東京アクアティクスセンター杯
水泳大会 2026
飛込競技・アーティスティックスイミング競技
2026年3月15日（日）開催
Team Duffy の金曜日定期練習が3月いっぱいで終わりになるので、記念に ?! 大会出場しました。
急に決めたので、「何泳ぐ？」なところから始まり、みんな好きな “Aquarious/風になりたい” をフリーコンビネーション用にアレンジして泳ぐことになりました。
アカデミーから Duffy になって初めて作ってもらったルーティン。
一度 ”Aquarious” ＝アクエリアスで泳いでみたかったのでこの曲で！ときー先生に無茶振りの「アカデミーで泳いだことがないようなルーティンやりたいです！」と言って作ってもらいました。
当時はまだ下手くそだったので、きー先生の構想よりだいぶシンプルに変えてもらわないと泳げなかったし、それでも息が苦しくてびっくり！だったけど、大好きなルーティンでした。
当時はこの曲を泳がなかったメンバーも「いつか泳ぎたい！」と思っていたそうで、それが実現してよかったです。
ただ、今回、練習時間が短かったので、完成させられるのか？心配でしたが、ランドリルを2回やったり、東京体育館の練習にも参加させてもらったり…で、なんとか出来上がりました。
練習よりは上手にできたんじゃないかな？
まいちゃんとのデュエット部分はイマイチだったけど、ダメではなかった（自己評価高っ！）から許してください！
今回のメンバー
忙しいのに、競技時間に駆けつけてくれたきーたんありがとうございました。
練習に付き合ってもらって、ビデオ撮ってくれたあやこさん、ありがとうございました！
練習回数は減っちゃうけど、また、みんなでルーティンが泳げるようになりますように…
sestosenso のすべての投稿
土曜日
早めに起床！
もちろん MLB 準々決勝のため！
朝ごはん食べながら
まずは、ドミニカ共和国 vs 韓国
ドミニカ共和国強すぎっ！
準々決勝なのにコールドゲームで早めに終わったから、今度はアメリカ vs カナダ
アメリカやっと勝ちました！
お昼は、いんげんの胡麻和えと鹿港の肉まん
陶芸教室に行って、先週作ったお椀の高台を削ってきました。
一回帰ってから千歳船橋方面にお買物に行って…
Netflix で「スイマーズ」ってゆー映画を観た！
タイトルで選んだけど、シリアの水泳選手が難民としてドイツまで行って、難民選手団としてリオデジャネイロオリンピックに出たという悲しいお話でした。命懸けで国を出る人、いっぱいいるんだね…
私たちは恵まれてるんだなぁと改めて思う。
AS の練習場所がない！とか、そんな悩み、命には関係ないもんね。
夜
サニーレタスとセロリのサラダ
マッシュルームサラダ
カプレーゼ
ハツの塩焼き
牡蠣のバター醤油ソテー
現在、アクエリアス繰り返し聴きながら書いてます。
このあと、一昨日のビデオ見て寝よーっと。
ES 来期に向けて
ES 来期の登録者名簿が届いたので、クラス分け作業 ＠ ES ルーム
新しいスポーツ施設もだいぶ大きくなってきました！
来年参加の子どもたち、今年からの継続の子が多いです！
よかった！！
私は、幼稚部は上のクラス、小学部は真ん中のクラス担当になりそうです。
小学生たち…クロールの息継ぎの練習をして、25m 泳げるようになろう！！
バックも泳げるようになろう！！
みんながんばれーっ！
WBC
ワールドベースボールクラシック2026 を観るために Netflix に入った！
観る練習しようと思って、番組を探していたら、サザンの茅ヶ崎ライブがあってラッキー♪
がっつり観ちゃいました！
WBC 日本戦は、いきなり初戦が金曜日で、Duffy 練習のためオンタイムで観られず…
日曜日もランドリルで観られず…
どっちも勝ったし、あとで観られたから OK!!
そして本日、東京ラウンド最終戦 vs チェコ
ごはん用意して…
カリフラワーとロマネスコのチーズがけ
しらすのレモンオリーブオイルがけ
もちピザ
チェコが最後まで戦えるように、コールドはやめて！と思ってたけど、始まってみたら
8回まで 0-0 の好ゲーム。
大谷さん、鈴木誠也、近藤、源田、牧選手はお休み！
そんな中、なんと周東選手の HR とか出ちゃった！
面白いっ。
今日も勝てそう。
プール D は、ドミニカ共和国かベネズエラか…
どっちにしても強敵っす。
あ、ちなみに、昨日から禁酒です。
アクアティクス杯のために痩せたかったけど、ほぼ痩せてない 汗
不調だった村上さんもグランドスラム！
よかったね。
あとはおかもってぃだけか？
ランドリル
日曜日
アクアティクス杯に向けてのランドリル ＠ せせらぎ館
水中で音が聞こえたら合うかなぁ…
1列のカデンス、ちゃんとできたらいいなぁ…
まいちゃんとデュエット部分の手の動作、スピンのタイミング合いますように…
金曜日の練習でゴーグルを外してみたけど、苦しさは変わらなかった。
ある意味、ほっ！！
KIRIN
昨年オーダーした lONG TEE ができたので取りに行かなきゃ！から、もう3ヶ月以上経っちゃったかなぁ…
遅くなってすみません。
やっと行けた！
たけのこ
茄子のチーズ焼き
スモークレバー
このあと、スモークベーコンのピザ食べました！
ひなまつり
本日予定していた決起集会が延期になり…
お掃除がんばった！
ひなまつりのおやつ
ひなまつりっぽいごはんは作らなかったけど…
ま、いっか。
桑田さんの Live♪ 行きたいなぁ。
宮城セキスイハウスアリーナは、なんと9月12日ですよ！
うさぎ後輩や猪野ちゃんにも会いたいなぁ…
鶏めし
別府のスーパーマーケットで購入した「鶏めしの素」で鶏めし作りますっ！
鶏肉を小さく切って炒める。
ごぼう追加で炒める。
鶏めしの素を入れてさらに炒める。
炊きたてごはんに入れる！
よく混ぜて出来上がり！
いただきま〜す
美味しーい！
簡単なのに美味しくてラッキー！
おかずはこちら
冷奴
セロリのすし酢ピクルス
チェダーチーズ
ほうれん草のにんにく炒め
今日もお腹いっぱい…
流石にヤバい。
せめて 1Kg 痩せたい…
日曜日
花粉がハンパなく飛んでいたようで…
午前中にお買物に行って、お昼過ぎにプールに行って…もう限界！
で、帰ってからはお掃除に専念しましたが、くしゃみ100回で疲労困憊な日曜日。
この水着はもうさようならです。
今までありがとう！
夜ごはんは…
菜の花とほたるいかのガーリック炒め
マックンチーズ たまねぎ プチベール ソーセージ入り
こんなに花粉が飛ぶなら、毎日雨だったらいいのに…
いやだけど！
happy happy birthday♡
2月26日といえば、桑田さんのお誕生日！
happy happy birthday!!!
70ちゃいですと。
いつまでもお若いっ。
これからもずっと素敵な日々をお過ごしくださいね。
そして、新曲およびライブの発表！
今回は、東京と仙台狙いだなっ。
仙台最終日は私のお誕生日ですから…
久しぶりに仙台に行きたいなぁ。
うさぎ後輩にも会いたいなぁ。