日曜日

木曜日に続き、土曜日も夜ふかし…のため、日曜日は思いっきりお寝坊!!!

ブランチ
サラダ
昨日の残りのシュクメルリ鍋風に玉子入れてみた!
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ヨーグルト
ルバーブジャムといちご
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早めの時間に泳ぎに行ってみた!
2:45ぐらいから泳いだら、結構空いてて泳ぎやすいかも。
世界遺産も余裕だし 笑
1700m 泳ぎました。

世界遺産鑑賞セット
皮蛋と生姜
サラミとチーズ
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挽肉納豆炒め
今日の挽肉は合い挽きだから、いつもと違う味だった!
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K-KI くんが焼いてくれたよもぎ餅切れ端の磯部焼き
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美味しい!

土曜日

11am 上北沢ホーム面会
ピンクのフリースベストを持って行きました。
老人は明るい色のお洋服を着てた方がいいよね…
入口のボードに節分会の写真が貼ってあり、鬼に向かって大笑いしている母の写真もありました!
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上北沢ホームに入って、ずいぶん変わったなぁ。
が正直な感想です。表情も明るいし、よくしゃべる!
ほとんど会話は成り立たないけど、お家に帰りたいと言い出し…
どこに帰りたいのか聞いたら「はらまち」と答えます。
それ、どこだろ?
小さい時に住んでたのかな?

帰宅してお昼
本日、この前、松屋で食べた、シュクメリル鍋風作ってみました!
サラダ、ハツとレバーの塩焼きのあと
シュクレリル鍋風プレート
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ハインツのホワイトクリーム缶を使ったから、ただのシチューっぽくなったけど、にんにく山盛り入れたらそれっぽくなりました。

陶芸教室に行って、
300g 20cm
200g 16cm
のお皿を作りました。
もしかしたら、200g 16cm がいい感じの大きさかも。

帰宅して吉祥寺へ。
あっこちゃん(旧姓松尾彰子さん)にお誘いいただいた、東京ドルフィン駒沢の本田コーチを囲む新年会に参加しました。
選手コース出身じゃないし、あっこちゃんしか知らないかも!と思ったけど、本田コーチに会いたかったし、思い切って行ってみた!
本田コーチ、28歳でドルフィン辞めたんだって!若っ。
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それと、ドルフィンのマスターズに通っている頃からずーっと会ってみたかった、加賀見くんにも会えて嬉しかった!
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実に共通の友人が多くて、なぜ今まで会えなかったんだろう?的な感じだけど、1番驚いたのは、ひろくん(平中幸弘くん)と仲良しだったこと!加賀見くんが夜中に電話してくれて、久しぶりにひろくんとお話ししちゃったよ!
今度一緒に飲みに行こう!

KIRIN night!

またまたお誘いいただき、KIRINへ。
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今日は自分でメニュー見て食べたいものをオーダーしちゃお!
和牛たたきとレバースモーク
美味っ。
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ワインはこれ!
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牡蠣スモーク
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あん肝スモーク
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トマトと大葉のチーズグリル
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いちじくと生ハム
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肉巻き春菊
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他にも下仁田ネギや菜の花のグリル、ちりめんのピザ、ジェノベーゼスパゲティもいただきました!
ワイン2本目はチリで!

80代2名お元気ですっ!
のりこさんと、宮田さん!
そして、神蔵さんは相変わらずおもしろいし、すぐ80代女性にお小言言ってるし!
ゆうまくんも遅れて参戦で、私、久しぶりの夜ふかしでした。

ES 見学!

昨年から水泳部の先輩に声をかけていただいていた、ES のコーチの件、お引き受けする方向で見学に行ってきました。
玉川学園延長教育プログラム
Extended School
音楽やスポーツなど何科目からの中から選べる、放課後のクラスです。
駅から歩いて…
すでに私が知っている玉川の景色ではありません。
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懐かしいプール
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50年以上前…
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まりさんが抜ける後に入る予定なので、一番下のクラス。
みんな水を怖がらないといいなぁ…

コースロープ、シート、用具などの片付けや採暖室の消灯など、日誌を書いて終了だそうです。
大変だ…
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私が学生だった頃は、立派なプールだったけどね〜!
2027年には新しいプールが完成するらしい…
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同じくコーチに参戦の裕子さんと、まりさんとごはん食べながらいーっぱいお話しさせていただきました。
がんばりまーす!


猿若祭二月大歌舞伎

@ 歌舞伎座
今月も都民半額鑑賞会当選にて観劇です。
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1階4列40番
かなり右寄りだけど、近いっ!
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予習ではわからなかったけど、今回は楽しかった!
昼の部
其俤対編笠
一、鞘當(さやあて)
不破伴左衛門 巳之助
茶屋女房   児太郎
名古屋山三  隼人

中内蝶二 作
今井豊茂 脚本
二、醍醐の花見(だいごのはなみ)
豊臣秀吉   梅玉
利家正室まつ 雀右衛門
淀殿     福助
など…

横内謙介 脚本・演出
三、きらら浮世伝(きららうきよでん)
版元 蔦屋重三郎 魁申し候

蔦屋重三郎  勘九郎
遊女お篠   七之助
遊女お菊   米吉
喜多川歌麿  隼人
山東京伝   橋之助
滝沢馬琴   中村福之助
葛飾北斎   歌之助
十返舎一九  鶴松
女衒の六   橘太郎
彫り師の親方彫達  橘三郎
摺り師の親方摺松  松江
西村屋与八郎    萬次郎
初鹿野河内守信興  錦之助
恋川春町    芝翫
大田南畝    歌六

昼の部、きらら浮世伝も2部構成で休憩があり、休憩全3回で終演は15:15とかなり長いお芝居でしたが、全て美しく素敵でよかった!
2度目の休憩に寿月堂のシーフードサンド
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きらら浮世伝は、休憩中のイヤホンガイドで、笑いあり泣きありだから、ハンカチは今のうちに用意しておいてくださいって言ってたけど、本当に泣いた〜!!
勘九郎さん、かっこよかったし、七之助さんきれいだった!
隼人さんと錦之助さんは、親子共演なんだね。
信二郎さん時代が懐かしい…よく澤瀉屋さん所に出てたもんね。
昼の部、失敗したかな?と思ったけど、予想外に楽しくてラッキー!!
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来月も行きますよ!

終了後は銀座・有楽町のアンテナショップを巡って、千代田線直前で happy hour!
Wolfgang’s 銀座!と閃いたんだけど、加賀さんお休みということで断念、ここに寄ってしまった!
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帰宅してごはん
トマトとカッテージチーズのサラダ
あん肝スープ
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菜の花とツナのスパゲティ
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筋書書で復習中。


週末

土曜日
意外と早起きして朝食
千歳船橋方面にお買物!また多めに買ってしまった…

ところで土曜日は筋肉痛! Duffy 練習で筋肉痛になるなんて初めてかも。
すごいっ。

お昼
明太海苔サラダ
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餅ピザ!よもぎ餅、トマトペースト、トマト、ピーマン、ベーコン、チーズ
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二木の菓子のチョコレートフィナンシェと久しぶりに食べたいちご
とちおとめにしたら、甘くて美味しかった!
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陶芸教室に行って、
直径22.5cmボールで、5mm 350g x 2
直径20cmボールで、5mm 350g
作りました。
小さい方の 350g はちょっと無理があったかな。


淡路島のひじき
サラミとチーズ
淡路島の鱧ちくわ=密度高し!味よし!
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ダイエットスープ!
鶏肉、ごぼう、仁淀川きくらげ、白いきくらげ
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3週間ぶりに:桑田さんがラジオやるってゆーのに眠いから寝ちゃった!

日曜日
早く寝たのに 9am 起床。
少なめの朝食(でもないか)

11:00 上北沢ホーム面会
入口のボードに新年会の様子が貼ってあり…
母登場してました!
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今日も元気そうでした。
フリースの上着持って行きました。
今日は、どこに住んでるの?原町?って言ってたけど、それはどこだ?

人生初の「松屋」にて!ランチ
ジョージア料理シュクメルリ鍋
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松屋でどこかの国のお料理を提供しているのを見た、ジョージア大使がぜひジョージア料理もやって!と売り込んだとか…大使夫人がお料理の監修をしたとか…ってテレビで見て食べたいと思ってたけど、すぐになくなちゃって、ありゃ!と思ってたら復活!!
鶏肉とさつま芋のホワイトソース煮な感じ、チーズたっぷりにしたって大使夫人が言ってたような…
今度作ってみよっと!

ルネサンスで 2100m 泳いできた〜!


牛丼 私天才じゃないかと思うほど美味しくできた!
ひじき
肉じゃが
サラミとチーズ
淡路島の鱧ちくわ
あん肝をスープ的なものにしてみた!
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今日はアルコール抜き!

もう、なんでこんなに太ったんだろう?
4月までに痩せないと!!!

赤坂→千駄ヶ谷→神宮前

やっと行けました!
初詣の時にあまりの列に諦めた「融通金」をいただきに豊川稲荷へ。
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融通金
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銭洗弁天で500円玉洗ってみました!
これはお財布に入れておいた方がいいかなぁ、それとも、500円玉貯金箱か!
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御朱印をお願いしている間に七福神巡り
布袋尊
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どなたでしょう?
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福禄寿尊
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大黒天
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弁財天
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壽老尊
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恵比寿天
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あれ?毘沙門天は?

御朱印出来上がりました。
蛇柄の御朱印帳がかわいくてつい購入!
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お昼は大好きな「ほーむれすとらんわか」で
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迷ったけど…期間限定カキフライ
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遠藤さんにお誘いいただいて、PENDLETON の展示会へ。
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1950年代などのアーカイブがありました。
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同じく展示会開催中の L.L.Bean ブースのカフェラテをいただいて帰りました!
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会社まで徒歩10分!

お仕事して帰宅
淡路島の新たまねぎサラダ
ハンバーグ、チーズと目玉焼きのせ 野菜炒めとにんじんグラッセ添え
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充実した1日でした!


平日ごはん

もうとっくに牡蠣のシーズン始まっているのに、やっと食べられました!
牡蠣のバター焼きスパゲティ
ブロッコリー
チーズ
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年末のお片付けで発見!したワイン
CASA dos ZAGALOS はポルトガルのワインです。
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2003年だって〜
コルクが上手に抜けなかったから、茶漉しで漉してグラスへ…
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香港かマカオで買ったんだね。
色は茶色がかっていましたが味はいい感じでした。

なんでもない日

毎日こつこつポイ活です。笑 1位って…一瞬でもすごい!
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夜ごはん
淡路島新たまねぎサラダ 自家製たまねぎドレッシング
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たらこスパゲッティ
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大葉買ってくるの忘れたから、パセリかけときました!

冷凍庫のもの、一生懸命使ってます!!

今日と明日は、サザンオールスターズ THANK YOU SO MUCH ツアー神戸です!
もう3箇所目!!
3月とか5月とかずーっと先だなぁと思ってたけど、あっという間かも。
終わっちゃうのも寂しいけどね。
今回はのライブ tee はヴィンテージ風かな!

人間ドック

受けてきました!
@ 三井タワークリニック
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今日はまさよんも同じ時間に受診!で、終了後はランチしよ。
三井タワークリニックからのお食事券利用!私は前回分と2枚使用です。
@ 日本橋 鰻 いづもや 別館
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洲本市、福島県など、アンテナショップ見て、お茶!
@ 鶴屋吉信
わらび餅食べました!
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富山のアンテナショップに寄って、日本橋観光する人!
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この部分、見たことなかった!
きれいなアーチ構造でした。
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高速道路無くなっちゃうもんねーと言いながら撮影!
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ゴディバカフェ、美味しそうなものいっぱいだったけど、お腹空いてないから諦めて…
次回はここ集合だそうです。

帰宅して、ジムに行きました!
月曜日のウエイトトレーニング、諦めてたけど行けた!

夜ごはん
野菜炒め
チーズ
まめ
マンダリンオリエンタルグルメショップのパン
ビール飲んだー!
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今回の人間ドック、結局体重減らせなかったし、やばし。
視力はどんどん落ちてる…
それに、今朝飲むお薬、お昼飲もうと思って持ってたのに飲むの忘れた!

フジテレビの会見、16:00からずーっとやってます。
お疲れさまです。