)とジンダイアケボノ
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ジンダイアケボノ
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湧き水(今は雨水のようです)とジンダイアケボノ
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ジンダイアケボノ
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久しぶりに見た!
おたまじゃくし
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赤い実がきれい
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クチナシややつで…
昔のおうちにはあったよね〜と、懐かしい植物がいっぱい!

「〝キミは見てくれが悪いんだから アホ丸出しでマイク握ってろ!! 〟だと?! ふざけるな!!」

3月30日(土)
サザンオールスターズ LIVE TOUR 2019
「〝キミは見てくれが悪いんだから アホ丸出しでマイク握ってろ!! 〟だと?! ふざけるな!!」
仙台(宮城セキスイハイムアリーナ)からスタートしました ♪
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写真勝手に拝借!

初日の仙台は雪が降ったそうです。

初日にしては、まぁまぁ上手くいったかなぁ…といった感じだそうです。

ん?
なに情報?


未発表の新曲を含む、全36曲3時間30分のライブだって!
サザンのみなさん、元気だね〜!

土曜日

3月30日(土)
東京の桜は見頃を迎えていますが、土曜日のお天気は曇り…

ちょっとお寝坊してブランチは
鶏ひき肉、たまねぎ、ピーマン炒めのせごはん
スムージー トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト チアシード、ラズベリージャム、プロポリス
チョコレートブラウニー

おうちの桜も満開です!
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陶芸教室に行きます!
千歳通り、桜丘中学からバスで行きます。
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今日でリーダー最後のお教室!!
申し訳なくも欠席したリーダー会の報告をして、1年間のお礼をしてリーダーから解放されました〜!
やったー !!!!!

歩いて帰ってくる途中、お腹すいちゃって「鹿港」で肉まん買い喰い!
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お蕎麦
赤海老のお刺身
からすみと大根
チョップドサラダ ルッコラ、ロメインレタス、ブロッコリー、トマト、マッシュルーム、チーズ、おまめたち、キヌア、ゆでたまご
赤海老の頭入り大根のお味噌汁
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炊飯器買いました〜!
コンセント入れました〜!
時間合わせました〜!
炊飯予約しました〜!
明朝、炊けてますように!
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と言いながら、パスタソース作ってます(笑)
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夜は雨です。
がんばれ!桜たち!!

金曜日のごはん


鳥ひき肉、たまねぎ、ピーマンのオイスターソース炒め
大根煮
こうしん大根(どんな字?)とフムス
豆乳たっぷりコーヒー
ヨーグルト チアシード、ロースペダルジャム、プロポリス
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お昼
香港式焼き物三種ごはん@錦福
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珍しくシンクロがお休みだったので!おうちごはん

牡蠣のにんにくバター醤油炒めスパゲティ
チーズとサラミ
ワイン!
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三宿病院合間に OK ストアで購入の赤ワイン。
美味しいよっ!

標準木

靖国神社のソメイヨシノ標準木
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満開です
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マリンバ演奏中
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標準木のお花
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靖国神社
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ランチは「錦福」にて。
香港式焼き物三種ご飯
1300円也
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サラダとスープ付き。
スープは「福臨門」の味で幸せ♡

千鳥ヶ淵

母と千鳥ヶ淵へ!
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あいにくのお天気で空はグレー、気温も低いですが…
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ボートもいっぱい!
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photo spot!!
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きれい!
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思ってたより空いてます
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水と桜、いいです!
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こっち向いてるお花
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飯田橋方面
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ずーっと桜
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誰も映らない(笑)
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大根花と桜
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目の高さにも桜
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まだ蕾も多いので見頃は続きます…
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靖国通りもきれい!
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ちょっと歩いて「ゴンドラ」でマドレーヌ購入!