今日は久しぶりに横浜国際プールダイビングプールで練習！

腹ごしらえは「四川料理 蜀彩」にて、棒棒鶏麺

会社に行ってお仕事したあと、横浜国際まで…
電車とバスを乗り継いで行きました。

ダイビングプールの半分は選手が練習していました。
そんなプールを使わせてもらえるなんて、贅沢です！

深いプールだし、いつもより時間が長いしで、へとへとになちゃった！
ルーティン泳ぐ頃には、足が疲れてた！
ここのところ、体調不良とか ES とかで前より泳いでないからなぁ…
体力がなくなってる！
ちゃんと練習しよーっと。

木曜日の ES は2クラスなので、体力温存のため、自分練習はお休み！
古い羽毛布団をお洗濯してみました！
パドレス vs ドジャース観ながら…
お昼
サラダ

スパゲッティカルボナーラ

やっぱり須田っちのパスタ食べたいなぁ。
と思ってたら、須田っちから、おデートの際には是非どうぞ…と。
いつになることやら。

今日も暑いっす。

保護者会でパパやママが見学にきます！
お子ちゃまたち、気になってしょーがない！
で、いつもより力を発揮する子、そうじゃない子…
おもしろいね。

帰宅してごはんは簡単に！
しらすのレモンオリーブオイル掛け
ピクルス
鯖の水煮缶 食べるラー油とマヨネーズで！
ダズンフォーのリングパン！やっぱり美味しい。

大阪王将の冷凍餃子！

これじゃ痩せないな…

おうちトマト
大きいのはだいぶ大きくなりました！

この隊列は見事！

赤くなってきた…

オレンジアイコ

トマト畑（？）

この捩れているお花好き

オレンジアイコ収穫

1500m泳いできました。

お昼
おそうめんの上に、牛タン、ブロッコリーの茎、おうちひょろひょろアスパラ、トマトを炒めたものを乗せました。

ES 1年生の日！
藤子ちゃん、体幹がなかなかよくなってきたかな。
いちごは真面目に頑張ってます！他の人よりちょっとできないことが多くて、本人は不満のようですが、最初から比べたら相当上手くなってるよ！

帰宅してごはん
お豆腐サラダ
鯖の水煮
しらすのレモンオリーブオイル掛け

明日も頑張ろう！

6月16日の収穫
アイコとオレンジアイコ

現地時間 6/15 Father’s Day はこんなラインナップ記載！
アメリカっておもしろい。

TDR 新商品リストに、OSWALD さん発見！して…
まさよんにボンボヤージュに行くことがあったら買ってきて！とお願いしたら、もう買ってきてくれました♡

うら！
　
この形の cup は、OSWALD と Little Green Men という奇跡！！

そして、こんなもの見つけたよ！と OSWALD さん缶バッチ。
このふたつ！！

70th リュックにつけます！

Thank you so much!!

病み上がりの（上がってないか？）トレーニングは軽めにしました。

久しぶりに、佐竹っちとごはん。
豪徳寺の「きたの」にしたので、歩いて行きました。
途中、招き猫に遭遇。

今日も「きたの」は美味しかった！
佐竹さんが、Esquire にいた時に出会って、もう何年かなぁ…
10学年11こも年下なのに、誘ってくれてありがとう！
いつもなんか楽しいよね。

年に2回の神恩感謝祭に参列しました。
＠ 明治神宮

色々とお礼を言って、いっぱい感謝して、いっぱいお願いも伝えて…
山田氏の手術が無事に終わって、リハビリ頑張って、来年金比羅歌舞伎に行けるよう祈願！
がんばれっ！山田氏！！

まずはお昼ごはん食べながらミーティング

御苑へ。
睡蓮がいっぱい咲いてました。
あれ？前からこの色だっけ？

きれい

花菖蒲は見頃を迎えています。

おふたりこっち向いて！

本当にいっぱい咲いてる

濃い色もきれい

薄いのもきれい

ずっと奥まで…

ゆうこちゃんが撮ってくれました

このあとミュージアムに行って、IKEA cafe ほぼ閉店まで！ミーティングは続くのでした…

＠ SHIBUYA TSUTAYA
最終日にやっと行けました。

チューイ、また会えたね！

そしてジャージャービンクスが…

連れて帰りたい！

お腹を押すとお話ししてくれるそうですが…
ぬいぐるみねぇ…
と、ぐっと我慢。
デススター柄のエコバッグ買っちゃいましたとさ。

ES 今週の day1 水曜日
2人お休みで5人。
このクラスの子たちはだいぶ覚えてきたぞっ。
ボビングになると鼻から息が吐けない子がいるから、もうちょっと鼻から息を吐く練習をしたらいいかな。
宝探しも有効だと思います…

day2 木曜日！2クラスなのに、朝起きたらなんか変。

自分の練習はやめて体力温存しました。
1クラス終わった時には、すでに声が変だったけど、2クラス目は新しい子が入ってきたので中尾コーチがマンツーマンで指導、その間私がみんなを見ることに！
腰掛けキック、水慣れなど…
それなりに進めたけど、子どもたちが飽きないようにどんどん進みすぎて時間配分が下手くそでした。
中尾先生には「途中までよかったよ！」と言っていただき、ちょっとだけほっ。
なかなか難しいのであります。

終わった頃には体が痛くなってきて…
帰宅後は頑張ってシャワーだけ浴びて寝ました。
この時点でやや発熱。
翌日、起きられず、喉が痛くて声が出なくなり…
ランチの約束を変更してもらって一日中寝てました。
Duffy 練習もお休みしました。
土曜日はなんとかなるかと思ったけど、全然ダメで…
耳鼻咽喉科に行き、お薬いっぱいもらってきました。
この日のお約束もキャンセルさせてもらいました。

日曜日もほとんど一日寝てました。
流石に寝すぎで眠れないけど、何かするとすぐに気持ちが悪くなったり、咳が止まらなかったり…
本当の病名はなんだろ？
耳鼻咽喉科では、たぶんウイルス性のなんとか…って言われたけど、ぼーっとしてたから教えてもらった病名忘れちゃった！

明日は会社に行きたいっ！

子どもたちにうつっていませんように…

リクエストいただいているお取皿…

土：楽赤
釉：うのふ
大好きなわら灰マットがなくなって、その替わりの釉薬「うのふ」初めて使いました。
すごくどろっと濃い釉薬。

1回長めに掛けました。

いい色になりました。
昔の「よくばり白萩」＊みたいに盛り上がって縮れそうな予感！
＊白萩をいーっぱい掛けるといい色になったから、通称「よくばり白萩」でした！懐かしい…

木曜日は2レッスン入るので、体力が…
とは思ったけど、昨日は会社に行って自分の練習をしていないので、今朝は泳ぎに行きました！
ルネサンスで 1700m
一度帰って、お野菜たっぷり出前一丁 沙茶醬味！を食べて出かけました。

レッスンが終わったら、練習内容と感想をメモしておこう！と思ったけど、練習内容を思い出すのもやっと？と言うか微妙で…
こどもたちの中には上手にできる子がいて「年長のクラスなのにつまらない」と2回も言ってきた子がいた！
みんなで一緒にやらないといけないし、難しいよね。
私はアシスタントの立場で練習内容決められないし！ってゆーか、どんなことをしたらいいのか？もまだ覚えてないし…
クラスが終わってから中尾先生に伝えることしかできない。
元々人の名前を覚えるのが苦手で、最近は年齢のせいか？覚えられないしすぐに忘れちゃうしだから、各クラス7-8人なのに、全然無理だーっ 汗
そして、どの子が何が上手にできて、何が上手にできなかったか…
そんなこと、他の種目をやり始めたらすぐ忘れちゃうし。
大丈夫か？
こんなんでいいのか？
かなり自信がなくなってきた…

おうちに帰ってごはん
海苔サラダ サニーレタス、きゅうり、大根、明太子刻みのり
ピーマン炒め
プロシュートとチーズ
TSURUYA のやさしい味のミニグラタン

なんで痩せるのって難しいのかな？