泳いで来てからドジャース戦チラ見！
オータニさんの HR は見られず…
ま、仕方ない。
会社に行って、帰ってきて、NPB オールスター観戦！
選手にマイクつけてるよ！
周東選手の宣告盗塁おもしろかった！
オールスター観戦のお供は…
おうちトマトたっぷり、おうちバジル、おうちイタリアンパセリ、サニーレタス、モッツァレラチーズのサラダ
サラミ、パルミジャーノレッジャーノ、アーモンド
赤ワイン
納豆も食べた！
火曜日
本日の収穫
ルネサンスで1700m 泳いできて、ドジャース観戦！
オータニさん P で HR!!
よかったね。
ドジャース久しぶりに勝ったとこ見た！
お昼
たまねぎ、トマト、ピーマン、豚肉入り塩焼きそば
お茄子の甘辛
夜
たまとろサラミのサラダ サニーレタス、おうちトマト、ブロッコリースプラウト、モッツァレラチーズ、おうちバジル、おうちイタリアンパセリ
ゆうこちゃんママの枝豆
お茄子の甘辛
お東豆サラダ
痩せるぞーっ。
上北沢ホームから連絡あり、主治医が面談をしたいということです。
そろそろなんだね…
海の日
3連休最終日。
本日の収穫。
早く起きちゃって、ドジャース戦テレビ観戦！
なんと、3連休3連敗でブルワーズにスイープされる…
大丈夫か？ドジャース！
10:30am 上北沢ホームに母の面会へ。
2週間ぐらい前に、ホームから連絡があり、最近食事が進まないと言われていましたが…
今日も、スタッフから説明がありました。
3日ぐらい前から、刻み食も噛むのが大変そうだから、ミキサーにかけたどろっとした食事に変えましたって。
それでも、あまり食べないから、一日2食にしたそうです。
食べられなくなったらダメだよね…
今日は、到着した時には寝ていたので、お部屋で面会。横になっていると、息が苦しそう…大丈夫？
しばらくしてお昼ごはんの時間になったから、起こして車椅子で食堂に移動したら、やや普通になってたけど…
ちょっと熱っぽいから看護師さんを呼んでくれたけど、熱は36.9℃ で他も異常なし…
どろっとしたごはんを、スタッフに食べさせてもらってました。
スタッフは手際がいいし、優しいし…
本当に頭が下がります。
お昼ごはんの時間はテレビを消して、音楽がかかっていましたが、なんと！ずーっとサザン♫
スタッフが好きなのかな…なんか嬉しくなりました。
母はもう話すこともできないみたい…
あっというまだな。
いつもよりだいぶ長くホームにいて…
お昼の時間だったので、うなぎを食べに行きました！
うまき
うな重
ルネサンスに行って、久しぶりのウエイトトレーニング…
帰宅してごはん。
あんまりお腹空いてないけど…
へんじんもっこのたまとろサラミは新たまねぎと胡麻油で
お茄子の甘辛
もずく
ゆうこちゃんママの枝豆
豚しゃぶサラダ
豚トロの塩焼きも食べたけど、写真忘れちゃった！
もう眠いから寝よーっと。
おやすみなさいzzz
土曜日
土用の丑の日
本日の収穫
遅咲きの紫陽花
2つだけあとから咲いてます！
お昼
おうちトマトサラダ
鳥の唐揚げ風
ちりめんと梅干し入りご飯
ゆうこちゃんのおうちに、トマト、紫陽花、雑誌などお届けして、ママ作の枝豆、お茄子、にんにくいただきました〜。
そのまま陶芸教室へ。
先日釉掛けして本焼きに出していた大皿が出来上がっているはず…
どんな色に出るか、ちょっとドキドキ！！でしたが、こんなことに〜
上の棚に展示されてました！
思ってたより全ての色がはっきりしちゃった感じ。
うのふもきれいに乗ったけど、もっと、ぼーっとしたほうがいいなぁ…
帰宅して、ひとりでランブルスコを開けてしまう！
開栓という意味ね！
へんじんもっこのたまとろサラミを使って、おうちトマトとおうちバジルでカプレーゼ
これはサラミの概念を覆す？！柔らかさと味。
グアンチャーレ（これで最後！）を使ったスパゲティカルボナーラ
今日も食べすぎた〜！
30日のお楽しみ day までに2kgぐらい痩せたいなぁ。
お料理セミナー
＠ SKYCARROT
今回のテーマは
夏野菜のピクルス
トマトのスープカレー
夏野菜のピクルスは、きゅうり、にんじん、カリフラワー、ベビーコーン、パプリカが入ってます。
お砂糖の代わりに蜂蜜を使ってもいいということですが、蜂蜜を使ったらレモンも入れたらいいかも！とシェフのアドバイス…
トマトのスープカレーは、お肉を焼いて乗せて添えるのもいい！ということでした。
試食！
夏野菜のピクルスと生ハムのサラダ
冷静枝豆スープ
トマトスープカレー
煮込みポークと夏野菜とともに
ケーキとアイスの盛り合わせ
そしてコーヒーでした。
次回は9月の中華です！
収穫
留守の間に K-KI くんが収穫してくれたトマト
1
2
3
帰宅して木曜日の収穫
金曜日の収穫
おまけ
バジルにいたちびバッタ
まだまだ収穫できそう…
新潟 day5
京子ちゃん推奨の朝食屋さん→おしゃれカフェ（茶房コーヒー）とパン屋さん（クレアーレ）が火曜定休という不運…
どうしよ。
帰りのフェリーの時間が思っていたより1時間遅いことがわかり…
佐渡乳業リベンジチャンスだけど、10:00amからだから、まずはうさぎ観音の「長谷寺」に行きました。
うさぎいた！
お詣り
三本杉
ゆうこちゃんが萌えてた！
奥の院はすごい階段だったから断念してゆうこちゃん萌えの杉のあたりにいたら…
聞いたことない声。これ誰？
さとみちゃんがトキの鳴き声は、カラスが風邪を引いたような感じ…って言ってたけど、これかな？
巣があるのかな？
見えない！
と思ってたら、2羽のトキが飛び立ちました！
かっこいい！
きれい！
もう遠くでほとんど見えないけど、この中にトキ2羽飛んでます！！
戻って、念願の？！佐渡乳業「みるくぽっと」
この売店限定のカマンベールソフトクリーム食べました！
美味しいっ。
両津港へ。
おしゃれカフェにてブランチ。
へんじんもっこのソーセージと佐渡乳業のチーズドッグ
佐渡乳業の牛乳カフェラテ
って、佐渡の名産全面に推し出したメニュー！
8階の展望室と朱鷺神社
おけさ丸全景
きたー！
かっぱえびせんがうみねこちゃんたちの餌です。
手から上手に食べます。
まさよんはポテトチップスあげてて、手を噛まれてましたけどね！
ゆうこちゃんと私はビールと佐渡島塩ポテト
佐渡島
国道350線
またね〜！
行きに見つけて、佐渡島滞在中にやらかしポイントが高い人がかぶる！ということにしたおけさ丸のかぶりもの…
もちろんゆうこちゃん狙いの出来レースですが、予定通りポイント1位はゆうこちゃん。
お似合いですよ！
船長の帽子も貸してくれて…
結局みんなかぶるの巻。
フェリーはやることいっぱいで楽しい！！
普通の人はほとんど寝てますけど…
新潟着。
バスで新潟駅まで行って、ぶらぶら…
お土産や駅弁を買って…
ヤスダヨーグルトのフローズンヨーグルト食べました！
上越新幹線 とき330号 東京行き
駅弁それぞれ
帰宅〜！
新潟の戦利品
楽しかった〜！
お天気良くてよかった！
また行きたいなぁ。
新潟 day4
おはようございます！
廊下からの朝日
金山に行く前にソフトクリーム食べる？と、佐渡乳業に寄ったら、まだオープンしてなかった…
かわいい牛乳パックの撮影だけしといた！
佐渡金山
バス停も金です…
江戸時代に掘られた宗太夫坑
金銀山大盛
鉱脈を発見した時「やわらぎ」を捧げます。
硬い岩が柔らかくなりますように…
山の神様の気持ちが和らぎますように…
明治時代の道遊坑
こっちの方が寒いっ！
中では、道遊の割戸のほぼ真下まで行きましたが、出てきて、350m歩くと！
道遊の割戸の近くまで行けます。
これ、感動！
高任公園からの道遊の割戸
これも感動！！
江戸時代に鉱脈を見つけて掘ったから、山頂が割れたとか！
手掘りですごいなぁ…
ここまでまっすぐ歩いてきて振り返った感動！
記念撮影
ここも金山遺跡の一部です…
明るい時間の北沢浮遊選鉱場跡、上から観られました！
かっこいい！
かっこいい！！
かっこいい！！！
好きだーっ！こういうの…
愛媛の別子銅山跡もこんな感じだったけど、日本にはこういうところ、いっぱいあるのかな？
北沢窯
土に金属が含まれているから、貧血の人はこの食器を使うといいそうです。
このデザインかわいい
硬いから風鈴にもなるんだって！
対岸からの北沢浮遊選鉱場跡
お昼は京子ちゃんに教えてもらったお蕎麦屋さん
磯の屋
大坑道セット
天ぷらとお蕎麦3種
出雲そばみたいに、つゆをかけていただきます。
尖閣湾へ
かっこいい！！
好きなやつだ！
記念撮影
海中透視船に乗りました。
今日はお天気もいいし、海の透明度も高いからおすすめですよ！って。
岩も近くで観たいしね！
ちゃっかり乗ってくるやつ！
かっこいい！
かっこいい！！
たけのこ岩
かっこいい！！！
船長さん、ワンオク好き！ということで…
みんなで記念撮影！
岩の隙間から…
きれいな写真になった！
平根崎の波蝕甌穴群を観たかったけど、どこから降りていいのか分からず…
佐渡乳業行ってみる？
なんと！機械の故障でソフトクリームはお休みでした…
代わりにコーヒー牛乳飲んどいた！
へんじんもっこ
サラミとかハムとか購入！
わーい！
そして、スーパーマーケットに行こうとしたら…
今回の選挙に立候補している「中村まい」の車と遭遇！
お部屋に戻ったら、宿の人がアイスクリームとメロンくれました！
夕方のお玄関
夕食はお寿司！
乾杯！
佐渡のもの、いっぱい食べました。
しめ鯖
のどぐろ（これは県外産）
佐渡産まぐろの中トロ
生南蛮えび
さざえ
真鯛
ばくだん
大トロたたき
食べた〜！
京子ちゃんが宿まで迎えにきてくれて…
京子ちゃんのおうちで蛍と星を観ました。
蛍はもう季節が終わろうとしてるんだって！
自家製の梅シャーベットとご実家から送られてきた桃をいただきました。
京子ちゃん、計画の時から、いろいろとアイディアをいただき、ありがとうございました。
昨日も今日も色々とありがとうございました！
今度は違う季節に来ますね〜！
新潟 day3
おはようございます！
今日もゆうこちゃんママがいろいろ作ってくださいました。
いただきまーす！
母娘のにこにこショット！いい笑顔。
お世話になりました。
また来ちゃうよーっ。
佐渡汽船
この航路は国道350線です！
まぢ？
これが350号か…
佐渡乳業のソフトクリームで作ったアフォガード
おけさ丸
佐渡島
でかいっ！
ゆうこちゃんの同級生が集まってくれて…
lunch ＠ 味よし
よくばり定食
サーモンのお刺身とアジフライ
お魚はみんな佐渡産です。
ゆうこちゃんの同級生たちと！
さとみちゃん、京子ちゃん、むつみちゃん＆ゆうこちゃん（左から）
トキの森公園
サドッキーと記念撮影
トキふれあいプラザには、親子4羽のトキがいます。
止まり木に3羽いるとこ！
飛んでるところも見られました。
こんなポストが！
カフェ齊藤
ここは凍らせたフルーツを削って食べさせてくれます！
柿、りんご、いちご
田んぼアート
五重塔
阿佛房
お線香太い！
本日最大のミッション！
看護学校の同級生と2027年に廃校になっちゃう看護学校の前で記念撮影すること！
と思ったら、当時の校舎はとっくになくなって、駐車場になってる…とか。
駐車場で撮ろう！
新しくなった看護学校でも撮影！
このあと、本日の宿泊先「金井西洋館」まで送ってもらって…
今日は他のお客様がいないから！とみんなで全部のお部屋を見せていただきました。
両津港までレンタカーを借りに行って…
ここでみんなとは bye2
京子ちゃんおすすめ
dinner ＠ ortomare
おしゃれ
乾杯！
マグロと茎ブロッコリーのカルパッチョ
真イカとじゃがいものアッチューガ
ナスとインゲンのカポナータ
佐渡野菜のサラダ
自家製フォカッチャ
ナポリサラミ
ラグー ディ マイアーレ
パッケリ
真鯛のカレッティエラ
ヘーゼルナッツとエスプレッソのジェラート
食後、京子ちゃんに教えてもらった、夜の御前踊り＝宵乃舞を見に行きましたが、間に合わず…
佐渡民謡披露の最後の1曲＝佐渡おけさだけ観させてもらいました！
まさよん感激っ！
北沢浮遊選鉱場跡のライトアップ
きれい
すごいっ！
こっちはなんだろう？
みんなは夜がおすすめって言ってたけど、ライトアップも見られると思ってなかったからよかった！
明日は明るい時間に観ましょう！
新潟 day2
おはようございます！
ゆうこちゃんママにスムージーと朝食作っていただきました〜。
行ってきまーす！
今回の新潟で行きたかったところ！
「清津峡」へ。
ガイドさんお願いしました！
本日のガイドさんは「かもしか」さんです！
清津峡渓谷トンネル＝Tunnel of Light
トンネル通路は、5つの異なる色が各展望台に誘う作りです。
第一見晴所
キターーーっ！柱状節理！
記念撮影
第二見晴所
外を流れる清津川の激しい流れが見晴所に流れ込んでくるように、壁面と床面を黒と白のストライプで覆ってあります。
この建物、実はトイレです。
渓谷に向かって内から外が透過することで、トイレの中から見晴所の空間を透かして清津峡の景色を楽しめるようになってます。
本当に外からは見えないの？と心配になります…
柱状節理♡
かっこいい！
第三見晴所
湾曲した壁に散りばめられた露のしずくのような形の鏡が、外の風景を反射しながら内部に取り込みます。
トンネルを掘った時に出てきた柱状節理の一部…
そうか！このトンネルの周りは全部柱状節理なんだ！！！
パノラマステーションから見る景色。
ついにこのトンネルの終点です。
清津峡の景観を反転して写す「水盤鏡」が幻想的な眺めを作り出します。
3人だけで撮ることができました！
かもしかさんありがとうございます！
誰もいない時…
帰り道…
第二見晴所
Tunnel of Light のオブジェ
あ〜！こうなってるのか！！
清津峡タオル
ガイドさんと一緒に…
ガイド＝かもしかさんにおすすめのお蕎麦屋さんを教えてもらって…
直志庵さがの
冷盛りうどん
鳥天
十日町産かぐら南蛮味噌のおにぎり
へぎそば
田舎へぎそばと更科へぎそばの合盛り
ごま、ねぎ、からし、あさつき
そばアイス
道の駅クロステンでお買物！
お隣には、越後妻有山現代美術館 MonETなどあり…
時間があったら見たかったけど、今日は断念して「十日町温泉 明石の湯」へ。
ちょろっとスーパーマーケットに寄って帰りました。
ゆうこちゃんママが野菜天ぷらをいっぱい揚げてくださいました。
カレイも揚げてくれました！
お野菜天ぷら、うれしーい！
私は、アクアパッツァ作りました。
まさよん、運転ありがとう！
ゆうこちゃんママ、朝も夜もお料理ありがとうございます！
ゆうこちゃんもありがとう！
明日も早起きっ！