ねちょとオリンピックの話をしよう！ ＠ WOLFGANG’S STEAKHOUSE
グースアイランドIPAとブルックリンラガーで乾杯！
ステーキサラダ
ベーコン
赤ワイン
ビーフクロスティーニ
ジントニック
ハンバーガースライダー
ボランティア＝シティキャストのねちょから、TOKYO2020パンツいただきました！
わーい！わーい！！
お返しに、ミライトワセームと、馬事公苑一般開放でもらった馬術タオルとクールタオル etc.を差し上げました！
オリンピック大好き談義、止まらん！
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birthday present
ひろこちゃんからチョコレートいただきました♡
えいちゃんからイニシャル入りハンカチいただきました♡
ありがとう！
みんな9月生まれ！
ルバーブジャム
赤いルバーブジャム完成！
やっぱり赤はきれい！
今回、三温糖と黒糖を使い、煮終わったところでレモン果汁をたらしました。
日曜日
起床
母の朝食
スムージーとヨーグルトとコーヒーの朝食
昨日ポチった adidas 到着しました！
早っ！
ゆうこちゃんちのお土産を探しに…行こうと思ったら、母も行くと。
昨日のヴィヨンに続き、今日は VOILA で焼菓子 get!
千歳船橋方面にお買物に行きました。
稲荷森稲荷神社で見つけた秋。
銀杏
こちらにはトンボ
トンボ見えるかな…
お昼
さわらのムニエル
トマトとチーズ
そーめんかぼちゃ、いわしの蒲焼き
菊のお浸し
まぐろ
ごはん
Jクラスの福田さんが昨日長野で買ったルバーブを届けてくれました！
赤いルバーブ、嬉しい♡ありがとう！
ルネサンスで2300m泳いできた！
夜
すき焼き風 牛肉、焼き豆腐、白滝、アスパラ、卵
具沢山味噌汁 じゃがいも、たまねぎ、大根、わかめ、れんこん、モロヘイヤの茎
枝豆
モロヘイヤ
茄子の煮浸し
サラダ菜のごま油サラダ、大根サラダ
菊ごはん
一人分
VOILA で憧れの「はしっこショコラ」＝チョコレート切り落とし！買っちゃった！
うーん、もうちょっとビターがいいなぁ…
今まで美味しかったのは、マンゴープリンと桃丸ごとのケーキ。
チョコレート系で何が一番ビターか聞いてみようかな。
福田さんに譲っていただいたルバーブ、仕込みます！
30% のお砂糖は三温糖と西表島の黒糖にしてみた！
さてどうかな？
煮終わったら、レモン汁かけてみよう。
色が鮮やかになるんだって。
土曜日
起床！
母の朝食
スムージーとヨーグルトの朝食
植木を切って…
お昼
焼き鮭
冷奴
ほうれん草のおひたし
具沢山お味噌汁 じゃがいも、にんじん、たまねぎ、みょうが
にんじんしりしり
牛と牛蒡の煮物（瓶詰め！）
デザートはチョコレートケーキ、ココアクッキー、ブルーベリー
陶芸教室
焼きあがった作品＝西澤さんと物々交換するお椀が、展示棚に入ってしまった〜。
今日はいっぱい釉掛けして、お椀ひとつ作り始めました。
ひろこちゃんのお誕生日プレゼント、いつになったらできるのだろうか…
もうちょっと待っててね！
帰り、セブンイレブンマルシェで、食用菊「もってのほか」発見！
今朝、チコちゃんに叱られるで見たばっかりでびっくり！
菊のごはん作ってみよう！
母とお買物
夜
鶏肉のチーズ焼き ほうれん草炒め
牛しゃぶサラダ
生しらす
味がしみているお豆腐（長野県か岐阜県の名産品）
台湾海苔のお味噌汁
菊ごはん
デザートは湯閻 棗
夏の疲れが出る秋…
菊とか棗とか、ちょっとだけ薬膳。
本日は桑田佳祐さん、愛媛武道館初日です！
金曜日
コロナ禍→リモートワーク推奨中！だし、連休だったし、K-KIは夏休みで毎日おうちにいるし、いったい何曜日なのか？わからなくなってしまう日々。
金曜日のシンクロは長い間お休みだし、ゴミ出しが唯一の曜日確認？手段…
で、今日は、起きてお洗濯。
スムージーとヨーグルトの朝食のあと、枝を切ったり、掃除機かけたりして、母とお散歩＆お買物。
天祖神社で小さい秋、見つけました！
会社でお仕事。
帰りは渋谷まで歩いて、タワーレコードへ。
桑田さんのごはんEP発売記念、関連グッズや一部ライブグッズ販売！ということでチェックしに行きました。
万が一、ライブteeがあれば即get!（宮城会場ではオレンジteeが売り切れだとか…）だし、なくてもごはんEPteeでサイズ確認をしたかった！のですが…
コロナ禍だからか、Tシャツはビニールに入っているのですよ。そしてサイズ見本も出ていないのですよ。
109の桑田さん！
帰ってごはん
世界一美味しい（とオリンピック選手村の食堂で評判だったらしい）味の素の冷凍餃子
玉川の先輩、陳建一さん監修の冷凍焼売
枝豆
里芋煮
れんこんのきんぴら
冷奴
金目鯛のお頭！
カキフライとカリフラワー
小松菜と鶏胸肉
デザートはFoodShowで買ってきた噂のシフォンケーキ。
キャラメルシフォンケーキ！
不思議食感！
シフォンケーキ全体がキャラメルとかチョコレートの方がいいなぁ…
木曜日
秋分の日
朝、母がミネラルストーン入りのガラスのボトルを割り、キッチン大掃除…
K-KI がいて助かった！
明日明るい時間に、もう一回掃除機かけよう。
ルネサンスで1900m泳いで帰宅。
お昼
鰤のフリッター 油淋ソース ミニトマト
枝豆
かぼちゃ
セロリのピクルス
ごはん
夏物のお洋服しかないゆうみちゃんに、これから着られるお洋服をもらってもらうのに、新宿でお茶！台湾カステラ屋さんにてマンゴーかき氷食べちゃった！
夜
金目鯛の頭煮
小松菜 ソーメンかぼちゃ 鶏胸肉 フィナデニソース
里芋
なめことわかめのお味噌汁
大相撲九月場所→鳥茂
Ikkoちゃんにお誘いいただき「大相撲九月場所」＠ 両国国技館
横綱は照ノ富士
2人マスS席
東1側 3
マス席の最前列！
近っ。
中入後
遠藤頑張れ〜！
東側に座ると東の力士の顔見えず…
取り組み
結びの一番
高安 照ノ富士
弓取式 聡ノ富士
本日の結果！
日本相撲協会の抽選には外れましたが…
移動して「鳥茂」へ。
Ikkoちゃん、今年鳥茂デビューしてお気に入りとか！
カウンター左端席に座らせていただきました！
ハツ
つくね
スジ
ピーマンの肉詰め
お刺身
サーロイン
松茸
レバ
牛2種
はらみ
全部美味しかった！
大相撲、マス席2人は楽でいいよね。
飲食なしは寂しいけど、お相撲に集中できるね！
Ikkoちゃん、酒巻さん、ありがとう。
火曜日
出社
いきなりランチのお誘いで新宿中央公園のカフェへ。
仲秋の名月
今年は8年ぶりの満月だそうです。
来年も再来年も…その次は2030年です。
おうちごはん
牛肉焼き きゃべつ、カリフラワー、きのこ炒め
枝豆
かぼちゃ
セロリのピクルス
けんちんうどん
アボカドの種から根っこが出てきましたよ！
観葉植物が増えますが、世田谷区の冬を越せますでしょうか？
がんばってね！
桑田佳祐ごはんEP
MacBook Air にも取り込みました！
これで聴ける♫
月曜日
9月20日（日・敬老の日）
ちょっとお寝坊
スムージーとヨーグルトの朝食のあと、ルネサンスで1600m泳いできた！
月曜日のアクアレッスン4コースはやめてくれっ！と投書しよう。
お昼
桑田佳祐ごはんEP発売記念の金目鯛の煮付け
枝豆
ソーメンかぼちゃ
セロリのピクルス
なめこのお味噌汁
ごはん
お散歩がてらお買物
環八と世田谷通りのところのサミットで見たことのあるワイン発見！
WOLFGANG’S STEAKHOUSE happy hour で出る赤ワインだ！
夜
豚汁
赤海老のお刺身
海老と豆苗と玉子炒め
セロリのピクルス
かぼちゃ
オクラ
ソーメンかぼちゃ
枝豆
ビッグマウスツアー
宮城の初日と2日目は1曲違ったそうです！
1日目 悲しきプロボウラー
2日目 オアシスと果樹園
これ、いつもそうなのかなぁ…
オアシスと果樹園聴きたいなぁ…♫