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土曜日のごはん


ヨーグルト ホワイトチアシード、ブルーベリージャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー

本日、今年最後の小手指ツアー。
奥歯、快適になりました!
お昼はおにぎり1個。

木曜日サボっちゃったし…..
で、ウエイトトレーニングに行って来ました。


プロシュート サラミ
焼豚と長葱のごま油和え
ソーセージ
お野菜たっぷり豆乳スープ
サラダ レタス、トマト、たまねぎ、ブロッコリー、モッツァレラチーズ
干し豆腐
笹かまぼこ
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年賀状書かなきゃ!
お片付けしなきゃ!
お掃除しなきゃ!
お正月の用意しなきゃ!
来年の旅の準備もしなきゃ!

もうねむーい!

玉川っ子忘年会

@ Flamingos
12月27日(金)
毎年恒例の忘年会。
今年もいっぱい会えてよかった!

会社から拝借した赤ワイン持って行きました〜!
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全員集合!
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オーケストラ部仲間、NYC帰りの前田道治くんといっぱいお話できた!
牧野くん、久しぶり!!
女子より男子の方が多いという奇跡!

いつもいつも楽しい時間をありがとう。
2020年もよろしくね。

2019年終業日!

12月27日(金)
12月が始まる頃は、忘年会の予定もほとんどないし、12月だからって、忙しくもないかな…
と思っていたのですが、やっぱりバタバタしてます。
会社のお掃除もできないまま、終業日を迎えてしまいました。
無事に支払いなど経理関係のお仕事が終わり、メール返信して…
あとは年賀状を書かないと!
今年からは、グッと枚数を減らし、古いお友達などを中心に送らせていただきます。
届かなかったらごめんなさい。

2019年もお世話になり、ありがとうございました。
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2020年も引続き、よろしくお願い致します。

みなさま、よいお年をお迎えください。

episode Ⅳ

12月24日 Christmas Eve!!!
STAR WARS
THE RISE OF SKYWALKER
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観て来ました!
早く観たい!でも、観たら終わっちゃう!!
気持ちと戦いました(笑)が、1回じゃ終わらないから(?)早めの参戦。
ツッコミどころ満載!ではありますが、いい映画だった♡
次はいつ行こうかな!

イブローニュ

12月22日(日)
久しぶりにイブローニュに行きたくなって…
ちょっと不思議メンバーで集結!
ビール→白ワイン
生ハム
ミックスサラダ
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海老のクリームチーズ煮
じゃがいものチーズグラタン
タリアータ赤ワインソース
赤ワイン
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ツキノワグマのラグーパスタ
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ツキノワグマってちょっとびっくりだけど、味は good!!

2軒目は、同級生になった(!)黒澤さんも参戦で都夏。
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最後は王将!

飲みすぎです…

土曜日のごはん


ヨーグルト ホワイトチアシード、ブルーベリージャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー

3ヶ月ぶりの小手指ツアー。
今日は定期検診とお掃除かと思ってたら…
奥歯の間にモノが詰まります!と言ったら治すことに!
いきなり麻酔かけられた〜(泣)
よって、お昼ごはんは食べられず…

今年最後の陶芸教室で、作陶、釉掛け、お掃除…
こゆきちゃん、もうすぐできますからね〜!

夜は家族でChristmas風のごはん
プロシュート サラミ
柿とマッシュルームのサラダ
ブロッコリー、ミニトマト、わさび菜、モッツァレラチーズのサラダ
舞茸、菊芋、きゃべつ、ソーセージのスープ
MICKEY たちのパスタ トマトソース
CAVA で乾杯!
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パスタは MICKEY たちの Christmas☆
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K-KI くんにケーキ頼んだのになぁ…

Duffy SSC プチ発表会

12月20日(金)
今年最後の練習日は、プチ発表会!
「Pirates of the Caribbean」 フリールーティンコンビネーションバージョン!
私が泳いだのは、トリオと最後のティーム。
トリオ部分、最初は2回目、途中は1回目がよかったなぁ…
編集できないかなぁ!
ゴーグルを外すところまでいけなかったけど、最後は課題だったところがクリアできたような気がするから、嬉しいよーーーーーっ。次回からはポジションチェンジしてチャレンジです!

昨年撃沈した Christmas Song の即興ルーティンは、やっぱり覚えきれずに間違えちゃったけど、楽しく泳げました!
最後はクリスマスツリー!
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Merry Christmas☆

LEYLYS

LEYLYS
LIFESTYLE STORE
オープニングレセプション
おめでとうございます!
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やりたいことやってます!
いいね!!
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フルーツタワー
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レセプション
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1時間ぐらいお邪魔してプールに行きました!

台湾料理

高円寺でカレーを食べたい!と思ったら、なんと火曜日定休。
って、調べてから行けよ!ですが…
で、台湾料理。
干し豆腐
辛くない辣油和え、真似したい!
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豆苗和え
生!
これも真似したいっ!
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茄子のガーリック炒め
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五目炒飯
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美味しいっ!
安いっ!
色々参考になりました!