岐阜などの旅、サマースイミングスクールで疲労し、必要なこと以上は何もできない！日々から、だいぶ平常時に近くなってきました。
月曜日は毎月恒例のリフレクソロジーで癒していただきました！
火曜日は休日。
海の日だってゆーのに台風15号 day です。
早く起きてお洗濯。

本日の収穫

ルネサンスで1700mで泳いできて…
お掃除すればいいのに、お買物行って、ごはんの用意して、ガイドブックで次の旅の予習…

前菜
枝豆
キャロットラペ
蕪の漬物
練り物
茄子の生姜醤油漬け

メイン？！
豚しゃぶサラダ
CAVA

皿台湾

いでゆ朝市で買ってきたボードで！
生ハム、スモークカマンベール

明日も雨かな？
会社の荷物持って帰ってこないと！

久しぶりのビストロミカミ
with 金子さん、増田さん

海老のタルタル

まぐろのタルタル

茄子と蛤

コロッケ

豚

うずら

牛

パスタ

キャラメルアイスクリーム

美味しい！
全部美味しい！
ごちそうさまでした。

ユリカさんにお誘いいただき…
シャン・ドゥ・ソレイユ

ビール

ベルギーチコリのサラダ

コロッケ

帆立

ムール貝

フライドポテト

牛頬肉煮込み

ムール貝のスープでリゾット

ビール

デザートいただきました！
この2人が同級生…
ユリカさんと原田シェフ

いつも美味しい！
全部美味しい！
ごちそうさまでした。

＠ 高円寺
宮戸くんにお世話になったから、かおちゃんと2人でお土産を用意！ジムに届けました。

そして、気象神社で、岐阜の道中雨とか台風じゃなくてありがとうございましたとお礼しました。

御神木

久しぶりにゆうみちゃんに会った！
ゆうみちゃん、日本一周に出かける直前にお兄様が倒れ、日本一周出発延期。看病の日々で大変だから、労う会。
マルキュウ本店
馬刺し

ハトシ

もっといっぱい食べたよ！
なんでも美味しい！！

二次会は Yonchome Cafe

今度は4人で会おう！

本日やりたいこといっぱい！
起きてドジャース戦見ようと思ったら、悪天候で延期中！
で、お洗濯したり、ゴミ出ししたり、収穫したり…

今日はいっぱい収穫できました。

泳ぎに行って…

渋谷に明日からの出張のお土産を買いに行き、マガジンハウス配本に行き、会社に戻ってお仕事。
珍しく遅くなって、急いで帰ってきて髪の毛染めてます！

前菜
ブロッコリー
枝豆
おうちトマト、おうちアスパラのサラダ
しらすのレモンオリーブオイル掛け

おうちトマトと豚トロのスパゲティ
La Vita レシピの真似っこ。

美味っ。

早く出張＋旅の準備しなきゃ！

TSURUYA で、苑蔵が探している美味しいバジルソース…候補として、まぁいいんじゃない？のバジルドレッシングを買ったので、まさよんにお渡しするため、神保町集合！
直美さんも参戦で、香川県産のものを多く提供している「Oliver」へ。
乾杯！
2人はレモネード！

キャロットラペ

アスパラガスのグリーンサラダ

フランス風？！ピザ

里芋のコンフィ

メインのオリーブ牛は
イチボとシンシン

イチボはちょっとさし、シンシンは赤身
シンシン好き。
美味しかった！

集英社三浦さんおすすめのコーヒーゼリー食べに行きました。
喫茶伯剌西爾

巨大！
美味っ！
黒蜜とクリーム付き！
この大きさと味で 650円はステキすぎる！

先週からずっと具合が悪く…
体力温存する為にルネサンスもずーっと行ってなくて…なんとか ES だけ頑張ったけど、
今日もひどい。絶対熱がある！うちには正常に働く体温計がない。
お買物も行けてなかったから、お買物だけは行かなきゃと思ったけど、歩いて駅まで行くぐらいなら、チャリで陶芸行った方が楽かも！釉薬かけたいし！と思い立って、陶芸教室へ。
先日素焼きに出した大皿に釉薬かけて帰ってきました。

ごはん
枝豆
鶏のコーラ煮　お酢も入れた…

油淋鶏
鴨油掛けごはん

白木耳いり台湾スイーツ
メロン

もう寝よ。
まずは FIFA WORLD CUP 2026
3位決定戦です。
フランス vs イングランド
FIFA は、どっちを勝たせたいんだろう？
今回は、FIFA が勝たせたいティームが勝つからね…怒
そのあとは、ちょっとお出かけです…

Soul to Sole にて極楽な日。
杉並ブルーベリーも収穫期を迎えています。

まりさんが大きなパック x 2 を買っておいてくれて持ち帰ることができました！
翌朝からはフレッシュブルーベリーでヨーグルト！

美味し〜い！

＠ 生活工房ワークショップルーム キャロットタワー
世田谷区の区報で見つけて応募したら当選したので初参加です！
今回は、香港スタンレー出身のレラさんと！

テーブルは3-4人で

ウェルカムドリンクの香港アイスレモンティ
レモンをつぶしてお好みの味にして飲みます。

マーラーカオとココナツプリン

レラさんが香港のあれこれを教えてくれました！
楽しい…
他の国＝知らない国の時も参加してみたい！

後半途中から観戦！
ベルギー惜しいっ。

ケビン・デブルイネ
お子ちゃま顔の頃からずいぶん大人っぽくなったけど、まだ35歳。
普通に考えたら、今が一番楽しい時期！
スポーツ選手って大変だなぁ、

サッカーと野球はしごして陶芸教室へ。
お当番なので、作陶せず…釉薬掃除大変だった！

帰宅して居酒屋オープン！
プロシュート、サラミ、チーズ
トマト、モッツァレラチーズのサラダ
枝豆

豚肉とズッキーニ炒め

台北で買った、鴨の油かけミニごはん
フカヒレスープ

魯肉飯

早く寝よ。