休日ごはん

7月29日(土)

ワンプレートで!手抜きだね〜
海老、葱、ブロッコリー炒め
鶏胸挽肉、たまねぎ、セロリ炒め→ナンプラーやシナモンで味付け!
これはTVで見た冷え性に効く薬膳レシピ
ベビーリーフ
ミニトマト
玉子サラダ
大根とセロリの葉っぱのお味噌汁
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ワイン飲んじゃおーっと。
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7月30日(日)
お昼
茄子、ブロッコリー、オクラ、鯖水煮のスパゲティ
玉子はパスタに乗せて!
たたききゅうり
セロリのピクルス
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鶏、茄子、舞茸、しめじ、セロリの葉っぱのトマトシチュー
鮪のお刺身
鶏胸挽肉、たまねぎ、セロリ炒め
たまねぎとサーモンサラダ
きゅうりとセロリのサラダ
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いつも、Facebook でみんなに『量が多い!』と指摘されているので、少なめにしてみよう week!!
そうすると品数も減り、楽?!だけど、見栄えはよくないかな。
どっちにしても、食べすぎは当たってると思う…
腹八分目は無理でも、腹十二分目はやめよう!!

台湾フェスタ 2017

7月29日(土)〜30日(日)開催
台湾フェスタ 2017 @ 代々木公園
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『珍苑』の魯肉飯
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『五燈奨魯肉飯』の魯肉飯
美味し〜い!
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パイナップルケーキのキャラクター!かわいいっ。
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マンゴー雪花氷
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夏はマンゴーが美味しいね!
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もっと色々食べた買ったけど…
でも、どローカルなものは少なかったかな…

アンゼリカ

下北沢のパン屋さん『アンゼリカ』が今月いっぱいで閉店…
あっちこっちで記事になり、話題になり…連日の行列だって。
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ミジェットの頃、エグザスで泳いで遅く会社に行く時、お詫び(?)のつもりで
たまにお土産にしてたなぁ…
有名なみそぱんやカレーぱんより、焼き菓子が好きだったなぁ…

おうちごはん

木曜日のおうちごはんは、れーこの真似っこ!
冷やし納豆たぬき蕎麦。
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納豆、長葱、きゅうり、天かす、すりごまに麺つゆです!
簡単っ!
暑い夏対応(笑)

塩本くんが、ZUCA 無償交換のお礼に…と送ってくれた可愛い胡蝶蘭。
お花が終わった後、また咲かせる自信がなかったので、ちゃっかり新原家に依頼しました!
叔父と叔母が大切に育ててくれて、お花が咲いたから見に来て〜!と。
まずはごはん!
きゅうりは自家栽培。
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お刺身色々マリネ
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ちらし寿司
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うなぎ飯
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ミニトマトも自家栽培。
甘いっ!
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ポテトとひき肉のチーズ焼き
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高級(!)漬物
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周りは菊のお花。
甘酸っぱい!
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こちらも自家栽培。
クリーミー茄子と米茄子。
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クリーミー茄子炒め
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そして、こちらが見事にお花を咲かせた胡蝶蘭!
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すごいっ!
最初より、お花が大きくなったような気がする…
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ありがとうございました!
ごちそうさまでした。

贅沢サンドウィッチ!

本日のランチは『寿月堂』のシーフードサンドウィッチ!
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はんぺん+明太子マヨネーズ+海苔
玉子にも海苔
いいっ!
アボカド+鮪は美味しいに決まってる
今度作ってみようかなぁ〜

HK in TOKYO!!

まさ4と、Hong Kong Disneyland に行こうよ!打ち合わせ @ 華記茶餐廳
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きゅうりのにんにく和え
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大根餅のXO醤炒め
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海老腸粉
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牛肉乾麺
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なかなか香港だぞぉ〜!
ニッポン人はわたくしたちだけだったようだ…
お料理は美味しかった〜!!
もっと色々食べてみたーい!!
エッグタルトとパイナップルパンも買ってくればよかったかな?
また行こう!

休日ごはん

7月22日(土)
お昼
豚しゃぶとトマトのお素麺
すし酢ピクルス
サラダ
かぼちゃ煮
大根と鶏肉のお味噌汁
とうもろこし
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ねばねばファミリー(長芋、鮪、おくら、きゅうり、みょうが、納豆、しらす、卵)
かぼちゃ煮
鶏、お茄子、ひらたけの煮物
生しらす
チョップドサラダ
お豆腐のお味噌汁
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7月23日(日)
お昼
お豆腐(きゅうり、みょうが、葱、枝豆、胡麻、天かす、麺つゆ)
すし酢ピクルス
生しらす
鶏手羽中のすし酢煮
パンプキンサラダ
トマトサラダ
大根サラダ
たまねぎのお味噌汁
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挽肉納豆炒め
お茄子ともずくのポン酢
鶏手羽中のすし酢煮
はんぺんのバター醤油焼きetc.
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家族の夕食を作って片付ける…という
新月の日曜日

さかなさんからパイナップルセット、届きました〜!
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ありがとうございます。
いい香り。

夜はお蕎麦!

2日連続ですけど…
お蕎麦 @ 大井 布恒更科
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白海老
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もり
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とろっとして濃く見えるそばつゆが美味しい!

本日食べすぎにつき、お散歩がてら飛行機を見る…
着陸体制!
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そして着陸。
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はじめて来たけど、おもしろーい!