木曜日

本日の収穫
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朝食はトマトだらけ!
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ルネサンスで1700m泳いで来て、急いで玉川学園へ!
夏休み最後の ES です。テストとレベルアップシート記入というおお仕事がっ。
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帰る頃は土砂降り…
中尾先生に成城学園前まで送っていただき、助かりました!
ありがとうございました。

帰宅してごはんは、おうちトマトとおうちバジルのサラダと香港の出前一丁!
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さて、明日は早いからもう寝なきゃ!!

水曜日

オータニさんの先頭打者ホームラン見て!
三井タワークリニックへ。
今月から引先生は水曜日になりました。
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いつものお薬をもらいに行ったんだけど、咳が止まらないと言ったら、胸部CTスキャンへまわされました。
肺炎などの症状はないそうで、強めの咳止め処方されました。

日本橋お楽しみランチは、洋食 桂 にて!
メンチカツ
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メンチカツは大人になってから好きになったもののひとつです。

日本橋の小道、ミストが出てました。
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お買物などして…
ES 水曜日は夏休み前最後の練習=テスト。
今日は、子供たちが遊んでばっかり…
集中力がない…
テストは先週の種目に加え、立ち飛び込みが全員合格!でした。
書類を作って、ちょっと遅くなったから、いつもより暗い学園です…
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おうちごはんはお豆腐サラダ
玉川学園のオダキューOX で穴子寿司買ってきちゃった!
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明日は2本分の書類作成もしないと!!
そして、なるべく早く帰って寝たいぞっ!

KIRIN

会社帰り、千歳船橋でお買物しよーっと!
麺つゆなど買ったあと、つい引き込まれてしまった…
ひとり KIRIN
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このあとはワインとスモーク盛り合わせ!
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次はナポリタン食べたい!

今日も歌舞伎

本日の収穫
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七月大歌舞伎
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昼の部
新歌舞伎十八番の内
大森彦七
船弁慶
高時
紅葉狩
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やっぱり澤瀉屋が好きだなぁ…

本日の装い
デブだ…
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帰ってジムに行こうと思ってたんだけど…
なんか、疲れちゃったみたいで、ふらふらしてるからごはんにしました!
豚しゃぶサラダ
ピクルス
にんじんしりしり
ひじき
お豆腐サラダ
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ES の宿題!
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今年も高浦さんにいただいた紫蘇ジュース飲みながらみんなへのコメント考えました!

日曜日

本日の収穫
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朝からおうちトマトとおうちバジルでカプレーゼ!
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ドジャース見て、旅の支度をして…
お昼
ひじき
キャロットラペ
ベーコン入りマックンチーズ
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ルネサンスに行こうと思ったら、農大通りでゆうこちゃんに会った!
プールめちゃ混み!
1600m泳いで帰ってきた!!


おうちトマトとおうちイタリアンパセリ入りサラダ
枝豆
かぼちゃ
ひきき
にんじんしりしり
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じゃがいもとモッツァレラチーズ焼き
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昨日=土曜日の10:30に上北沢ホームに面会に行きました。
昨日も着いた時から車椅子で寝てて…
面会の間中、ほとんど寝てました。
手が冷たくて、左手は浮腫んでました。
スタッフの話だと、2-3日前に発熱したそうです。珍しい…
その後は平熱に戻って、今朝はお風呂に入れてもらったそうです。
もうお話しはできないのかな…
ごはんは食べてるのかな?ちょっと前までは、お隣の人のものまで食べようとしてたみたいだけど…
きっと食事も難しいんだろうなぁ。
それにしても、進行が早い…

明日は七月大歌舞伎昼の部観劇なので、予習して寝よーっと。

七月大歌舞伎

ちょっと早く着いたから、岩手銀河プラザで小岩井ソフトクリーム!
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本日初日
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本日の装い
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幕間のお弁当は GINZA MATSUYA で購入したローストビーフ弁当!
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一列目!
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次の幕間はスパークリングワイン
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鬼平犯科帳 
血闘
白鵬、幸四郎、染五郎共演!
猿弥、笑也、笑三郎、中車もちらっと出演!

蝶の道行
染五郎+團子
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月曜日は昼の部です!

金曜日

本日の収穫
すごいっ!
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ES の宿題をして、ドジャース戦観戦
お昼
牛タンとおうちトマトの塩焼きそば
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会社でお仕事。

今日も Duffy 練習は横浜国際プールです。
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サブプール2コースなので、ルーティンはやらず…フォギュア?!
深いプールは気持ちいいけど疲れる…

まりちゃんに農大まで送ってもらって帰宅。
お腹ぺこぺこなので、ダッシュでサラダを作って食べました。
写真忘れた!

おやすみなさーい!

木曜日

ちょっぴり早起きして、昨日のクラスのコメント下書きしましたよ!

大きなトマトも赤くなってる!
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朝ごはん
スモークサーモンサラダ
ゆでたまご
ヨーグルト
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ルネサンスで1600m泳いで、ドジャース戦観戦!

お昼
玉子とじ蕎麦
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今日は ES 2コマ!
頑張らないと!
テストなどして…
また明日宿題やります。


スモークサーモンサラダ
スパゲッティミートソース
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今日も早く寝よっと。

課題!

ES 水曜日のクラスは、今日で10回目!
来週には、レベル・アップ表を仕上げなくてはいけないのですが…
もう、文字原稿書かないと!
他のコーチは残業していましたが、私はお先に失礼して自宅でやるっ!

帰り道、つい玉川学園のオダキューOX によって、50%off のお寿司買っちゃった!
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枝豆
かぼちゃ
ピーマンのごま油炒め
付き!

コメントは明日早起きして書こーっっと。
なんちって。

火曜日

大きなトマトが赤くなりました!
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収穫
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会社に行って、急いで帰ってきて、先日の血液検査の結果を聞きに行きました!
百日咳じゃなかったよ!ほっ。
とりあえず、数値的にはオールクリアです。

帰宅しようとしたら…
売り出してる!
おいくらですか?
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夜ごはん
サーモンサラダ
パンプキンサラダ
いんげんの胡麻和え
枝豆
晒しくじら
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メインは
豚トロの塩焼き
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もう眠くなってきた…