土曜日
意外と早起きして朝食
千歳船橋方面にお買物！また多めに買ってしまった…

ところで土曜日は筋肉痛！ Duffy 練習で筋肉痛になるなんて初めてかも。
すごいっ。

お昼
明太海苔サラダ

餅ピザ！よもぎ餅、トマトペースト、トマト、ピーマン、ベーコン、チーズ

二木の菓子のチョコレートフィナンシェと久しぶりに食べたいちご
とちおとめにしたら、甘くて美味しかった！

陶芸教室に行って、
直径22.5cmボールで、5mm 350g x 2
直径20cmボールで、5mm 350g
作りました。
小さい方の 350g はちょっと無理があったかな。

夜
淡路島のひじき
サラミとチーズ
淡路島の鱧ちくわ＝密度高し！味よし！

ダイエットスープ！
鶏肉、ごぼう、仁淀川きくらげ、白いきくらげ

3週間ぶりに：桑田さんがラジオやるってゆーのに眠いから寝ちゃった！

日曜日
早く寝たのに 9am 起床。
少なめの朝食（でもないか）

11:00 上北沢ホーム面会
入口のボードに新年会の様子が貼ってあり…
母登場してました！

今日も元気そうでした。
フリースの上着持って行きました。
今日は、どこに住んでるの？原町？って言ってたけど、それはどこだ？

人生初の「松屋」にて！ランチ
ジョージア料理シュクメルリ鍋

松屋でどこかの国のお料理を提供しているのを見た、ジョージア大使がぜひジョージア料理もやって！と売り込んだとか…大使夫人がお料理の監修をしたとか…ってテレビで見て食べたいと思ってたけど、すぐになくなちゃって、ありゃ！と思ってたら復活！！
鶏肉とさつま芋のホワイトソース煮な感じ、チーズたっぷりにしたって大使夫人が言ってたような…
今度作ってみよっと！

ルネサンスで 2100m 泳いできた〜！

夜
牛丼 私天才じゃないかと思うほど美味しくできた！
ひじき
肉じゃが
サラミとチーズ
淡路島の鱧ちくわ
あん肝をスープ的なものにしてみた！

今日はアルコール抜き！

もう、なんでこんなに太ったんだろう？
4月までに痩せないと！！！