7月29日(土)
夜
ワンプレートで!手抜きだね〜
海老、葱、ブロッコリー炒め
鶏胸挽肉、たまねぎ、セロリ炒め→ナンプラーやシナモンで味付け!
これはTVで見た冷え性に効く薬膳レシピ
ベビーリーフ
ミニトマト
玉子サラダ
大根とセロリの葉っぱのお味噌汁
ワイン飲んじゃおーっと。
7月30日(日)
お昼
茄子、ブロッコリー、オクラ、鯖水煮のスパゲティ
玉子はパスタに乗せて!
たたききゅうり
セロリのピクルス
夜
鶏、茄子、舞茸、しめじ、セロリの葉っぱのトマトシチュー
鮪のお刺身
鶏胸挽肉、たまねぎ、セロリ炒め
たまねぎとサーモンサラダ
きゅうりとセロリのサラダ
いつも、Facebook でみんなに『量が多い!』と指摘されているので、少なめにしてみよう week!!
そうすると品数も減り、楽?!だけど、見栄えはよくないかな。
どっちにしても、食べすぎは当たってると思う…
腹八分目は無理でも、腹十二分目はやめよう!!
月別アーカイブ: 2017年7月
台湾フェスタ 2017
7月29日(土)〜30日(日)開催
台湾フェスタ 2017 @ 代々木公園
『珍苑』の魯肉飯
『五燈奨魯肉飯』の魯肉飯
美味し〜い!
パイナップルケーキのキャラクター!かわいいっ。
マンゴー雪花氷
夏はマンゴーが美味しいね!
もっと色々食べた買ったけど…
でも、どローカルなものは少なかったかな…
アンゼリカ
下北沢のパン屋さん『アンゼリカ』が今月いっぱいで閉店…
あっちこっちで記事になり、話題になり…連日の行列だって。
ミジェットの頃、エグザスで泳いで遅く会社に行く時、お詫び(?)のつもりで
たまにお土産にしてたなぁ…
有名なみそぱんやカレーぱんより、焼き菓子が好きだったなぁ…
おうちごはん
木曜日のおうちごはんは、れーこの真似っこ!
冷やし納豆たぬき蕎麦。
納豆、長葱、きゅうり、天かす、すりごまに麺つゆです!
簡単っ!
暑い夏対応(笑)
蘭
塩本くんが、ZUCA 無償交換のお礼に…と送ってくれた可愛い胡蝶蘭。
お花が終わった後、また咲かせる自信がなかったので、ちゃっかり新原家に依頼しました!
叔父と叔母が大切に育ててくれて、お花が咲いたから見に来て〜!と。
まずはごはん!
きゅうりは自家栽培。
お刺身色々マリネ
ちらし寿司
うなぎ飯
ミニトマトも自家栽培。
甘いっ!
ポテトとひき肉のチーズ焼き
高級(!)漬物
周りは菊のお花。
甘酸っぱい!
こちらも自家栽培。
クリーミー茄子と米茄子。
クリーミー茄子炒め
そして、こちらが見事にお花を咲かせた胡蝶蘭!
すごいっ!
最初より、お花が大きくなったような気がする…
ありがとうございました!
ごちそうさまでした。
贅沢サンドウィッチ!
本日のランチは『寿月堂』のシーフードサンドウィッチ!
はんぺん+明太子マヨネーズ+海苔
玉子にも海苔
いいっ!
アボカド+鮪は美味しいに決まってる
今度作ってみようかなぁ〜
HK in TOKYO!!
まさ4と、Hong Kong Disneyland に行こうよ!打ち合わせ @ 華記茶餐廳
きゅうりのにんにく和え
大根餅のXO醤炒め
海老腸粉
牛肉乾麺
なかなか香港だぞぉ〜!
ニッポン人はわたくしたちだけだったようだ…
お料理は美味しかった〜!!
もっと色々食べてみたーい!!
エッグタルトとパイナップルパンも買ってくればよかったかな?
また行こう!
休日ごはん
7月22日(土)
お昼
豚しゃぶとトマトのお素麺
すし酢ピクルス
サラダ
かぼちゃ煮
大根と鶏肉のお味噌汁
とうもろこし
夜
ねばねばファミリー(長芋、鮪、おくら、きゅうり、みょうが、納豆、しらす、卵)
かぼちゃ煮
鶏、お茄子、ひらたけの煮物
生しらす
チョップドサラダ
お豆腐のお味噌汁
7月23日(日)
お昼
お豆腐(きゅうり、みょうが、葱、枝豆、胡麻、天かす、麺つゆ)
すし酢ピクルス
生しらす
鶏手羽中のすし酢煮
パンプキンサラダ
トマトサラダ
大根サラダ
たまねぎのお味噌汁
夜
挽肉納豆炒め
お茄子ともずくのポン酢
鶏手羽中のすし酢煮
はんぺんのバター醤油焼きetc.
家族の夕食を作って片付ける…という
新月の日曜日
さかなさんからパイナップルセット、届きました〜!
ありがとうございます。
いい香り。
最近の作品
軽くできたかな…
お椀
土:楽赤
釉:わら灰マット
夜はお蕎麦!
2日連続ですけど…
お蕎麦 @ 大井 布恒更科
白海老
もり
とろっとして濃く見えるそばつゆが美味しい!
本日食べすぎにつき、お散歩がてら飛行機を見る…
着陸体制!
そして着陸。
はじめて来たけど、おもしろーい!