月曜日!
豆苗の豚肉巻き たまねぎ、セロリ、枝豆のトマトソース
うに
水曜日!
かつおのポキ風
木曜日!
お素麺の鶏胸ひき肉、たまねぎ、セロリの冷え性改善レシピのせ
セロリのピクルス
たたききゅうり
夜は軽くすること!
月曜日!
豆苗の豚肉巻き たまねぎ、セロリ、枝豆のトマトソース
うに
水曜日!
かつおのポキ風
木曜日!
お素麺の鶏胸ひき肉、たまねぎ、セロリの冷え性改善レシピのせ
セロリのピクルス
たたききゅうり
夜は軽くすること!