5月30日打ち合わせ後のごはんは、人形町 ＠ビーフカツレツいちそよ
看板メニューのビーフカツ
美味しいっ！
味もついてるから、おソースやお醤油はなしで！
ハンバーグ
ポークソテー
これも美味しいっ！
いろいろ食べたいからシェアしました。
また行きたいっ！！
近くの茶藝館で凍頂烏龍茶
人形町ってすごいね！
裏通りが面白すぎるっ！！
月別アーカイブ: 2019年5月
平日ごはん
手抜き
鱈の西京漬焼き
蟹焼売
サーモン
きゅうりのたたき
今夜も French Open で肩凝り中！
がんばれっ！錦織 圭選手‼︎
平日ごはん
午前中泳いで、午後は母の病院付き添い。
会社に行ってお仕事して、急いで帰宅！
火曜日のおうちごはんは、K-KIくんのリクエストで、トマトソースのパスタ。
まさよんに教えてもらったトマトソースのパスタ
しらすのレモンとオリーブオイル掛け
レタスとミニトマトのサラダ
かぼちゃのガーリック炒め
French Open 大坂なおみ選手の一回戦観て、肩凝ってます…
「“キミは見てくれが悪いんだから、アホ丸出しでマイクを握ってろ!!”だと!? ふざけるな!!」
5月25日（土）と26日（日）は、京セラドームでした♪
大阪もすごく暑かったそうで、ステージの後ろに扇風機と冷風機を5台背負って歌ってたそうです！
髪の毛、きっちり固まってます…（笑）
平日ごはん
しょっちゅう言ってますけど…
月曜日はなぜか疲れます。
早めに帰宅のおうちごはんは、
豚肉とたまねぎのサンバルブラチャン炒めごはん、トマトとパクチー添え
そろそろサンバルブラチャンがなくなっちゃう〜！
これがあると、なんでも美味しくなるのになぁ。
「はなまさ」できよちゃんに教えてもらった鶏肉入り辣油を買って来たので、よだれ鶏作ってみよう！
オイスターソース、醤油、カンタン酢などと混ぜればいいらしい…
やっぱり、寂しいからかな。
今朝、お休み明けなのに体重減ってた〜！！
日曜日のごはん
8am起床
母の血糖値測定、インスリン注射、朝食作り
お洗濯
洗濯機のお掃除…
朝
スムージー パイナップル、トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト ミルクジャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー
近所のスーパーマーケットでお買物
お昼
鯛のムニエル かぼちゃのガーリックソテー
生しらす
サラダ ルッコラ、パクチー、トマト、マカロニ、バルサミコ、オリーブオイル
今日こそ、デートしたかったけど…
それも叶わず
それどころか、顔を見ることすらできない…寂しいなぁ…どうしてかな？
で、ウエイトトレーニング
帰って夜ごはん
昨日と同じ、新じゃがたっぷりカレー、トマトとマッシュルーム追加！！
マッシュルームのアヒージョ
サーモンとたまねぎのお味噌汁
サラダ レタス、トマト
今回は、期待していなかったけど…
スケジュールも直前発表だし、期待しちゃいけないって言われてるから…
だいぶ慣れて来たけど、それでも、日々のちょっとしたひとことや、一枚の写真に心が揺れてしまう。
心の平安、落ち着いた感じ、いつも安心している感じがいい！そうならないかな…
優先順位低いよね…どうしてだろう？
それがいつも悲しいなぁ。
寂しいなぁ。
つらいな。
Swimwear!
クローゼットの中をお掃除＋断捨離＋模様替え…
なかなか捨てられずに、まだ残ってたもの！
玉川学園水泳部のユニフォーム水着！
中学部時代
初期のライクラもの…
デサントだし！
こんな小さいの着れたんだ（笑）
当時の赤はかなり透けます…
SPEEDO
NYC在住の叔母に送ってもらった競泳用の水着！
中学部時代
ライクラじゃないから、伸びないよ！
いっぱい泳ぐと、脇の前あたりがスレちゃうよ！
超お気に入りの3枚！
桜
これはたぶん日本代表の柄
中学部の頃かな…
team USA
そして、オリンピック風
これは大人になってからかな？
こちら、ブラジルで購入！
21歳のとき !!
左はどう着たらいいのか？よくわからないリゾート水着
右はどう着たらいいのか？よくわからないSPEEDO水着
ずいぶん長く一緒にいたね…
土曜日のごはん
8:00am起床
母の血糖値測定、インスリン注射、朝食作りのあと二度寝！！
11:00am二度目の起床
お昼
ゆうみちゃんのカンボジア土産 豚ちゃんのお粥的なもの＋パクチー
干し豆腐ときゅうりのごま油と壺底油和え
かぼちゃ
鰤とたまねぎとパクチーの茎のお味噌汁
たまごサラダ、ミニトマト
こちらが from カンボジア
これ、お米？
すごく細かくなってて、とろとろで美味しい！
東京の最高気温 31℃ 超え！！の中、TREK BIKE FX で陶芸教室へ。
珍しく、5月はすでに700円枠を使い果たしたので、今日できた小作品たちは、6月へ！！
お魚屋さんとセブンイレブンのマルシェに寄って…
ゆうこちゃんのおうちでアイスコーヒーごちそうになって帰ってお食事の支度。
夜
新じゃがたっぷりカレーライス
フルーツトマトとチーズのサラダ
ルッコラサラダ 塩、胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
マッシュルームサラダ 塩、オリーブオイル
マルシェで購入した巨大マッシュルームをひとつ食べたら、お腹いーっぱい！
明日はお洗濯しよう！
それから、冬のアンダーウエアをクローゼットの奥に仕舞おう！
平日ごはん
本日、母の病院付き添いのため…
朝
金谷ホテルのパンと豆乳たっぷりコーヒー
お昼は病院終わりの「新記」（ややマンネリ…）で、
タンメン（香港麺）＋ 鶏の葱ソースごはん
そして、本日は在宅勤務ってことにして…
夕方、ウエイトトレーニングへ！
平日で空いてるし、時間に余裕があったしで、ウエイトトレーニングたっぷり＋ランニングマシン32min.
でも、10分は歩いたにゃ。
帰って夜ごはん！
ひやむぎ
よだれ鶏
海老とたまねぎのサンバルブラチャン炒め
鯵のお刺身
ルッコラとグリーンリーフのサラダ
数の子
鯵のお刺身
認知症予防のため！
サラダ、ひやむぎ用の小葱、数の子
よだれ鶏
海老とたまねぎのサンバルブラチャン炒め
結構がんばった！！
しかし、ちょーしに乗って走ったりしちゃったし、ご飯も張り切って作ってたら、疲れちゃって、お片付けできず…
いまだに私のお部屋のクローゼットは、どう収納したら効率がいいのか？考えがまとまらないまま…
今週末にはなんとかせねば。
海南鶏飯味？
ナチュラルローソンで、アジアンフェスティバル開催中！
で、寄ってみたらこんなものが！！
ポテトチップス 海南鶏飯味
どんな味なんだろう？
興味津々だけど、390+tax 高くて買えなかった（泣）