おうちの紫陽花、今年はいっぱい咲きました。

雨の中収穫

今日はウエイトトレーニングしました。

夜
塩豆腐サラダ
おうち菜園いんげんの胡麻和え
籠清のお花かまぼこ

親子蕎麦

デザートはちん里うの梅ブラウニー

やっぱり変わった味だけど、なんか好き！

6/4までに痩せたいんだけどなぁ…
今日、健康診断の結果＝平成14年なんてゆーのが出て来て…
今より3kg も痩せてた！

午前中はお茶の水の歯医者さんで歯のお掃除。
麻酔をかけて血だらけのやつです。
今日は右下の奥歯だったけど、麻酔が切れてから今までで1番痛い！
もう嫌だけど、最低でもあと2回はいかねば…
チートデイじゃないけど、せっかくだから 雅宝ARBOL にてランチ！

マガジンハウス配本行って、会社でお仕事。

親切な LV 新担当から連絡が来て、5月28日から平均6％の値上げですと…
つい引き寄せられてしまいました。
旅行用の小さなお財布買っちゃおうかな。

いくつか見せてもらって…
結果気に入ったのはやっぱり men’s でした。

散財…

しばらく質素なごはんにしないと。
ピーマンの胡麻油炒め
豚ときゃべつ入りソース焼きそば

今日はアルコール抜きです！

朝食
MLB観戦
いんげん収穫して、林さんの烏賊と物々交換しました！
昼食
夏の陽射しだから…
トマトとモッツァレラチーズのスパゲティ

お掃除
ルネサンスで1800m泳いできて…

今日の世界遺産鑑賞はきゅうり！とビールで

ヘモグロビン A1c 気にしてます！

痩せたいけど、食べちゃう！
豚しゃぶサラダ

これで追われずに、お菓子いっぱい食べちゃった！
6/4（火）までに痩せたいなぁ。

本当は半年に1回の眼科検診ですが、どうやらだいぶサボったらしい…
若い先生に2年ぶりですね！と言われてしまった。
いや、そんなに長くないはず…
と思っているのは私だけ？
今日の視力検査では、右0.9 左1.2 ってほんとかなぁ？な数値でしたが、白内障はそれほど進んでいないようで、視力も確保できているからまだ手術しなくてもいーんじゃないですか？な状態だそうです。
お昼は久しぶりに「とんかつ椿」でロースかつ定食を！

おかしのまちおかに入ろうとしたら、お花屋さんで働いている知人に見つかった！

本日の収穫
アスパラ極細2本
いんげん
さやえんどう

人間ドックの結果、ヘモグロビンA1c もやや高かったし、空腹時血糖値は低いのに高いってことは、空きっ腹にビール？と思ったりして…
最初に噛むもの食べてからにしよーっと！
の成果がこちら。
おうちいんげんの胡麻和え
大根の梅肉和え

スパゲティナポリタン
おうちアスパラとさやえんどうも入ってます！

バター一欠片とたっぷり粉チーズ。
昭和の味、美味しいなぁ！

明日は、サボりまくっている眼科に行きます。

本日のまかない

今日は洗い物が多かったかな？！

ゆきにゃんおかえり〜の会 ＠ テイキー
で、都立大学に行くたびに思う…父はまだあのおうちに住んでいるのだろうか？
行ってみた〜！
表札は「友田」でしたよ！

勇気がなくて、ピンポンできなかったけど…
今度はしてみよう！と思っているとこ。

今回は、ゆきにゃんの LA の息子いや、児案の LA の母、ゆきにゃんに会いたい！ということで、児案も参戦。
ワイン飲んで、いろいろ食べて…
ゆきにゃんにお願いしたナッツ＆チョコレートもらったり、昨年の青森土産をいただいたり！

二次会は Flamingo’s
記念撮影！

今日も楽しかったね！

お刺身
おうちで収穫したインゲンとさやえんどうの海老味噌マヨネーズ和え
蓮根のきんぴら

豚と蓮根炒め

塩焼きそば

お掃除したい…