Duffy 練習

久しぶりの東京体育館

今日は人数が少なかった…
せっかくの深いプールだから、スラストの練習。
構えからキッカケの手の位置に注意！
もっと足の横をかく。
じゃないと、体の前や後ろに手が移動するから、体もグラグラだし非効率だそうです。
今までより遠く？なのかな。
横をかくのは勇気がいるけど、ハマると気持ちいい！