8am起床
母の朝食
自分はスムージー、ヨーグルト
で、チコちゃん見る！
午前中、玄関までのタイルと壁のお掃除。
たわしでこすり、水を撒く…
冷たくて気持ちいい！
ビキニでやりたかったよ！！
お昼
お茄子たっぷりカレー
サラダ
ズッキーニ炒め
コールスロー
緊急事態宣言でも開催の陶芸教室へ。
途中、本日の馬事公苑。
きー先生の東京オリンピックボランティア、馬術だから、馬事公苑にも通うそうです！
かっこいい！
帰りに寄ったサミットで、オリンピックグッズないかなぁ…と探したけどないみたい。
で、ハイネケンにグラスと缶ホルダーが付いてたんだけど、EURO2020 イタリアが優勝したから買っといた！
夜
牛肉炒め しいたけ煮 ブロッコリーとカッテージチーズ おうちいんげんのガーリックソテー じゃがいも
トマトサラダ
枝豆
にんじんしりしり
たまねぎときゃべつのスープ
眠かったけど、桑田佳祐のやさしい夜遊び♪を聴く！
しかし、途中で寝てしまった…
今週
月曜日
リモートワークにつき、夜はそれなりに作る…
サーモンのムニエル、ブロッコリー、玉子、チーズ、ミニトマト
パン
火曜日
久しぶりのマガジンハウス配本で東銀座に行ったので、歌舞伎のチケットを引き換えて来ました。
楽しみ…
もうすぐ決算なので、税理士さんと保険屋さんと打ち合わせ。
プル男くんにお土産いただきました！
ちもとの八雲もち。美味しいよ！
ありがとうございます。
水曜日
母の病院付き添い。
めっちゃ空いてる！
いつも変わらない診察。
血液検査しました。
お昼は「らかん」でお刺身と鯖の塩焼き
トレーニング！
母は、本日新型コロナワクチン接種1回目（おそっ）
夜
鶏のチーズ焼き
下高井戸で買ったキスの天ぷら
枝豆
ぶり大根
生しらす
カプレーゼ
今年もれーこにいただきました！
マスクメロン
食べごろは7/14ですが…
木曜日
会社の近くのビストロでランチしてみた！
特製ミートソースのチーズたっぷりラザニア、美味しかった！
夜
下高井戸のお肉屋さんで買った、メンチカツと枝豆コロッケ
牛肉とブロッコリー炒め
かぼちゃ
肉じゃが
生しらす
山芋とオクラ
おうちいんげんの胡麻和え
大根のお味噌汁
西表島からグリーンパパイヤ、プルメリアの種、パキラの種、うこんが届きました！
うこん嬉しい…
プルメリアとパキラは週末植えてみます！
金曜日
七月大歌舞伎 ＠ 歌舞伎座
第一幕
「あんまと泥棒」
おもしろーい！
昭和26年にラジオドラマとして放送されたものだけあって、お話を聞かせる演出。
やっぱりこういうのがおもしろいです。
「蜘蛛の絲宿直噺」
市川猿之助六変化！
蜘蛛の絲、多発！
楽しかった。
笑也さんも出てたし。
八月も猿之助さん観たいなぁ…
終演後、築地方面に歩いて「本種」でにぎり1.5人前ランチ。
いつか夜も行ってみたい！
波除神社お参りして、銀鮭や銀だらの西京漬など購入して会社へ。
帰って夜ごはん
鮪とアボカドのポキ丼 しらす乗せ
山芋ステーキ
かぼちゃ
しいたけ
穴子
銀鮭ときゃべつのお味噌汁
今週から緊急事態宣言発令中につき、シンクロはお休み。
せっかく練習が始まったのに、またお休み。
世界マスターズ、大丈夫か？
CAMPIONE D’EUROPA!
EURO2020
イタリア優勝！
おめでとう！
イタリア 1-1 イングランド
延長でも決着つかず、決勝もPKでした。
3-2 でイタリア♡
WENBLEY のおみやげは、これ（！）
地味な AZZURRI だと思ってたけど、EURO優勝ってすごいよね！
日曜日
いんげんもいっぱいできてます！
ピーマン
茄子2号
本日の収穫
お昼
茄子の煮浸しのせそうめん
かぼちゃ
枝豆
牛しゃぶサラダ サニーレタス、きゅうり
お豆腐ときゃべつとわかめのお味噌汁
Coca-Cola 社製品購入でもれなくプレゼント！
クーラーバッグとタオル
オリンピック！盛り上げて行こう！！goods!
夜
鳥の山椒炒め
海老餃子
とうもろこし
かぼちゃ
枝豆
ぶり大根
きゅうりサラダ
おうち茄子の揚げ浸し
長芋とオクラ
日にち変わって 4am からはついに EURO2020 FINAL
イタリア vs イングランド です。
FORZA AZZURRI tee 着て寝るよ！
FORZA AZZURRI!!!!!!
土曜日
お寝坊！
本日の収穫
お昼
銀鮭のムニエル タルタルソース、揚げ茄子
キャロットラペ
パン
馬事公苑
チケット窓口？！
けやき広場側の入口
弦巻側
立派な観客席がみえます。
でも、東京オリンピックは無観客。
ま、チケット外れたけどね…
作陶！
駒沢陶芸会は、12日からの緊急事態宣言中もお休みにならないそうです！
わーい！
夜
スパゲッティお茄子たっぷりミートソース
トマトサラダ
ズッキーニサラダ
パンプキンサラダ
おうちいんげんのガーリックソテー
枝豆のガーリック炒め
きゃべつ、たまねぎ、ソーセージのスープ
桑田佳祐のやさしい夜遊び♪聴きました。
新曲も on air!!!
Soul コブラツイスト〜魂の悶絶
と言うタイトルの失恋ソング？！
聖火リレー
7月9日は、東京オリンピック聖火リレーが東京都に入り、世田谷区を走る日でした。
が、蔓延防止等…につき、公道でのリレーはなし。どころか、イベントも縮小？
世田谷区の聖火リレーのゴールはけやき広場の予定だったので、こっそり観に行っちゃおうかな！と思っていたのに残念。
仕方ないから、太子堂八幡神社の聖火リレー御朱印もらいに行こーっと！
途中出会った蝉の脱け殻。
季節めちゃくちゃ！
春が暑かったから、お花はいっぱい咲いたけど…紫陽花は梅雨の前に咲いちゃって、晴れた空に似合わないし、梅雨明け前の毎日雨！の中、蝉は生まれちゃうし…
大丈夫かな？
太子堂八幡神社の聖火リレー御朱印。
本日の日付が入ります！
オリンピック、盛り上げよう！
コカコーラのおまけのオリンピック限定クーラーバッグをもらってにっこり！
無観客？
本日の収穫
今朝はめまいがしたし、久しぶりに蕁麻疹も出たし（お薬飲んでるのに！）で、ルネサンスに行くのはやめて、多めに寝ました。
でも、東京オリンピックの観戦チケット受け渡し day!!! で、ねちょと約束していたので、会社へ。
そして、ボランティアのユニフォームをピックアップに来たねちょと WOLFGANG’S STEAKHOUSE の happy hour!!
スパークリングワイン
ステーキサラダ
ベーコン
シーフードクロスティーニ
赤ワイン x 2
フォアグラのクロスティーニ
記念撮影！
この写真かやに送るって！
今度はかやも誘おう！って。
高仲くんにも会いたいよ！
というわけで、無事美味しく飲んで、美味しく食べて帰宅したら、東京オリンピック、東京都内の会場は無観客に決定との知らせ…
ざけんなよーーーっ。
オリンピック観たいのになぁ。
オリンピック観に行ってコロナに感染するのかなぁ？
疑問。
まぁ、選手や関係者からしたら、開催できるだけでよかったけどね。
みんな、頑張ってね！
テレビ観るよ！
いんげん収穫
本日、いんげんがいっぱい採れました。
夜
牛ステーキ ブロッコリー炒め、カッテージチーズ、カラーピーマン炒め、菜園いんげんとにんにく炒め
たたききゅうり
枝豆
生しらす
明日起きたら、決勝の対戦相手が決まってるね！
FORZA AZZURRI !!!!!!
七夕の朝、目覚めてスマホで EURO2020 チェックしたら、1-1 で 110分だって。
ITALIA vs SPAGNA
イタリア語でスペインはこう書くのか…
TV 放送は WOWOW だから観られないし、果報は寝て待て？的な二度寝で、そろそろかな…と思ったら、ついに PK 戦に突入！
またもうとうとしながら結果待ちで、気づいたらなんとイタリア勝利！！
ITALIA 1-1 （4-2）SPAGNA
ですのよ♡
すご〜い！！
次は FINAL です！
結果発表！
関東中央病院
1. 産婦人科…..子宮がん検診などの結果発表の日でした。
子宮頸がんクリア、先日のエコーで、内膜もOKなので、子宮体がんの疑いはなし。
また来年！で、2022年の予約をしてきました。
2. 皮膚科…..飲み薬で蕁麻疹はほとんど治ってるけど、たまにちょこっと出るので、追加のお薬を30日分処方してもらいました。8月にまた行きます！
お昼はおうちで…
塩焼きそば
トマトとチーズ
トレーニング
なんだか疲れた。
夜は手抜きで！
レトルトカレー2種！珊瑚礁とカロリー抑えめのバターチキン 焼き野菜添え
ルッコラ、ミニトマト、カッテージチーズのサラダ
大根、わかめのお味噌汁
デザートのチョコレートケーキを食べながら、EURO2020 準々決勝 ベルギーvsイタリア観戦！
イタリアが勝ったから、K-KI くんに録画してもらった！
1-2の得点は全部前半だけど、後半もちゃんと見たよ！
後半にもいい場面結構あったね〜！
イタリア応援団だけど、デ・ブライネ好きです。。。
次も勝ってね！
FORZA AZZURRI!!!