七夕の朝、目覚めてスマホで EURO2020 チェックしたら、1-1 で 110分だって。
ITALIA vs SPAGNA
イタリア語でスペインはこう書くのか…
TV 放送は WOWOW だから観られないし、果報は寝て待て？的な二度寝で、そろそろかな…と思ったら、ついに PK 戦に突入！
またもうとうとしながら結果待ちで、気づいたらなんとイタリア勝利！！
ITALIA 1-1 （4-2）SPAGNA
ですのよ♡
すご〜い！！
次は FINAL です！
結果発表！
関東中央病院
1. 産婦人科…..子宮がん検診などの結果発表の日でした。
子宮頸がんクリア、先日のエコーで、内膜もOKなので、子宮体がんの疑いはなし。
また来年！で、2022年の予約をしてきました。
2. 皮膚科…..飲み薬で蕁麻疹はほとんど治ってるけど、たまにちょこっと出るので、追加のお薬を30日分処方してもらいました。8月にまた行きます！
お昼はおうちで…
塩焼きそば
トマトとチーズ
トレーニング
なんだか疲れた。
夜は手抜きで！
レトルトカレー2種！珊瑚礁とカロリー抑えめのバターチキン 焼き野菜添え
ルッコラ、ミニトマト、カッテージチーズのサラダ
大根、わかめのお味噌汁
デザートのチョコレートケーキを食べながら、EURO2020 準々決勝 ベルギーvsイタリア観戦！
イタリアが勝ったから、K-KI くんに録画してもらった！
1-2の得点は全部前半だけど、後半もちゃんと見たよ！
後半にもいい場面結構あったね〜！
イタリア応援団だけど、デ・ブライネ好きです。。。
次も勝ってね！
FORZA AZZURRI!!!
週末
土曜日
お寝坊！
お昼
海老塩焼きそば
サラダ グリーンリーフ、ミニトマト、フムス
サーモンときゃべつのお味噌汁
作陶
一日中雨かと思ったら上がったのでチャリで行けた〜！
来週は空気入れよ！
夜
枝豆
ベビーリーフとミニトマトのサラダ
豚挽肉と納豆炒め
サーモン、大根、にんじんのお味噌汁
海老とブロッコリーの中華風炒め
桑田佳祐のやさしい夜遊び
聴きました！
この木、なんの木、気になる木、猪木です！
と猪木さんの話をしてくれてた！
って、私、猪木さんの関係者じゃないけど…
「稲村ジェーン」コーナー、猪瀬さんからコメントがきてました！
懐かしい…お元気そうでした。
エミちゃんも元気かな。
日曜日
朝
スムージー、ヨーグルト、コーヒー
お昼
鯵の干物
マカロニサラダ
茄子の煮浸し
帆立と玉子
手羽中のすし酢煮
味のり
ごはん
ルネサンスで2100m泳ぐ！
そして、体重を測ったらゲキ重っ。
まぢか…
夜
いさきのアクアパッツァ
枝豆
ささみときゅうりの梅和え
オクラ
このウエッジウッドのお皿、久しぶりに見た！
金曜日
昨日、採れたて卵を買ったので、朝はイレギュラーなねばねば丼。
ごはんの上に、マグロ中落ち、納豆、オクラ、葱、卵
ネットで見つけた、お洋服45ℓの袋ひとつ1000円で買い取ってくれる古着屋さんが来る日！
アクセサリーもおもちゃばっかりごっそり1000円でした。
ざっくばらんな査定だった…
FERREのバッグはお値段つかず…
お昼はハンバーガー！
経堂の外国人が始めたお店に行ってみた！
TWO BRITS BURGER & BAR
TWO BRITS BURGER
初心者はお店の名前がついたメニューをオーダーです。
なかなか美味しいっ！
ポテトも、妙に塩！だけど、なんだか美味しい！
夜のメニューも興味津々。
ゆうこちゃん誘ってみよう！
会社でお仕事！
プロデューサーとなった私（笑）予算の検討…
シンクロはややリハビリ練習。
飲食店が20:00閉店なので、ごはんを食べられずに帰宅して、大急ぎで作る！
マッシュルームサラダ
枝豆
鶏のすし酢煮
それに NISSIN 鳥南蛮そば
ホワイトベルグ
さて、今日は FORZA AZZURRI Tシャツ着て寝ます！
寝るんかいっ！
だって、WOWOW 契約してないんだもん！
これ、見られるチャンネルだったら、4:00起床だね。
目からウロコ ?!
お仕事を依頼され、外注のスタッフを探して相談したところ、
お仕事って、いろいろな役割の人にお願いして team でやればいいということに気付きました。
って、知ってたよ！そんなこと。
でも、予算がなくてそんなことできない日々だったわけです。
今回も、実際にどこまでできるかわからないけど、とにかく、人の力を借りよう！
私は見てるだけ〜！にしたいっ！しよう !!
で、夜は張り切って作ってみました。
コブサラダ フムス、おうちミニトマト、チーズ、チキン、アボカド、オリーブ、トマト、ブロッコリー、マッシュルーム、ゆでたまご、チーズ！ ケチャップ、マヨネーズ、ワインビネガーのドレッシング
焼きそば 豚肉、ピーマン
サーモン、きゃべつ、大根、にんじんのお味噌汁
スクリューボトルのスパークリングワイン！
6月も終わりですけどね…
経理のお仕事はほぼ終わっているので…余裕ですけど！
会社で入稿などして、おうちに帰ったら、西表島からピーチパインが届いていました！
ありがとうございます。
急いで作った夜ごはん
海老と黄ニラと玉子のサンバル炒め
メンチカツとクリームコロッケ（←買ってきた！）
茄子の煮浸し
かぼちゃ
お豆腐、油揚げ、わかめのお味噌汁
サラダ レタス、トマト、ミニトマト、チーズ
鶏 from 友誼商店
鶏手羽中のすし酢煮
たたききゅうり
ピーチパイン、早速食後にいただきました！
甘いっ！
そして、K-KI が買ってきてくれたコンビニスイーツは、濃厚玉子のレトロプリン。
なかなか美味っ。
昭和の味だ！
うに day!!
起床！
朝は、アサイーボウルとビーツのスムージー。
今日はそれにうに丼も！
おうちのミニトマトがいっぱい赤くなってる！
収穫。
今日気付いたんだけど、ミニトマトは、ヘタの上に継ぎ目のようなものがあって、そこから簡単に採れるようになっているんですね…
熟して採りごろになると手で簡単に折れます！
本日はリモートワークにしますが…
郵便局へ。
請求書の切手、シールの方が楽だけど、東京オリンピックを盛り上げるために、オリンピック切手にしますよー。
そして銀行。
で、今日は一日中雨なのかと思ってたら、こんな青空。
どーして？
お昼は収穫したトマトの冷製スパゲッティ
いただいた生うにのオリーブオイルスパゲッティ
塩水も入れて、オリーブオイルとちょっとお醤油で。
トレーニング。
帰って生うにをおつまみにとっておきの（笑）1664
夜
牛しゃぶサラダ
ほうれん草のバター炒め
キャロットラペ
お散歩途中で買ってきた焼鳥
そしてうに丼！
千歳船橋の老舗和菓子屋さん「東宮」の「水無月」
京都の人は、これを6月30日に食べて、暑い夏を越えるそうです！
東京の人は、6月29日にフライング !!
月曜日
お庭のミニトマト、いっぱい赤くなってます！
バジルの葉っぱがずいぶん食べられているから、誰の仕業かなぁ？と思っていたら、ちびバッタ。
君が私のバジルを食い荒らしている犯人？
緊急事態宣言明けて、久しぶりに朝日新聞出版まで配本に行きました！
会社に戻ったら素敵なお届け物が…
昨年クライアントお社長にいただいて、びっくりするぐらい美味しかった「塩水うに」
今年もいただきました。
もうそんな季節なのね…
ありがとうございます。
賞味期限は明日です…
日曜日
今日は珍しく日曜日にお食事に出かけます！
お昼のお蕎麦屋さん。
一応、お昼にお蕎麦をいただいて解散した場合のために、水着持参で出かけました！
かわしま
ちゃんこの台所の元ソムリエさんが猪木会長に紹介して、会長行きつけになり、宮戸くんも紹介されたら、店主が美江とパパ友（お子ちゃま同士が同級生ってことです）だったというお店で、本日、宮戸くんに連れて行ってもらったんだけど、カウンター隅の会長席に座っちゃいました！
ビールを飲みながら、おつまみ。
かまぼこ、焼き味噌、辛子蓮根揚げ
日本酒になり…
結構飲んだ！
そしてお蕎麦。
コシのあるしっかりしたお蕎麦でした。
今度、温かいお蕎麦も食べたいなぁ…
天ぷらもいいね！
そして、WOLFGANG’S にはしごすることになり…
腹ごなしにちょっと歩いて「代々木八幡」お参り。
山手通りからタクシーで外苑前へ。
WOLFGANG’S STEAKHOUSE の happy hour で、ステーキ食べちゃいました！
もちろんワインも飲んだし…
アルコール摂取量多い日曜日です。
おうちに帰って、家族の夕食作りました。
グリーンサラダ
牛ステーキなど！
土曜日
気づいたら二度寝…
お茄子も実になって来た！
お昼
ソーセージ、チーズ入り玉子、おうちのミニトマト、ブロッコリーといんげん炒め、パンプキンサラダ
きゅうりのヨーグルトサラダ
サニーレタスと枝豆のサラダ
久しぶりの陶芸教室！
夜
台湾風唐揚げ
お刺身
豚しゃぶサラダ グリーンリーフ、トマト、フルーツ人参、ごまだれ
生しらす
赤海老のお味噌汁
枝豆
カルディで買った、台湾風唐揚げの素を使いました！
そもそも、一袋分の半分の鶏肉だったけど…
結構辛いから、2-30分漬けた後はタレを取ってから片栗粉をまぶしたほうがいいかも…
でも、意外とカラッと揚がって美味しかった！