土曜日は同窓会の二次会で遅くなったので…
寝坊したい！
11am 母の面会 ＠ 上北沢ホーム
帰りに桜新町のヴィヨンでお買物してたらお腹が空いちゃって、バーボンに行ってみる！
ギリギリ入れて久しぶりのバーボンランチは、レタスとハンバーグのバーボンライスにしました。

前より量が減っているみたいで！完食できました。
帰り道はちょっと遠回りして、桜並木を通りました。

「経堂5丁目特別管理区」開放中だったので行きました。
ちょうど神代あけぼのがきれいに咲いてます。

桜が映る

木蓮

オオネコヤナギ
かわいい！

ムサシアブミ

雄花（左）と雌花（右）

実になったらこんななんだね！

おたまじゃくしいっぱい！

ルネサンスに泳ぎに行って…
夜は K-KI くんのリクエストに答えて牡蠣です！
ミモザサラダ
キャロットラペ
牡蠣のバター醤油スパゲティ

ゆーこちゃんがお土産にくれたお菓子

ヴィヨンのケーキ

久しぶりにヴィヨンに行ったら、お店がきれいになってた！
イートインスペースまであった！
びっくり。
そんなに行ってなかったかな…

金曜日から風邪のお薬を飲み始めたら、土曜日の朝めっちゃ顔が腫れてて大変！
そんな顔でホームカミングデーに行ってしまいましたが…
今日もやっぱり腫れている…
前回＝12月も腫れてたから、たぶんいやきっと、絶対お薬だと思うけど。
どれがダメなんだろ？
先生に相談しなきゃ。

2週間ぶりに上北沢ホーム。母の面会に行きました。
ホームから連絡があり、先々週、夜中に2回も、ベッドから落ちたのか？降りたのか？
床にいたそうです。
どうしたんだろ？
自分で動くぐらい元気だということなのか？
それから初めての面会でしたが、本人に記憶があるはずもなく…
怪我もないようでした。
今日は 14:30 の面会予約だったので、3階に行った時には自室にいて寝ていたようで、起きたばっかりの不機嫌＆認知能力低い day でした。
K-KI の名前も呼ばなかったし、いつもの、成績は？結婚は？の質問もなし。
上北沢ホームに入って、3ヶ月。
皆さんとおしゃべりしてますよ！の時あり、
お隣の方のお食事まで食べようとしますよ！あり、うちにいる頃より、有料に入った時より元気になったみたいだけど、やっぱり認知症はどんどん進むようです。

帰宅して、明後日の歌舞伎の予習したり、水泳日本選手権観たり…

夜ごはん
ほうれん草のおひたし
ブロッコリーのカレー
沖縄蒲鉾
もずくの天ぷら（K-KI くんが買ってきた！）
ベーコンと菜の花炒め
にんじんと菊芋しりしり

茶そば

ポークランチョンミートが残ってたから、にんじんと菊芋しりしりは、ポークランチョンミートを細かくして作りました！
いいかも。
で、今日もちょっと沖縄寄りだったから、オリオンビールなど！

早く風邪治らないかな。
明日トレーニング行けるかな？

恒例の三井タワークリニックへ。

いつものお薬＋花粉症のお薬に加え、風邪っぽいのでそのお薬ももらってきました！
薬漬け…
ゆうみちゃんのお友達＝ドイツ在住インドネシア人ユニアちゃんが来日するから、銀座か築地観光にお付き合いいただきたく…と誘われていたので、風邪っぴきだけど参加！しました。
築地はランチの後だとお店が閉まっちゃうし、おもしろくないといけないから先に行ってもらい、ランチから参戦！
＠ 寿司おがわ
にぎり1.2人前
ゆうみちゃんにごちになりました！

お寿司ランチのあとは、東銀座・歌舞伎座散策
ゆうみちゃんとユニアちゃん記念撮影

歌舞伎座回廊を歩いて、寿月堂でお茶！
桜パフェ食べちゃいました！

銀座まで歩いて…解散。
ゆうみちゃん、あんまりガイドできなかったのにごちになってすまん！
ありがとう！！

帰宅して水泳日本選手権などTV観戦してごはん
もう、Duffy 練習は諦めます。

菊芋とトマトのサラダ
ブロッコリーチーズ
シークヮーサーもずく

沖縄の蒲鉾入り玉子とじそば

明日ホームカミングデー行けるかな？

3月20日木曜日・春分の日
せっかくのお休み、お天気もいいのに…
風邪引いた！
寝てた！
片付けた！
夜ごはんは張り切って沖縄にしましたよ。
菊芋のサラダ
沖縄で買ってきたシークヮーサーもずく

ちゃんぷるー
パパイヤ、にんじん、ブロッコリーの茎、乾燥ほうれん草、ポークランチョンミート、読谷かまぼこ

冷凍ジューシー
沖縄そば　
沖縄で買ってきた軟骨ソーキ、宮古かまぼこ、八重山かまぼこ入り

沖縄のホテルでもらった zanpa shequwasar sour
沖縄で買った琉球ガラスの桜柄グラスで！

明日泳げるかな…

起きたらベランダは白！
BB-8 も移動が大変そう…

少し経って雨に変わったら…
雪と雨がつくったアート

寒いし、雪で玄関外の階段降りられないし…で、在宅勤務？！
お昼過ぎには雨が止んだから出かけました。

御徒町だったので、遅くなっちゃったけど、2月生まれのスイマーさんにお誕生日プレゼントを探して…

久しぶりの ZUCA 会食です。
＠ はすの里
ソムタム

ガイヤーン

ガパオカイジョーマー
皮蛋と挽肉のホーリーバジル炒め

カオマンガイ

プーニムパッポンカリー
ソフトシェルクラブの卵カレー炒め

デザート3種！
カノムモーケン

マンゴーアイス

カノムボロイ

美味しかった〜
ごちそうさまでした！

紙媒体について質問されました。
ん〜難しいなぁ。
相変わらず厳しいけど、見直されている一面もあり…
web広告で立ち行かなくなったブランドもいっぱいあるって聞くし、だからと言って紙がいいか？はわからないし。
でも、何かできることがあればいいね。

＠ SKYCARROT

本日は洋食です。
春キャベツたっぷりミネストローネ
フォンダンショコラ

いつも13:00スタートだから今回も13:00だと思っていたら…
なんと！12:00スタートでした。
というわけで30分遅刻して入室…
フォンダンショコラは終わってた 泣
ミネストローネはなーるほど！なので、作ってみます。

試食！
本日のメニュー

コールミートサラダ

春キャベツたっぷりミネストローネ

ビーフハンバーグ　マッシュポテト添え

フォンダンショコラ バニラアイス添え
おいしーい！

会社に行ってお仕事して、Duffy 練習。
ま、頑張ったかな。
パッセでの垂直が足りない…

急いで帰宅して、玉子とじそばとあん肝の夕食

ホワイトデーということで、K-KI くんからお返しいただきました〜

早く寝ないと！

これだけサボっていると、お仕事はそう簡単には決まりません…
が、もう前向きにとか新しくとかそんな元気もないし…
このまま細々と生きていく！かな。
もう何年も前に、遠山さん(*）が「人生100歳時代だから、ある程度の年になったら、全く別の、今までのキャリアとは関係ないお仕事を、新しく始めるべき時だ！」と言ってたけど、そうしたい！そうすべき！と思います。
さて、何しよ。
ま、とりあえず、ESの水泳コーチをやらせていただけるのはありがたいことです。

トレーニングしたり、会社行ったりして…
まさよん＆じあんと meeting!!
かなり悩んでたけど、決めちゃった！
決めたからには楽しむぞっ！

帰宅して急いでごはん作った〜！
菊芋サラダ
あん肝

豚挽肉、ブロッコリー、にんじん入り塩焼きそば

冷蔵庫の中にあるものとかお野菜とか、色々片付けないと！

そうそう！本日実に「ほっ！」としたことがありました。
沖縄！チケットの連絡いただきました♡
雨予報だけど、ずれますように！

(*）スマイルズの遠山正道さんです！

起きたら 9:00am
大急ぎでお洗濯してごはん食べて…
母の面会 ＠ 上北沢ホーム
2週間ぶりです。
無くした下の入れ歯が入ってました！
すごいっ。
認知症の老人相手に入れ歯を作ってくれる歯医者さん、ありがとうございます！

帰宅してお昼ごはん
スナップエンドウとスモークベーコン

カレー讃岐そば
鶏肉、長葱、ほうれん草、スナップエンドウ入り

雪が降る予報だったけど…
なんとかなるかな？と思ってチャリで駒沢陶芸教室へ。
今日もボールに被せるお皿を3つ作りました。
来週と再来週はお休み、3月最後の週はちょっと行けるかな？な感じですが、4月から土も値上がりだし、行きたいなぁ。

ついお買物して帰宅…
春菊のサラダ あつこさんに教えてもらった美味しいドレッシングに会えたのでかけました。美味しい。
あん肝 湯通し　やっぱり美味しい！

鶏肉、ほうれん草、トマト入り塩焼きそば

というわけで本日2食麺です…

寒いから会社行きたくないなぁ〜な日だったけど、配本あるし…
原稿作らなくちゃだし…

で、帰宅してごはん
じゃこと菊芋のサラダ
なぜかヘモグロビンA1cが高いから、菊芋食べますっ。

みえがスモークしてくれたベーコン
メープルが好きかな。
今日は軽く焼いてみました。

トマトのスパゲティ La Vita風

美味しくできました！
これ、美味しいトマトがあればできるヤツです！！