本日リモートワークとします。
起床
朝食！母と同じくリモートワークの弟に作り、その後自分の…
スムージー トマト、にんじん、イエロービーツ
ヨーグルト ホワイトチアシード、ビーポーレン、プロポリス、柿ジャム
豆乳たっぷりコーヒー
まずはセルフコンディショニングとちょっとトレーニング
はぼ1時間！
お買物 with 母
お昼
辛味ソースうどん 豚、きゃべつ、赤ピーマン
サラダ サニーレタス、キヌア、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、たまねぎドレッシング
鰤カマの味噌漬け
お散歩
鶴巻一丁目のセブンイレブンマルシェへ。
ビーツなかった〜（泣）舞茸もなかった…しょぼん
にんじん、パクチーなど購入！
東京農大稲花小学校に咲いている桜
ソメイヨシノよりピンクが濃くてきれい！
メールでインフォメーション原稿校正などして。
夜
マッシュルームサラダ
かぼちゃ煮
生しらす
たまねぎとツナのサラダ
焼きそば
おうちでトレーニング。
ほとんどユリカさんに教えていただいた、セルフコンディショニングから…
後はプランクとか、ちょっとキツい系！
1時間ちょっとかかりました。いい感じ。
リモートワークの日は毎日がんばろう！
飽きたら、走ってみようかな。
緊急事態宣言ダイエットできるかも！
そして、お掃除もしてます。
今日もキッチン。
いい感じ。
でも、なかなか自分のお部屋まで来れないなぁ…
カテゴリー別アーカイブ: sestosenso
出勤！
4月8日は、お釈迦様と小原國芳先生のお誕生日です。
私が学生の頃は、それが何曜日でも、必ず4月8日が入学式でした！
たぶん…
緊急事態宣言中だってゆーのに、本日、母の病院付き添いです。
病院が一番怖いような気もしますが、仕方ない…
宮の坂駅まで歩いて招き猫電車にて下高井戸。
病院はがらがらなので、ちょっとラッキーです。
とはいえ、1時間も待った（怒）
下高井戸駅周辺で焼売、唐揚げ、お野菜、お花を購入。安いっ。
私は、マガジンハウス配本で東銀座へ。
銀座もがらがら。
すでに外食が恋しくなっているので、ランチはいつも空いてる（！）鼎泰豊へ。
豚ともやしのあんかけそばと小籠包のセット。
小籠包キャンペーン中につき、小籠包は＋1個でした！
会社に行ってちょっとお仕事して、明るいうちに帰宅！
代々木八幡まで歩きました。
今日からスポーツクラブお休みだし、運動しなくちゃね !!
夜ごはんは…
銀鮭のムニエル、フムス、ミニセロリ、ミニトマト、にんじんグラッセ、いんげん炒め
ベビーリーフのサラダ 塩胡椒、バルサミコ、オリーブオイル
ビールは1664 BLANC
明日はリモートワークです。
緊急事態宣言
ついに発令です。
そんな日に、会社から見える月。
月齢13.7
今週は、月・火・水曜日に配本があるので、出版社→会社です。
木・金はリモートワークできるかな…
緊急事態宣言が発令されても、日常生活に必要な食料などは流通し、購入できるようです。公共交通機関も原則通常通り！
そのようなお仕事をしているみなさん、ありがとうございます。
スポーツクラブはお休みになるよね…
ちょっとしたトレーニングがおうちでできるように、マットやボールを用意しました！
でも、長い間泳げないのは寂しいなぁ…
今日は張り切って！2000m泳いできました。
シンクロ（AS）ももちろんお休みなので、Virginie Dedieu先生のトレーニングして、再開に備えます !!
とりあえず、5月6日までだって！
早く美味しいもの食べに行きたいなぁ…
早く旅行したいなぁ…
お散歩
週末の外出自粛要請。
何がよくて何はだめなのか？よくわかりませんが…
午前中にお散歩。
烏山川緑道を歩いて世田谷線の線路を渡る時、世田谷線招き猫車両に遭遇！
宮坂駅に停車中。
お見送り
で、豪徳寺に行ってみました！
しだれ桜が美しい♡
ご近所とは思えない風景です。
招き猫〜 !!
こっち向き
上から〜
斜め上から〜
こっち向いてるヤツいます！
本当にいっぱい！
上町のオオゼキでお買物して帰りました！
金曜日
午前中、母とお散歩がてらお買物。
天祖神社にお参りして、千歳船橋方面へ。
お昼から会社。
14:00からは初体験の「Zoom」で打合せ !!
不要不急の外出を自粛するように言われていますが、どこまでが不要不急なのか？
難しいところではあります。
でも、会社も行かないとできないお仕事もあるし…
不急ではないかもしれないから、あれこれまとめて！出社は少なめに。と週2回のリモートワークをしてみた今週。
なんか、不思議な気分です。
会社に行くことが推奨されない日々…
変なの。
そして、今日もシンクロの練習ができました。
プールを使わせてもらえるうちは、練習しましょ！というクラブですが、本日の出席者5名（+2名）。
少なっ！
でも、充実した楽しい練習ができました！
がんばろう！vs コロナ
エイプリルフール
エイプリルフールだけど、新型コロナウイルス感染拡大中のため、笑えるニュースや広告はほぼないっ。
4年前は、モスバーガーがモス史上最高傑作「マンモスバーガー」発売！とか、お馬鹿な広告やってたのになぁ…
そんな新年度の初日はいきなりのリモートワークです。
起床
血糖値測定とインスリン注射(母の）
朝食
お買物
ジムでトレーニング
昼食
お掃除
夕食
の合間にメールでお仕事。
お昼
お豆腐ボール 木綿豆腐、みょうが、きゅうり、長葱、天かす、胡麻、麺つゆ
手羽中のすし酢煮
夜
コブサラダ サニーレタス、玉子、ブロッコリー、鶏胸肉、オリーブ、ミニトマト、チーズ、
ドレッシングはマヨネーズ、トマトケチャップ、ワインビネガー、オリーブオイルで作ったらいい感じ！
明日もリモートっちゃおうかな…
東急東横店
3月31日 85年の歴史に幕！
上層階は、閉店になります。
お気に入りのフライパン＝Made in ITALY と、お野菜を花柄にカットする型をSale価格で購入！
昔の渋谷駅のオブジェ。
さすがに路面電車は記憶にないけど、プラネタリウムあったよね〜。
世田谷の雪
9:10am
10:21am
1:29pm
カネゴン、だいぶ埋まって来た〜！！
ずいぶん積もったから、カネゴンとピグモンは雪合戦始めたよ！
新型コロナウイルス感染拡大により、平日はリモートワーク推奨、週末は不要不急の外出を自粛するように要請されている東京都。
この雪は、外出自粛にはちょうどいいかも。
雪
3月29日（日）10:40am現在の世田谷地方！
スポーツクラブ行きたいんだけどなぁ…
Art of packing
Louis Vuitton
Art of packing
160年の歴史を誇る Louis Vuitton のパッキング術デモンストレーション
＠ ルイ・ヴィトン表参道
シャンパーニュをいただいきながら…
お花見トランク
LVトランク、こういう使い方もあるのね…
シャンパーニュ×パッションフルーツのカクテル
グアバとジンジャー
これはノンアルコール！
ヴィヴィエンヌちゃんフレーム！
今日は、さっちゃんと行きました！