月曜日はなぜか疲れる〜！
会社から早く帰って来てがんばって作った！
サニーレタスのサラダ
たまねぎのお味噌汁
きのこ達と豚生姜焼き丼

ちなみにお昼は筍ごはんのおにぎり…
痩せないと！

5月12日（土）
お昼
カレイの味醂漬け（ちと崩れてます…）
玉子焼き
納豆
わさび蒲鉾
ごぼうの奈良漬
生しらす
大根のお味噌汁
マッシュルームサラダ

夜
早めの夜ごはん！
濃い味の元気なルッコラに出会ったので…
ルッコラのサラダ
牛肉のタリアータ風
生しらすも、レモンとオリーブオイルで！
なかなかいいっ！

シークァーサーのビアカクテル
美味しいっ！

そして、深夜のデート♡

5月13日（日）
お昼
かつ煮
蟹蒲鉾
りんご入り豚の生姜焼き（MH でいただいた保存食、チャレンジしてみました！）
明太子
大根、パクチーの茎、アオサのお味噌汁
サニーレタス、きゅうり、パクチーサラダ

母の日の夜ごはんは、大雨の中沖縄料理へ！
＠ かんずーうやき
乾杯！多良川ロック
コップは菊の露だけどね…

海ぶどうとミミガーの後
もずくの天ぷら

ソーメンチャンプルー

パパイヤイリチー

沖縄（宮古島）そば

そしておうちに帰ってデザート！

happy mother’s day!!

5月10日（木）
いさきとアボカド丼
大根とアオサのお味噌汁

沖縄と GW ですっかり大きくなって、泳ぐのも重いので、なんとかせねば…
よって、ランチは抜きました〜。
あと3kg痩せたいなぁ…

5月9日（水）
ずいぶん大人数で＝7人だけど！
焼鳥食べに行きました！＠けむり
19:00までハッピーアワーの生ビールは 200円！
お通し１の茄子の煮浸しと

お通し２は煮大根の唐揚げ
これも美味っ！
蛸の柔らか煮はサービスしてくれました
オススメのハツ

シーザーサラダ、肝（レバー）、せせり、ぼんじり
そして限定品の内もも
美味しーい！

よだれ鶏、空豆、ポテトサラダ、揚げ出し豆腐、だし巻き玉子
筍の炭火焼

いーっぱい食べたね！

2軒目は四丁目カフェ
こちらは21:00までハッピーアワーでグラスワイン 230円！
クラシックショコラのデザート付き（笑）

やっぱり高円寺ってすごいね！

5月8日（火）の平日ごはんは、
玉川大学の葉っぱ、マカロニサラダ
かぼちゃのガーリック炒め
アボカドと茗荷のわさび醤油和え

ちなみに月曜日の平日ごはんは、
玉川大学の葉っぱ、マカロニサラダ
明太子焼売×４
です。
沖縄→GW で大きくなったので、本気で痩せなきゃ！だけど…
月曜日も火曜日もランチ抜けなかった（泣）

1988年のシンクロエキシビジョンの写真が出てきて、我ながら痩せてるなぁ…と。
あの頃の体重は無理でも、せめてもうちょっと痩せないとね。

GW 後半
5月3日（木・憲法記念日）
お昼
親子丼
白鹿の奈良漬 ごぼう
大根のお味噌汁

夜
サラレタ、新たまねぎとツナサラダ、かぼちゃのガーリック炒め、チーズ入り玉子、トマトサラダ
スペアリブとお茄子の黒酢ソース
豆腐サラダ：木綿豆腐、きゅうり、小葱、ごま、天かすにめんつゆ
トマトスープ
そして、ZINFANDEL!!

5月4日（金・みどりの日）
お昼
スムージー：パイナップル、トマト、にんじん、ビーツ
サラダ：サラレタ、きゅうり、トマト、ハム、チーズ
ピザ風トースト

アサイー＋ブルーベリーパンケーキ
バナナ、オレンジ、ピーチパイン、ブルーベリー添え
蜂蜜とチョコレートチップがけ

夜はシンクロ終わりのくし天ぷら！

5月5日（土・こどもの日）
お昼
沖縄そば
かぼちゃ煮
お茄子ともずくと生姜のめんつゆ
白鹿の奈良漬 ごぼう
サラレタと小ねぎのサラダ、トマト

夜
ねばねばファミリー：鮪すき身、おくら、納豆、めかぶ、アボカド
白菜の塩昆布和え

お鍋
白菜、小松菜の花、鱈、豚肉、しめじ
〆はラーメンです！

柏餅！
私、粒あん希望！！

5月6日（日）
お昼
スパゲッティナポリタン
トマトサラダ、HELLO KITTY のマカロニサラダ、パンプキンサラダ
白菜と鴨のスープ

キャラメルプリン by かんてんパパ

夜
TKG
買ってきたイベリコ豚のメンチカツ
かぼちゃ煮
マカロニサラダ
おくらのおかか和え
大根と白菜のお味噌汁
ほたるいかの沖漬け

毎年思うけど…
ホント、GWってあっという間！
今年は、お掃除もいまいち…
断捨離って難しい。