本日、母の病院付き添い day!!
結果はいつもの通りですが、呼吸が早い件に関し、心臓のエコー検査をすることになりました。
本人は、鼻が通らないと言っているけど、口開いてないし…
苦しいんだか？そうじゃないんだかもはっきりしないし、よくわからん。

帰りは招き猫電車に遭遇できたので、いっぱい乗りたくて（笑）三軒茶屋へ。

雨も止んで思ってたより遠くまで見えた、キャロットタワーからの景色。

お昼は、オークラ スカイキャロットで、サーモンフライ。

大好きな！seria と西友でお買物しました。
こんなのみっけ！
かわいい…のでつい購入。

おうちに帰ったら、サボテンが mickey になっているのを発見！
わーい。

トレーニング。

夜
魯肉飯
ベビーレタスサラダ
にんじんしりしり
かぼちゃ
茄子の煮浸し
パクチー
生しらす
お豆腐とパクチーの中華風スープ

久しぶりに魯肉飯作りました！
ベビーリーフはベランダで収穫4。

そして本日のデザート。

笙子さんからいただいたお豆美味しい！

ミニトマト、赤くなって来ました！

ひとつめのピーマンも大きくなりました！

本日の収穫

泳ぎに行って、マガジンハウスに配本に行って、会社に行って、帰ってミニトマトはもうひとつ収穫！

夜
エビチリ
買って来た唐揚げとコロッケ
しじみのお味噌汁
牛肉焼き　サラダ菜、ブロッコリーと収穫したミニトマト！！
鶏手羽中のすし酢煮
笹かまぼこ
ごはん

おうちのミニトマト、初収穫でどきどきだったけど、美味しかった！！
まだまだいーっぱいなってるし、これからも楽しみっ！
今年は、お茄子がなかなかできないなぁ…

土曜日
8am起床
母の朝食
自分はスムージー、ヨーグルト
もう一度寝る…

お昼
銀だらの煮付け
鶏ひき肉と茄子の炒め物乗せごはん
コールスロー
かぼちゃ
たまねぎのお味噌汁

お昼寝

お買物

夜
銀鮭の塩麹漬け
台湾のたまご
生しらす
きゅうりとささみの梅和え
ベビーリーフ、ズッキーニ、空豆のサラダ
なめこのお味噌汁

作る→食べる→寝る→作る→食べる→寝る→作る→食べる→寝る
桑田佳祐のやさしい夜遊び聴いた〜♪
以上

日曜日
8am起床
母の朝食
自分はヨーグルトとコーヒー

お洗濯

お昼
ほうれん草、鶏、トマト、チーズのバルサミコ焼き
ごはん
鶏とじゃがいも煮
かつ煮
ほうれん草のお味噌汁
サラダ菜のごま油サラダ

ルネサンスで2000m泳いで…

夜
真ガレイのムニエル にんじんグラッセ、家庭菜園いんげん炒め、パンプキンサラダ、タルタルソース風
牛しゃぶサラダ
きゃべつとベーコンのスープ

写真はないけど、この後「桜ごはん」食べました。
美味しい！！
京都で買って来た桜ごはんの素で作ったんだけど、筍と桜のお花入り。
そして、お漬物がついてます。

リモートワークと言う名のお休み…
っぽい日が多いコロナ禍ではありますが、今日は本当にお休み！

ルネサンスで1600m泳いでお昼はおうちごはん。
サーモンと空豆のスパゲティ

そして久しぶりに髪の毛を切りに行きました。
＠ INSOLITE BEAUTE
最近、前髪が切れちゃって中途半端になっていたので、思い切って何十年かぶりに前髪を作ってもらいました！

六月大歌舞伎 ＠ 歌舞伎座
第三部

銘作左小刀　京人形
日蓮聖人降誕八百年記念　日蓮ー愛を知る鬼ー

日蓮聖人は猿之助さん。
久しぶりに笑也さんも登場の澤瀉屋さん。
横内謙介　構成・脚本・演出
市川猿之助　演出
だけあって、面白かった！
早く前みたいに通し狂言とか長いストーリーの舞台にならないかなぁ…

終演後は飲食店が閉まっている時間だし、OX でサーモンづくしのお寿司を買っておうちで食べる…
デザートは、隈取りチョコレート付きのプリンタルト！

歌舞伎、楽しいなぁ…
七月も行きたいなぁ…

ミニトマトが色付き始めたような…

ピーマンも形になって来たような…

林さんの大漁のお裾分けはいさきちゃんでした。

ありがとうございます！

いさきといえばアクアパッツァでしょ！と思ってまたまたアクアパッツァを作りました。
いさきのアクアパッツァ ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、にんじん、オリーブ、あさり
空豆サラダ
マカロニサラダ（買って来た！）
くるみのパン（もちろん買って来た）

いさきちゃん、美味しかった！

STAYREAL も Keith Haring コラボです…
迷った末に犬の Black とハートの Navy を get!!!

もうお洋服は買わない！
Tシャツなんていっぱいありすぎ！
と思っているのにね…

夕方から投資のお勉強?!
今日も宇宙語半分でしたが、美味しいお肉をいただきながら楽しい時間を過ごしました！

なんとかなるかなぁ…

Mayday 聴きながら寝よーっと。

カネゴンに会いたいと思ってはや何年が経ってしまっただろう？
本日、思い立ってカネゴン方面へ！！
いた〜っ

ついに会えた〜
かわいい…

下から…

もっと下から…

上から！

かわいいなぁ♡

キッチンまかべの前を通ってしまい、つい…
しかし！本日オーブンが壊れて（？）ハンバーグもグラタンもなかった（泣）
で、オムライス

駅前にはウルトラマンもいたよ！

ゆっくりウエイトトレーニング。

本日の紫陽花
千歳船橋

ルネサンスの近く

烏山川緑道

紫陽花は雨の方が似合うよね。

お庭のお花。
これなんていうお花だろ？

夜
野菜炒め+ビスクコロッケ
お尻のパン、カマンベールとくるみ
たたききゅうり
サラダ ベビーリーフ、ブロッコリー、空豆、ズッキーニ、塩胡椒、パルメザンチーズ、オリーブオイル
サーモン、きゃべつ、ほうれん草のお味噌汁

神様からの休日、元気ですごそう！

8am 起床
朝
鳥手羽中のすし酢煮、スムージー、ヨーグルト、コーヒー

なぜか、換気扇のお掃除を始めてしまった！
最初は、周りの埃だけ…とか思ってたけど、ちょっと拭いてみたら意外と行けそうだったから…
20年以上の油と埃。
そんじょそこらのキタナシュランのお店よりは汚かったと思う（汗）
流石に、表の窓？までは綺麗にできなかったけど…
よく頑張った！

before の写真も撮っておけばよかった（笑）

どうしたんだろう？
きっと、何か達成感が欲しかったんだな…
壊れないように。

母とお買物

お昼
豚しゃぶサラダ
筍ごはん
カプレーゼ
鶏とごぼうの煮物
サーモンときゃべつのお味噌汁

天祖神社へお参りしてルネサンスで1800m泳いで来た！
今日はプール空いてた！

木塚パパが空豆を届けてくれて、私が007の海外雑誌と陶芸教室で作ったソース入れとお洋服届けた！

ゆうこちゃんのお母様が作って、毎年送ってくれる空豆。
いっぱいありがとう！

夜
鰹のわさび醤油＋ポキ丼 紫蘇はベランダ産です！
ブロッコリーとクリームチーズ
かぼちゃ
空豆
ほうれん草のお味噌汁

母とはどうしても合わないなぁ…
優しくできないし、
最近また蕁麻疹がしょっちゅう出るようになった…