今年も来ました！人間ドック。
今年は、麻酔で胃カメラを追加し、緊張！
点滴で入れる麻酔、6秒ぐらいで眠ったら終わってた！
楽。
ご褒美 lunch ＠ 蟹王府

贅沢しちゃお！

前菜

蟹肉小籠包

蟹肉のお蕎麦

アップで！
上海蟹、4-5匹使ってるそうですよ。

デザート

しあわせだ！

でも、麻酔ってやっぱりキツい…みたいで、おうちに帰ったらぐったり。
長めのお昼寝しちゃいました。

＠ 敦子さんのおうち！

ちびビールで乾杯のあと、赤ワインを…
結局、4.5人で6本ぐらい空いていたような…

敦子さん特製パエリア
美味っ。

パパが撮ってくれた写真
このあと綾子さん登場！

パパが釣ったカサゴの干物
美味っ！

がっつりお肉焼いているパパ

でかっ。

タン、美味しかった〜

他にも、鮪や海老、色々いただきました！
準備からお片付けまで、高浦家のみなさま、ありがとうございました。
途中長男 Family 登場！
またやってね！

水曜日

1-5年生
泳力の差、どうしようもないけど…
縦に1人ずつ泳ぐと待ち時間が長くなっちゃうけど、ひとりひとりちょっとしたアドバイスをできる方がいいかも！
アドバイスを聞いて、すぐに活かせる！対応能力が高い子もいるし!!

雨が降ってきそうだから早く帰ろーっ。
帰ってごはんは、疲れちゃってるから餃子焼いただけ〜。

木曜日

幼稚園のみ
練習メニュー考えて行ったけど、うまくいかなかった！
うさぎさんのお耳＝お水に耳をつける練習だけうまく行ったね！
息吐きはどうやって練習しよう！
みんな早くお水に顔をつけられるようになったらいいなぁ。

練習途中から雨が降り出して、日誌を書いている頃にはゲリラ豪雨。
駅まで車で送っていただいた頃には小降りになって、電車に乗ったら虹が見えました！

1コマだけだったから帰宅してごはん
生しらす
豚の生姜焼き 小松菜炒め

鶏めし

痩せたい…
まもなく人間ドックのため、アルコール控えてます！
土曜日は BBQ だから食べちゃうし飲んじゃうけどね〜！

3月のアクアティクス杯までに痩せたかったけど無理で、4月の旅行までに痩せたかったけどやっぱり無理で、5月の人間ドックまでに痩せたいけど、これまた無理っぽくて…
でも、痩せようキャンペーンは続けよーっと。
なんで痩せるのって難しいんだろう？
それでも、毎日（今のところ）健康で生活できていることに感謝しないと。

STAR WARS POP UP STORE ＠ TSUTAYA SHIBUYA
1F には STAR WARS な人たちが…

C-3PO

R2-D2

チューイ

歴代のポスターたち

今回の主役！

ジャージャーの Tシャツみっけ！
だけどサイズがなかった 泣

また入荷しないかなぁ…

からの
居酒屋 一番
STAR WARS 好きにはたまらない居酒屋さん、JAR JAR みわちゃんと一緒に行きました！

ライトセーバーたち
グローグーもいっぱい！

点灯式やってくれました♡

やった〜！

馬刺

特上はらみ
わに

新たまねぎとトマトのサラダ
よだれ茄子

メンチカツ
も食べたよ！
他にも色々食べたいものがありました！
また行きたーい！

店主の STAR WARS 愛、ハンパないっす！

スターウォーズギャラクシーズエッジで売ってる、ダースモールのライトセーバー欲しいらしいです。
もっと前に知ってたらなぁ。

ここ、朝霞なんだけど、お店のすぐ近くの和菓子屋さん「青柳」はみわちゃんのお友達なんだって！
みわちゃん、青柳さんのお菓子、お土産にくれました。
そして、青柳のご主人からはお団子いただいちゃいました！
ありがとうございます。
美味しかった！

木曜日
久しぶりの ES
幼稚園は、ほとんど遊んでるだけ！
早くお水に顔をつけられるようになったらいいなぁ。
小学生は10人のクラスで能力の差が大きくて難航…

帰ってごはんは、冷しゃぶサラダなど！

蚕豆焼いてみました！

金曜日
1ヶ月ぶりの Duffy 練習 ＠　東京体育館

1コースだから練習内容が難しい…きー先生試行錯誤です。
沈み込みの練習ができるのは嬉しい！って、クレーン低かった…ような。

土曜日
ドジャース観て、途中で陶芸教室。
本日お当番、第2週なので、釉薬のお掃除もあり、土作りもあり…大忙し！
先週作ったちょっと大きめのお椀の高台削りをしました。
帰ってごはん
ベビーリーフとパルミジャーノのサラダ
冷奴 うに醤油
赤蕪漬け
わらび
ミニ笹かまぼこ
蚕豆
ほうれん草とにんにく炒め＋はつの塩焼き

日曜日
ドジャース観て途中でルネサンスに泳ぎに行った！
帰ってきて草むしりとトマトのお世話。
お掃除
夜ごはん
グリーンサラダ
ミニ笹かまぼこ
わらび
蚕豆
はつの塩焼き
ブロッコリー＋チーズ
長葱とチャーシューのごま油和え

今日はもう寝るぞっ！

毎年思うけど、ゴールデンウィークなんてあっという間に終わります。
混んでるし高いし！なので、基本的に遠出はしませんので、思い出もない…
で、今日も通常営業！
ドジャース観戦
プールに行って泳ぐ
お掃除

夜ごはん
買ってきたミニメンチカツに自家製タルタルソース

もずくと梅干しのスパゲッティ
久しぶりに作った〜！

しらすがなかったから？！オリーブオイルかけたらそれも美味しかったよん。

GW のお掃除、それなりにがんばりましたっ！
リフォームに向けて、ものを半分に減らしたい！という無謀な作戦遂行中です。
半分になるわけないか！
いや、半分にしたら楽だぞーっ。

お掃除の成果…
私、若い頃から Dodgers ファンです。

というのは嘘です。
流行ったよね〜！Dodgers もの。
ほかの team のもあったのかなぁ？

5月5日
今日も通常営業！
ドジャース観戦
プールで2000m泳ぐ
お掃除！

夜ごはん
マッシュルームサラダ
キャロットラペ

玉子とじ煮麺
納豆

今日の午後からは新しいことを始めるといい！らしいので、英会話など…笑

実はこの本、55歳の時にいただき「まだ早いな！」なんて思ってたけど、すでに遅刻！
時が過ぎるのはなんと早いことでしょうか？
で、やっとデビューです。
がんばれっ！

5月4日
STAR WARS DAY!!!
イベントに出かけようと思ったけど…
普通の一日にしました？！

起床
朝食
トレーニング
お掃除

夕食 with STAR WARS 鑑賞

水菜サラダ
マッシュルームサラダ
キャロットラペ
菊芋の揚げ焼き
ワインはとっておきの…

GRACE WINE

オニオンスープ
スパゲッティナポリタン

やっぱりエピソード4かなぁ…

STAR WARS ep.Ⅳ
A NEW HOPE

MAY THE FORCE BE WITH YOU ⭐︎