8am起床
母の朝食を作ってチコちゃん見る！
草むしり
お買物
お昼
お蕎麦 わかさぎフリッター、ほうれん草、しめじ、舞茸、わかめ
陶芸教室はお当番なので、1:30pm着！
先週作った小さなおわんの高台作り
葡萄の仕上げ
ボールのお皿250g→残りの楽赤と笠間を混ぜました。
夜
挽肉納豆ごはん スティックブロッコリー
あん肝
キャロットラペ
たまねぎと菊芋のお味噌汁
サラダ菜と桜海老のサラダ
ワイン
今日は眠いぞー！
やさしい夜遊びはタイムフリーで聴こうかな…
大安吉日
金曜日
セルフコンディショニングのあと、天中殺残り1年のお詣りに行きました。
初川崎大師！
遅いお昼は中華街にて。
久しぶりの「菜香新館」で、
蒸し鶏のねぎソース
海老蒸し餃子
海老腸粉
海老雲呑スープ
スペアリブ
焼豚腸粉
炒飯
など食べて満足！
お土産には焼豚メロンパンと棗あんの月餅
早く香港に行って、飲茶食べたいなぁ…
まずは「添好運」かな。
大安です！
厄が過ぎるように…
と、屋久杉のブレスレット。
レッドコーラルと水晶を組み合わせました。
美味しいアップルパイもお土産！
羅漢果キューブや沙淇瑪も購入！して嬉しい１日でした。
STAR WARS soundtrack
Duffy SSC 目指せ！世界マスターズ出場。
で、STAR WARS で泳ぎたいなぁ…と思い、いい曲物色中！
映画音楽は泳ぎやすいと思ったけど…
なかなか難しいぞっ。
happy hour!!
蟹ランチ→会社→WOLFGANG’S STEAKHOUSE
my Valentine
ストーム・トゥルーパーからやっつけますよ！
おうちごはん
本日、さっちゃんのおうちから、ASに特化したオンラインセルフコンディショニングに参加させていただきました！
メンバーがすごいっ！ので、ちょっと緊張したけど、楽しかった！
またお願いします！！
そして、午前中から会社でお仕事。
午後は、オンラインミーティング。
働いた気になってます。
そんな日のおうちごはんは、チキンのドリア風。
ごはんに鶏もも肉、ブロッコリー、ほうれん草、舞茸炒め、トマト、バルサミコソース（ケチャップ入りのバルサミコかな）、チーズを乗せてレンジでチーズが溶けるまで温めて出来上がり！
どこかのレストランの賄いの真似っこです。
簡単なのに美味しいよ！
おうちごはん
本日、BookRoad では「醸し甲州」瓶詰め day!!
で、ワイナリーの広告に使う写真を撮りに行きました。
絶賛瓶詰め中！
これ、寒いし、かなりの重労働っぽいです。
もう1カットは、ワインのイメージ。
結構好きかも。
緊急事態宣言発令中につき、お疲れさまのお食事もできず…
急いで帰って
ボローニャソーセージと菜の花のスパゲティ
ベビーリーフサラダ
ガツ
撮影のあと、本日詰めたての「醸し甲州」をお土産に戴いちゃいました！
ありがとうございます。
おうちごはん
あ”〜
すっかり体重は増えたまま。
weekday にちょっと頑張っても、週末に肥えとる！
今日はトレーニング。
会社は、寒いし、トイレ壊れて使用禁止だし、さっさとお仕事終わらせて、新宿まで歩きました。
疲れた…
添好運でパイナップルチャーシューパン買っちゃった！
そんな日のおうちごはんは…
チャーシューバオ
皮蛋と甘酢生姜
鶏手羽中と玉子のポン酢煮
茹でた菜の花とオイスターソース
ちょっと香港っぽ〜い！
そして私の Valentine が始まりました！
しばらくはチョコレート三昧！
日曜日
ちょっとお寝坊！
パンとコーヒーの朝食。
草むしり
お散歩＆お買物
お昼は豚汁定食です。
豚汁
ごはん
サラダ
ほうれん草のおひたし
えび釜揚げ
湯葉と筍
厚揚げ
K-KI くんがお散歩途中で買って来た台湾風唐揚げ！デカっ。
ルネサンスで1800m泳ぐ!
夜
ブロッコリー、カリフラワー、台湾唐揚げ
鶏と玉子のポン酢煮
あん肝
えび釜揚げ
茄子の煮浸し
なめこ、大根のお味噌汁
新たまねぎのおかかサラダ
筍
ゆうこちゃんに戴いたガツも新たまねぎと
本日、STAR WARS 大集合！
チョコレート色々！！！
thanks!!
最近の作品
木塚家に依頼された「お鍋の時に使うお皿」ですが、やっぱり浅いかな…
お鍋には向かないかもです。
すみません。
土：笠間 250g
釉：わら灰マット
10枚出来上がりましたが、1枚はひびが入っていて、1枚はすごくいびつになってて…
8枚嫁入りさせていただきました〜！
本日は、松澤デンタルクリニック＝小手指ツアー→陶芸教室→温泉＝湯守の里、でごはんは作ってませーん。
夜は、湯守の里で野菜天ざる。
週末は太る…