お料理セミナー

招き猫に乗ってお出かけ!
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お料理セミナー&ご試食会
@ Okura Restaurant SKYCARROT
今回は洋食です。
テーマ
⚫︎スパニッシュオムレツ
⚫︎コック オウ ヴァン(鶏の赤ワイン煮込み)
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スパニッシュオムレツは温かいまま食べても冷ましてオードブルにしてもいいそうです!
中に入れる具材も、たまねぎ、じゃがいも、赤パプリカ、ズッキーニのほか、クリームチーズやベーコン、ハム、トマトなどなんでもいいんだって!
赤いものと緑のものをいっぱい入れたらクリスマスっぽいね!

コック オウ ヴァン 鶏が柔らかくて感動!

今回はどちらのお料理も簡単そうなので、うちでも作れるぞ!

試食!
スパニッシュオムレツ サラダ添え トマトソース
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和栗のポタージュ
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コック オウ ヴァン
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キャラメルムース
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今日はパンを3つも食べちゃったからお腹いっぱい!
夜は抜けるかな!!

平日ごはん

火曜日
会社から帰ってごはん
豚肉、ブロッコリーの茎入り塩焼きそば
レバーと生姜のウスターソース煮
ずいき
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ココアバウムクーヘン
しあわせの味!
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水曜日
リモートワークで断捨離作戦!
ほんと、一生終わらない…
夜は手抜きで!
ミニトマト
赤えんどう
ずいき
オークラのコーンスープ
レトルトカレー!
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自分のお部屋も片付けないと!
急に寒くなったから洋服がわからん!ってゆーか、衣替えせねば…
洋服減らさないと、何が何だかわからない 汗

小手指ツアー

松澤デンタルクリニックが、6月に復帰してからやっと行けた〜!
駅から遠くなったけど、ロピアもあるし、マミープラスもあるしで楽しそうな道のり…
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先生、ちょっと元気なくて心配だけど…
移転、実家のこと、新規オープンで忙しすぎたみたい…

帰宅してごはん
サラダ
いくらごはん
牡蠣のオイル漬け
赤エンドウ
レバーと生姜のウスターソース煮
ずいき
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知恵美のパンに、愛媛の中山で買ってきた栗ジャムをつけて食べました!
美味しかった!!

週末ごはん

酉の市のあと、Disney store でこれ欲しくなっちゃったけど我慢!
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アルペン行って、STAR WARS トレーニングウエア買っちゃった!
意外とかっこいい!

ルネサンスで1700m泳いで帰宅!!
夜は
サニーレタス、トマト、チーズのサラダ
ずいき
あん肝
ゆうこちゃんママ作のちょっと辛いやつ
レバー
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いくらの塩漬け丼
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今年はいくらがすごく高いです…
オオゼキの sale で100g 880円で買ったけど、普段は1480円ぐらい 泣

二の酉

花園神社
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花熊手
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「はやしや」でランチしようと思ったら…
お隣に「珈穂音」発見!
昔、紀伊国屋ビルの地下にあった美味しい居酒屋さんです…
ついそっちに入って、海老フライと生カキフライ
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夜行きたいなぁ!

Chiemi’s kitchen

ひさしぶりに知恵美のおうち〜
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ハイファンサラダ by さな
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長芋の甘辛煮 by まゆみ
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プロシュート by ちえみ
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ツナ入り春巻 by さな
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海老入り春巻 by さな
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チキン by まゆみ
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チキンハム by さな
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チーズの春巻 菊芋揚げ by さな(菊芋は私が持ってった!!)
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角煮 by さな
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フォカッチャ by ちえみ
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パン1 by ちえみ
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パン2 by ちえみ
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パン3 by ちえみ
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今日も盛りだくさん!
乾杯!
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スパゲティカルボナーラ by ゆりこ
NATIONAL AZABU Super Market でグアンチャーレ発見!スペイン製。
LA VITA で使ってたグアンチャーレより塩味が薄かった?
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からすみのスパゲティ by ゆりこ
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今日のデザートはチーズケーキ by れーこ
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れーこが持ってきてくれたシャンパン始め、アルコール類、写真忘れました…
ちえみが撮ってくれた空き瓶…
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記念撮影
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セルフタイマーで撮ったら粒子が粗いから、あやねちゃんに撮ってもらいました!
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この後、ゆーきとお友達も参戦!総勢10名の chiemi’s kitchen でした!

YUKKA→Duffy

金曜日
久しぶりに yukka セルフコンディショニングのクラスに出ました @ 長原
久しぶりの長原、お野菜買って、ランチはがっつり牛すじハンバーグ @ スティバーレ
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本日の Duffy 練習は横浜国際プールサブプールでした。
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深いプールは気持ちいい!

帰宅して夜ごはん
お野菜と玉子の塩焼きそば
レバーと生姜のウスターソース煮
あん肝
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プレミア12 日本2連勝おめでとう!

しあわせ night!!

11月14日木曜日
こちらで秘密の会合がありました。
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明日「ボデガ」で飲みますけどいらっしゃいませんか?
とお誘いいただき…
「お爺さん」ばかりだと思うので、お友達をお誘いいただいても結構です。
とのことだったので、まさよんと参戦!
ご無沙汰しております!の人とはじめまして!の人と楽しい会食でした。
帰りに「150万円ぐらいする」笑 お誕生日プレゼントいただいちゃった!
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お気遣いありがとうございます♡
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いやぁ、また充電できたっ!
本当にしあわせ♡

そうそうこれからしばらく「遠藤さん」にする?
なんで遠藤?笑

おでぶまっしぐら!

食欲が止まらない!

泳いで、ほんのちょっとお仕事して、お掃除して…
プレミア12 観ながらごはん
サニーレタス、トマト、チーズのサラダ
ハツの塩焼き
ゆうこちゃんママの紫蘇味噌
里芋と鳥むねひき肉煮
スモークレバー
あん肝
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断捨離…こんなペースじゃ一生終わらない!