Team Duffy 練習 ＠ 東京体育館
サタデーシンクロさんのコースを半分お借りしてます！
深いプールいいね。
今日は、ダークサイドデュエットの脚をこゆきちゃんに見てもらいました。
難しい…クレーン（フィッシュテール？）は垂直に！

練習後は、会社にて世界マスターズエントリー作業など。
万里ちゃんのおかげで無事終了。
みんな終わったかな？
ティームエントリーしなくちゃですよ！！

西表島からピーチパイン届きました。
ありがとうございます。

金曜日から月曜日まで母がショートステイなので、お寝坊もできる週末です。

水曜日！
平日だけど、WBC 決勝 アメリカ vs 日本 テレビ観戦！
まぁー、ドキドキしました！
いい試合でした。
侍ジャパン、優勝おめでとう！！！

お疲れ気味…だけど、泳いで会社、そしてアルバイト！
本日のまかないは、スパゲティボロニェーゼ

まかない食べちゃったけど…
水曜日は予約なし、お客様の気配もないので…
須田っちが、19：30に閉店決定！
たまにはゆっくりしよう day! になりました。

木曜日
雨
烏山川緑道の桜
頑張れっ。

母の明日からのショートスティの準備をして泳いで、新潮社配本、会社でお仕事、SPYDER打合せ！
で、今日もアルバイト。
まかないはスパゲティゴルゴンゾーラ

夕方宮戸くんから、今日のご予定は？と連絡があり、アルバイトって言ったら、高柳さんとご来店！
久しぶりだね。
高柳さんはファドを2曲歌ってくれました♪

暇すぎてアルバイト始めたら、忙しくなっちゃったけど、楽しい毎日なので、頑張りますっ！

3月20日（月）
東京のソメイヨシノは3/14開花で、暖かい日が続いているし、青空は今日が最後かもしれないし…で、靖国神社の標準木を観にいきました。

よく咲いてます。

そして千鳥ヶ淵へ。

あれ？咲いてない！

陽当たりか？個体差か…

多くはこんな感じ

水面近くに桜が咲くときれい！
この3本、頑張ってます。

本日のまかない。
美味しいっ！

今日はかなり混んでました！
そして、不思議なお客様もちらほら。
居酒屋仕様2組のオーダー取り、難しい！！
つかれたよー！

東京辰巳国際水泳場杯水泳大会2023
TATSUMI CUP
2023年3月12日（日）
AS競技に出場しました。

綺麗なプールです。
競泳では記録が出やすかったとか…
3月で閉館は寂しい…

FREE COMBINATION
Team Duffy
STAR WARS

スタートで滑って落ちそうだった 汗
落ちなくてよかった！けど、手がペンギンみたいに開いてバランス取ってる！
そして、デュエットの脚は、スランプのまま…
なんとかせねば。
最後は2人とも押してる！
同じ角度ならいいとも言うけど、本当は垂直のはず。

11月より少し足したりしてるのに、得点は伸びませんでした。
今回、泳ぎに勢いがなかったし、ばらつきもあったけど…

構成練り直した方がいいのか？完遂度を上げることを考えた方がいいのか？
ミーティングです。

イコマ製菓のラムネ。
なかなか買えないというものらしいけど、歌舞伎座で売ってた！
歌舞伎座ではその月の演目にちなんだ商品を売るけど、今回その中にありました。

ベランダのブルーベリーも頑張ってます。

今年収穫できるといいなぁ。

家事色々
お昼
春きゃべつとほたるいかのスパゲティ
サラダ

OSHMAN’S 3代目原宿店オープニングレセプション！

サーフィンコーナー

松本社長、田寺さん、角田さん、佐々木さん、木村さん、小野澤さん、よしお、徳植さん、別府さん、北本さん、朝比奈さん、あと誰に会えたっけなぁ…

起床！
母のあれこれ
からだがバキバキなので、ちょっとほぐしにプールへ。
50 x 14本泳いでお風呂！
お買物して帰宅、お昼は、
牡蠣と長葱のスパゲティ
豚ひき肉と里芋煮
新たまねぎのスープ
サラダ　キャロットラペ、トマト、カッテージチーズ

さすがに疲れすぎているので、お昼寝2時間。

夜は横浜国際プールで Team Duffy 練習。
深いプールで嬉しいけど、2コースで STAR WARS 泳ぐのはちとキツい！
コースロープに激突、水着持っていかれる…など、アクシデント続出でしたが、水中スピーカーありがたし。
今週はいっぱい寝る週間にしたい！

12年前に、かわいいうさぎを作りたくて思いたった！うさぎの表面を土塀でふわふわにしたらどうだろう？で好評（！）のうさぎちゃん。12年後の今年、それ以上のアイディアがなく、また同じように作ってみました。

土：楽赤
釉：わら灰マット

立ってる方が作りやすいね。

久しぶりの東京ビッグサイトにて。

三星刃物 OTOMO 参戦で応援してきました。
地方のブースが面白くて、長居してしまいました。
サンプルや試食もいろいろ！