水曜日

Ralph’s Cafe からの birthday present!
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しばらく行ってなかったら、フードメニューがいっぱいあった!
コブサラダ。
ひとつひとつの素材が美味しい!

会社でお仕事。
突然舞い込んできた案件…
色々うまくいくといいなぁ。

帰って夜ごはん作りました。
焼き小籠包(冷凍)
枝豆

鶏、ごぼう、れんこん煮
オクラ
サラダ菜、そーめんかぼちゃ、トマト、モッツァレラチーズのサラダ
たたききゅうり 醤油、ごま油、鶏がらスープ、一味
大根、わかめのお味噌汁
菊ごはん
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チケットきたーっ!
座席と入場時間がわかりました♡

火曜日

マガジンハウス配本。
来月で退職の天田さんにご挨拶できてよかった!

経理の時期だね!

帰宅しておうちごはんは簡単に。
鶏と長葱のバター醤油スパゲッティ
セロリとにんじんのピクルス
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早く用意しないと!
いひひ…

TOKYO2020

ねちょとオリンピックの話をしよう! @ WOLFGANG’S STEAKHOUSE
グースアイランドIPAとブルックリンラガーで乾杯!
ステーキサラダ
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ベーコン
赤ワイン
ビーフクロスティーニ
ジントニック
ハンバーガースライダー

ボランティア=シティキャストのねちょから、TOKYO2020パンツいただきました!
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わーい!わーい!!
お返しに、ミライトワセームと、馬事公苑一般開放でもらった馬術タオルとクールタオル etc.を差し上げました!
オリンピック大好き談義、止まらん!

日曜日

起床
母の朝食
スムージーとヨーグルトとコーヒーの朝食

昨日ポチった adidas 到着しました!
早っ!
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ゆうこちゃんちのお土産を探しに…行こうと思ったら、母も行くと。
昨日のヴィヨンに続き、今日は VOILA で焼菓子 get!
千歳船橋方面にお買物に行きました。
稲荷森稲荷神社で見つけた秋。
銀杏
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こちらにはトンボ
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トンボ見えるかな…
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お昼
さわらのムニエル
トマトとチーズ
そーめんかぼちゃ、いわしの蒲焼き
菊のお浸し
まぐろ
ごはん
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Jクラスの福田さんが昨日長野で買ったルバーブを届けてくれました!
赤いルバーブ、嬉しい♡ありがとう!

ルネサンスで2300m泳いできた!


すき焼き風 牛肉、焼き豆腐、白滝、アスパラ、卵
具沢山味噌汁 じゃがいも、たまねぎ、大根、わかめ、れんこん、モロヘイヤの茎
枝豆
モロヘイヤ
茄子の煮浸し
サラダ菜のごま油サラダ、大根サラダ
菊ごはん
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一人分
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VOILA で憧れの「はしっこショコラ」=チョコレート切り落とし!買っちゃった!
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うーん、もうちょっとビターがいいなぁ…
今まで美味しかったのは、マンゴープリンと桃丸ごとのケーキ。
チョコレート系で何が一番ビターか聞いてみようかな。

福田さんに譲っていただいたルバーブ、仕込みます!
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30% のお砂糖は三温糖と西表島の黒糖にしてみた!
さてどうかな?
煮終わったら、レモン汁かけてみよう。
色が鮮やかになるんだって。

土曜日

起床!
母の朝食
スムージーとヨーグルトの朝食
植木を切って…

お昼
焼き鮭
冷奴
ほうれん草のおひたし
具沢山お味噌汁 じゃがいも、にんじん、たまねぎ、みょうが
にんじんしりしり
牛と牛蒡の煮物(瓶詰め!)
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デザートはチョコレートケーキ、ココアクッキー、ブルーベリー
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陶芸教室
焼きあがった作品=西澤さんと物々交換するお椀が、展示棚に入ってしまった〜。
今日はいっぱい釉掛けして、お椀ひとつ作り始めました。
ひろこちゃんのお誕生日プレゼント、いつになったらできるのだろうか…
もうちょっと待っててね!

帰り、セブンイレブンマルシェで、食用菊「もってのほか」発見!
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今朝、チコちゃんに叱られるで見たばっかりでびっくり!
菊のごはん作ってみよう!

母とお買物


鶏肉のチーズ焼き ほうれん草炒め
牛しゃぶサラダ
生しらす
味がしみているお豆腐(長野県か岐阜県の名産品)
台湾海苔のお味噌汁
菊ごはん
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デザートは湯閻 棗
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夏の疲れが出る秋…
菊とか棗とか、ちょっとだけ薬膳。

本日は桑田佳祐さん、愛媛武道館初日です!

金曜日

コロナ禍→リモートワーク推奨中!だし、連休だったし、K-KIは夏休みで毎日おうちにいるし、いったい何曜日なのか?わからなくなってしまう日々。
金曜日のシンクロは長い間お休みだし、ゴミ出しが唯一の曜日確認?手段…
で、今日は、起きてお洗濯。
スムージーとヨーグルトの朝食のあと、枝を切ったり、掃除機かけたりして、母とお散歩&お買物。
天祖神社で小さい秋、見つけました!
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会社でお仕事。

帰りは渋谷まで歩いて、タワーレコードへ。
桑田さんのごはんEP発売記念、関連グッズや一部ライブグッズ販売!ということでチェックしに行きました。
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万が一、ライブteeがあれば即get!(宮城会場ではオレンジteeが売り切れだとか…)だし、なくてもごはんEPteeでサイズ確認をしたかった!のですが…
コロナ禍だからか、Tシャツはビニールに入っているのですよ。そしてサイズ見本も出ていないのですよ。
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109の桑田さん!
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帰ってごはん
世界一美味しい(とオリンピック選手村の食堂で評判だったらしい)味の素の冷凍餃子
玉川の先輩、陳建一さん監修の冷凍焼売
枝豆
里芋煮
れんこんのきんぴら
冷奴
金目鯛のお頭!
カキフライとカリフラワー
小松菜と鶏胸肉
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デザートはFoodShowで買ってきた噂のシフォンケーキ。
キャラメルシフォンケーキ!
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不思議食感!
シフォンケーキ全体がキャラメルとかチョコレートの方がいいなぁ…

木曜日

秋分の日

朝、母がミネラルストーン入りのガラスのボトルを割り、キッチン大掃除…
K-KI がいて助かった!
明日明るい時間に、もう一回掃除機かけよう。

ルネサンスで1900m泳いで帰宅。

お昼
鰤のフリッター 油淋ソース ミニトマト
枝豆 
かぼちゃ
セロリのピクルス
ごはん
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夏物のお洋服しかないゆうみちゃんに、これから着られるお洋服をもらってもらうのに、新宿でお茶!台湾カステラ屋さんにてマンゴーかき氷食べちゃった!
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金目鯛の頭煮
小松菜 ソーメンかぼちゃ 鶏胸肉 フィナデニソース
里芋
なめことわかめのお味噌汁
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大相撲九月場所→鳥茂

Ikkoちゃんにお誘いいただき「大相撲九月場所」@ 両国国技館
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横綱は照ノ富士
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2人マスS席
東1側 3
マス席の最前列!
近っ。
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中入後
遠藤頑張れ〜!
東側に座ると東の力士の顔見えず…
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取り組み
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結びの一番
高安 照ノ富士
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弓取式 聡ノ富士
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本日の結果!
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日本相撲協会の抽選には外れましたが…
移動して「鳥茂」へ。
Ikkoちゃん、今年鳥茂デビューしてお気に入りとか!
カウンター左端席に座らせていただきました!
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ハツ
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つくね
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スジ
ピーマンの肉詰め
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お刺身
サーロイン
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松茸
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レバ
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牛2種
はらみ
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全部美味しかった!

大相撲、マス席2人は楽でいいよね。
飲食なしは寂しいけど、お相撲に集中できるね!

Ikkoちゃん、酒巻さん、ありがとう。