週末ごはん

9月14日(土)
お昼
小松菜と玉子
もち麦ごはん
枝豆
鶏とごぼうの煮物
茄子の煮浸し
サーモンとたまねぎのお味噌汁
きゅうりのヨーグルトサラダ
1909153
9月15日(日)
お昼
小松菜入り納豆とひき肉炒めごはん
たたききゅうり ごま油と壺底油
枝豆
サーモンと小松菜のお味噌汁
鶏とごぼうの煮物
1909151

焼豚と玉子
お茄子とレタスのお味噌汁
チョップドサラダ レタス、きゅうり、トマト、プチトマト、チーズ、アボカド
鶏とごぼうの煮物
焼鳥
チーズ入り笹かまぼこ
とうもろこし
1909152
日曜日…
起きたら首が痛くて動けない…
足も痛い…
どうしたんだろう?
病院に行きたい!けど、お休みだし。
こんなにあっちこっちが痛いなんて、生まれて初めて。
この首と足、治るかなぁ…
治らないと困る。
早く治りますように。

Jクラスお食事会

9月14日(土)
駒沢陶芸会Jクラスに再入会してくれた石井さんの歓迎会 @ Yamashita
チーズフォンデュのコース!
1909141
本当は、一期生の佐々木さんも再入会してくれたのですが、体調不良で再び退会…
残念ですが、お体大切にしてくださいね。

そんな私も、今日は普通に歩けないぐらい左足が痛いです。
これ、インフルエンザの時になった、足底筋膜炎と同じ痛さかな?違うかな?
なんだろう?
右足も痛くなる予感だし、首も痛くて動きにくいし、どうしたんだろう?
もう、56歳になった瞬間から辛いことばっかり。
原因がわかればいいけど、足と首は判らず。
貧血の症状ではなさそうだし、お薬の副作用でのなさそうだし…
助けて〜!!!

9月13日

本日関東中央病院婦人科検査結果発表!
不正出血の原因は、やはり、ホルモンバランスの異常のようです。
組織から悪いものは発見されず、ちょっとホッとしています。
血液検査の結果は、予想通りの貧血…
お薬を処方され、1ヶ月後に再検査となりました。

朝日新聞出版に配本に行き、会社に行ってから、
ボディプラスインターナショナルDavid社長と打合せ @ HALEO代官山
久しぶりに David に会えて嬉しかった!です。
ふたりとも9月12日生まれなので、記念撮影しました。
私たち、もう出会ってから12年以上らしいですよ!
David 相変わらずかっこいいし、変わらないよね〜。
19091212
夜は、Duffy Synchronized Swimming Club プチ発表会!
「パイレーツオブカリビアン」
19090132
先々週ぐらいから、一曲泳ぎ終わった後の息がすごく苦しくて「変だな…」と思ってたけど、やっぱり貧血と診断され…
泳ぐのが怖かったけど、頑張りました!
細かい練習中は体力を温存し、1回目の通し、なんとか泳ぎ切れたので、あと1回はいけるかな…
そして、2回目の通し、もう絶対これが最後だから!と思って頑張りました。
最後の方は苦しくて、ちゃんとできないフィギュアもあったけど、この状態の中ではまぁ、仕方ないか…という感じかな。
それにしても一曲泳いだ後の呼吸、半端ないです。
高地トレーニングって、こーゆー感じらしい!
おつかれさま〜は、先生も一緒に @ 鉄仁 で。

birthday dinner

9月12日(木)
2日前に急に決まりました!
birthday dinner @ ぶんご
前菜盛り合わせ
1909122
カルパッチョ
1909123
生ハムサラダ
1909124
グリル野菜のバーニャカウダ
1909125
スパークリングワインで乾杯のあとは赤ワイン
1909128
和牛ステーキ
1909126
大人のカルボナーラ
1909127
電気が消えて…
お誕生日お祝いしてもらっちゃいました!
1909129
ありがとう!
そして、ごちそうさまでした!!
19091210
二軒目は宮戸くんとこ。
湯豆腐をいただき…
記念撮影
19091211
赤ワインをご馳走になりました!
ありがとう。
ごちそうさまでした。

帰ったら、K-KI くんからチコちゃんのプレゼント!
19091213
ボーっと生きてんじゃねーよ!バージョンだよん。

体調不良

9月11日は、健康診断の予定でしたが、朝、混んでる電車で恵比寿に行く途中で具合が悪くなり、なんとかクリニックまでたどり着くものの、とてもとても健康診断という感じではなく…今年2度目の延期。

お家に帰って寝たい衝動もありましたが、ひとまず会社へ。
会社でも、ずーっとぐったりしてて…

夕方から「La Coppola」3周年パーティに伺う予定だったけど、直前に一緒に行く知恵美とさなに会って、そこで立ってるのもやっと。ご挨拶もできず、先に帰りました。

なんじゃこりゃ。

具合が悪すぎるぅ〜!

週末ごはん

9月7日(土)
久しぶりのお料理…
お昼
サラダ
お味噌汁
冷奴
お茄子の煮浸し
お刺身など…
1909071

マッシュルームサラダ
1909072
空芯菜の腐乳炒め
1909073
焼豚と葱のごま油和え
1909074
初秋刀魚!!
1909075
9月8日(日)
お昼
茄子とベーコンのトマトソーススパゲティ
ルッコラのサラダ
1909081

豚の生姜焼き
サーモンときゃべつのお味噌汁
茄子の煮浸し
ブロッコリーとチーズ
1909082

HAWAII -戦利品

今回もお買い物しましたよー!
帰りのスーツケース 25.8kgでした。
チェックインのまるで「モアナ」のようなお兄さんは、フツーに許してくれましたけど…
もちろん「HEAVY」のタグ付きです。
19090524
何がそんなに重いのかな。
ワイン1本あります!
あとは、Down to Earth や WHOLE FOODS で買った健康的なものたちかな?
マカデミアナッツは箱買いです!
19090525
あっ!
See’s candies が重いね。

HAWAII – MAHALO

楽しいハワイの旅ももうそろそろおしまい。
19090519
WOLFGANG’S 満喫の後は、タクシーで空港へ。
Charley’s Taxi 定額$29です。
taxとかtipで$34のお支払い!
でも、タクシーだとあっという間だし、楽でいいです。
19090520
HA457
19090521
KEIKI 入口 ?!
19090522
そういえば、ハワイ滞在中に虹を見てないなぁ…と思っていたら!!
最後に見せてくれました。
19090523
きれい!

HAWAII -hotel

今回、WAIKIKI ROGHWATER SWIM 応援のため、ゴールに近いホテルがいいね…と、
OUTRIGGER REEF WAIKIKI BEACH RESORT にしました。
19090515
ベッド
19090516
テレビ
19090517
洗面所
19090518
トイレはもちろん SHOWER TOILET じゃないけど、バスタブはあり!
毎日バスタブにお湯ためて入りました!

お部屋からの眺めは…
19090528
山側
19090529
海(笑)
遠い…
小さい…
19090527
でもいいよ!


そうそう、HAWAII にはシャワートイレはないのかと思っていましたが、ALOHA STEAK HOUSE のトイレはシャワートイレでした。あともう一箇所何処かで遭遇したなぁ…どこだっけ。
ROYAL HAWAIIAN CENTER かな。
ちょっと驚き!
もっと普及したらいいのに。

HAWAII day5-WOLFGANG再び!

最後はやっぱり WOLFGANG’S STEAKHOUSE の happy hour!!
1909058
エッグベネディクト食べたいなぁ…と思って聞いてみたら、土日のブランチメニューにしかないんだって!
WOLFGANG’S のエッグベネディクトは、マフィンの上にステーキ、玉子、オランディーヌソースだそうで…
ステーキスライダーにオランディーヌソースをかけることもできるよ!
玉子を足してもいいよ!上司に聞いたら、+玉子はadd$2だって!とか、親切なスタッフ。
ありがとう!

まずは SPARKLING WINE
1909059
SEAFOOD COMBO $12
AHI TARTAR, LOBSTER CROSTINI, CRAB CROSTINI
19090510
STEAK SLIDER $8
19090511
こんな!
19090512
先ほどのスタッフが、オランディーヌソースとステーキソースを持ってきてくれました!
オランディーヌソースはちょっとクセがある…
ステーキソース、美味っ!さすがでございます。
19090513
赤ワインも飲んじゃって…
19090526
MINI LOCO MOCO $8
19090514
満足!