土曜日
お寝坊
ブランチは塩焼きそばだっけなぁ。
写真忘れた！
で、陶芸教室お当番なので早く行かなきゃ！
陶芸教室に行くときに、ゆうこちゃんちに寄って、台湾のお土産とお守りを置き配してたら、ゆうこちゃんが帰ってきた〜！
元気そうだった！
食事制限もなく、お酒も飲めるらしい…
がんばれっ！ゆうこちゃん！！
陶芸は、しつこく、葡萄のお皿を作りました。
夜
豚肉、白菜、生姜のスープ
ごはん、ちぢみほうれん草のガーリック炒め、銀鮭
あん肝
日曜日
気付いたら9:00すぎてた！
午前中はお買物に行って、
お昼
サラダ
鶏、たまねぎ、ピーマン、玉子入り塩焼きそば
ルネサンスで 2000m 泳いできたよん！
夜
カルパッチョ
トマトのスパゲッティ
久しぶりに La Vita レシピで作ってみました！
あ〜、La Vita 行きたいなぁ。
sestosenso のすべての投稿
AS Dream Festival 2025
小谷実可子 Presents
AS MASTERS DREAM FESTIVAL 2025
17th December 2025
＠ 東京アクアティクスセンター メインプール
というわけで、久しぶりの東京アクアティクスセンターへ。
実可子さんが、運営スタッフなど大会に関わってくださるすべての人に感謝の気持ちを伝えたい…と、企画したイベントです。
第一部の出演者はこちら！
ボードも立ってる！
ADカード
実可子さん開会のご挨拶
Team Duffy は、3m の部の8番目
曲は
So What / SKY HIGH
まっすぐ上がったかな！
明るくてきれいなプールで泳げてしあわせです！
自分の演技はそれなりにできたと思います！
世界マスターズの時に、きー先生が「練習以上のことはできませんから…」って言ってた通り、今回も、今まで以上のことはできなかったけど、まっすぐ、高く、ゆっくり、など、注意していたところはそれなりにできたかな！
しかしです！
びっくりするような隊形ミスがあって…
いやぁ、実にへたくそでした。
残念。
それでも今回お会いした色々な方に褒めていただいたそうで、よかったです。
第二部は、オリンピアンなどの演技を見学しました。
おつかれさまでした〜！
お料理セミナー
今回のテーマは
肉骨茶
おこげ
です！
この調味料は家庭にはなかなかないぞ！
できあがり！
にんにく丸ごと！がプロっぽい！！
試食です。
前菜盛り合わせ
羊さん登場…
フカヒレ入り肉骨茶
海老とブロッコリー炒め
白身魚の強火蒸し
尾長鯛です！
中華おこげ
胡麻付き揚げ団子
ジャスミン茶
調味料、お土産にいただきました！
「ウラジロ」という肉厚で美味しい乾燥キクラゲもいただきました！
ラッキー
肉骨茶、作らなきゃ！
ボロ市
今年ももうボロ市の時期が来ました！
朝イチ、行っちゃお！
うちの方から行って、手前からボロ市通りを歩いて、各地の産物など購入しながら、突き当たりを世田谷通り方面へ
お団子食べました！
ねこ耳帽子なども買っちゃって…
行きから気になっていた陶器屋さんへ。
黒いお椀、どっちにしようか迷ったけど、高さがある方にしました！
ボロ市初出店だそうです。
作家さん
おうちに帰って、インスタフォローしちゃった！
戦利品
いっぱいお買物しちゃった！
ルネサンスで 1700m 泳いで…
お仕事など。
夜
白菜とちぢみほうれん草、塩卵と皮蛋の避風塘風
パンプキンサラダ
あん肝
冷奴
鶏とじゃがいも煮
生姜焼き
食べすぎた…汗
週末
すごく疲れているみたいなので…
週末はのんびり…
土曜日はお寝坊してゆっくりブランチ
陶芸教室に行って、葡萄のお皿作りました。しつこいっ！
夜ごはん
皮蛋
菊芋揚げ
ブロッコリーチーズ
キャロットラペ
あん肝には貴子さんにいただいた塩ポン酢
小葱忘れた！
本日のワイン
メインは、
鶏とじゃがいも煮
西京漬
ゆうみちゃんにいただいた魚沼産コシヒカリの新米！
日曜日
ブランチ
たっぷりサラダ
ブロッコリーの茎のアンチョビマヨネーズ和え
キャロットラペ
ヨーグルト
お買物など…
経堂5丁目特別保護区散策
秋は久しぶりかも。
ルネサンスで1700m 泳いで…
夜
大根餅
あん肝
サラダ
たたききゅうり
かぼちゃ
鶏とじゃがいも煮
メインは
長葱と牡蠣のスパゲッティ
あっちこっち痛いけど…
12/27のドリームフェスティバルでちゃんと泳げますように…
ES と 楽しい時間♪
水曜日いきなりの ES
夜は田内洵也くんを労う会に参加するためにダッシュで帰らせてもらいました…
山本拓夫さんははじめまして、Tiger ちゃんはこの前ありがとう！でした。
主治医とその患者ーず！大集合 !!
貴子さんとその仲間たち、ありがとう！
久しぶりの砂っかぶり Live♪ に感激っ。
お隣でギター＆コーラス。こんな贅沢ないよね♡
木曜日
10:00 ES 来年度のための説明会 ＠ 幼稚部
眠いっ。
元工学部に建設中のスポーツアリーナ
完成図
午後はいつも通りの練習！
今週は保護者見学会だったから、みんないつも以上に頑張ったし、初めてできることもいっぱいあってびっくり！
台湾のホテル
初高雄は、駁二芸術特区に興味があったので、その近くのホテルにしました。
高雄真愛館- 城市商旅CitySuites
＃335
広い！
ベッド2台のリクエスト
バスタブなし、シャワーブースのみ！
トイレは、シャワートイレじゃない…
台北は前から気になっていた
DOUBLE TREE by HILTON
ロビー
＃807
こんなお部屋
バスタブ
シャワートイレ
甘いと評判の？！ウェルカムクッキーとコーヒー
台北101の前に、Four seasons Hotel 建設中でした！
新しいホテル、どんどんできちゃうね。
またオークラにも泊まりたい…
台湾 day4 台北
Good morning Taipei!!
あいにくの雨ですが、雙連朝市へ！
まずはこちらで
鹹豆漿と焼餅
魯肉飯の名店「香満園」
魯肉飯とあれこれ…
全部美味しいっ！
朝市のお花屋さん
お魚
お野菜
この手前のもの、なんだろう？きのこかな？
美味しそう！
皮蛋と塩卵
菱角も売ってます！
大根餅とその仲間たち
練り物たち
お肉屋さん
お肉屋さん
ホテルに戻って…
つい寝てしまった！
気付いたら、11:30ぐらいで！もうチェックアウトしなきゃ！
龍山寺
ここでも医学の神様にお祈り＆お願いしました。
ビブグルマンの有名店
一甲子餐飲
メニュー
すごい行列…
結局 30分ぐらい並んでやっとありつけた〜！
焢肉飯、刈包、油條魚丸油
西門方面に歩いて、せっかくだから紅樓へ。
トイレは最先端だった！
うさぎのキャラクター、Mochi ちゃん 3歳！
瓶を潰したオブジェ…
危うく買いそうだった…
台北 101 へ！
ちょろっとお買物して…
ホテルに戻って松山空港へ。
CI222 で無事帰国しました。
戦利品
今回、到着時の松山空港内銀行で両替したら、
1 TW$→ 5.2 円
まぢか…
高すぎる 汗
3円だったらいいのになぁ。
See you TAIWAN!
またね〜！！
台湾 day3 高雄→台北
おはようございます！
今日は早起きして朝食 at 前金肉燥飯
メニュー
肉燥飯＋鴨半熟卵
本日橋のメンテナンス中！
このオブジェもメンテナンス
オブジェ
高雄流行音楽中心一周します！
ダークサイドの乗り物っぽい
海側から
不思議な建物
反対側から
実はこの建物だけじゃなかった！
まだまだ珊瑚や鯨など…
お昼は、南の方では角煮が乗ってるという魯肉飯を食べに！
人気店！
南豊魯肉飯
魯肉飯と魚丸湯
今日も寄ってしまった！
微熱山丘
今日はアップルケーキでした！
勿論お買物もしたよ！
この木かっこいい
新幹線で台北に戻ります
ロイヤルベーカリーでパイナップルケーキとヌガー買ったり、誠品生活でからすみペーストや葱が入った鴨油など購入！
中山の線路上のマーケットでかわいいカーディガン見つけたけど…
ちょっとがまん。
夜市
夕食は3日連続の夜市です！
ドイツのハム
切ってくれます。
外側のパリパリもお肉も美味しい！
次は米粉
美味しい
お目当ての鶏肉飯やさんがなくて…
行列のお店へ！
牡蠣オムレツ
蛤のスープ
パイにお肉が入ってるもの
中のお肉はなんかメキシカン？な感じ？？？
スイカジュース
美味しい！
お腹いっぱいになってしまった…
歩いてホテル方面に戻って、スーパーマーケットやコンビニに寄って…
スーパーで、1664 ROSE なるものを見つけ、高級ビール＝TW$71 だけど買っちゃった！
美味しいっ！
すごく好きな味でした♡
持って帰りたい…
今日はバスタブがあるから、お風呂入ろーっと。
台湾 day2 高雄
おはようございます！
朝食は外で食べようと思っていたけど、ホテルの近くになくて…
昨夜六合夜市で買ってきたメロンの朝食です。
出かけますっ！
プルメリアが咲いてる！
駁二芸術特区
横断歩道割れてる！
色々アート
なんかかわいい…
明るい時間の「手」
こっちの横断歩道はジッパーでした！
明るい時間のコンテナオブジェ
駁二芸術特区 菜のオブジェ
駁二芸術特区
こんなのいました
今回のかなり大きな目的！
哈瑪星鉄道文化園区
昔の高雄駅です。
これが見たかった！
線路をうまく使ってる！！
かっこいい
なぜか押してみる。
オブジェ
これも！
これも！
古〜い機関車
日本製
すごく広いっ！
高雄の昔の名前
その後高雄に
そして高雄港に
お昼は鴨肉珍で
鴨肉飯、下水湯
メニュー
みんな食べてる鴨の血かなぁ…も食べたかった！
MRT生態園區駅からバスで行こうと思ったけど、1時間に2本ぐらいしかないし…でタクシーで蓮池潭へ。
龍の口から入って、虎の口から出てきます。
では！
龍の塔に登ってみた
邪気が入らないように曲がった道
随分高くまで来ました！
虎の塔にも登って…
さて行きますよ！
出てきた〜
これで私の過去の悪業は全てクリアです！！
左営城邑慈済宮
医学の神様です
いっぱいお祈り
菱角
啓明堂
珍しい柱
大好きな龍の指は5本
タクシーで左営まで戻って新光三越でお買物！
a la sha
一度ホテルに戻って、 C6-9 散策
おしゃれショップとおもしろオブジェ満載
鯨
微熱山丘 Sunny Hills
試食です
パイナップルケーキ
夕陽
海側に行ってみたら昨日登った灯台が見えました。
高雄流行音楽中心
このオブジェ好き
夜市
葱爪餅
作ってるとこ
いただきます！
油飯
スープも魅力的
美味しい
ポテト
こーゆーことか！
美味しい！
お家で作れないかな。
パパイヤミルク、
昨日の勝ち
ホテルに戻る途中で出会った猫。
なかなかこっち向いてくれなかったけど…
戦利品
