大きなトマト収穫！
お昼
茶そばに色々乗せて！
鳥ひき肉、しめじ、おうちきゅうり、いんげん、岡島さんちの茗荷、茄子、小葱
しらす
生春巻き
今日は横浜国際プールで練習！
横浜クラスの練習場所を半分貸していただきます！
深いプールで練習出来る幸せ！！
で、WOLFGANG’S STEAKHOUSE の骨で出汁を取ったポトフ作っていきます。
他には、牛すじの煮込み、茄子の煮浸し、枝豆など。
家族のごはんです。
練習では、それぞれのパートのフィギュアをメインにやりました。
きーたんが、リフトも自ら参加でみんなかなりコツをつかめたんじゃないかな？
私は、デュエットのスプリットからベントニーにするところ、苦手なんだけど…
●お尻を落とさないように
●3のあと、ゆっくり目に膝を伸ばすこと→つぶれないように
が注意点。
頑張ってたら、こんな爪の跡がついてた！
巻爪にならないようにスクエアカットだから刺さってた！！
横浜国際プールまでは、まりちゃんの車に乗せてもらいました。
帰りはスパゲッテイ食べた〜。
アカデミック妙に充実Saturday!!
9:05 上部内視鏡検査 ＠ 三井タワークリニック
またこの日が来てしまった〜 涙
血圧、脈拍測定 107-70-59
鼻と喉の麻酔
そして突入！
右の鼻の穴から…痛い。
ぐるし〜い！
喉を通るときは、大量のよだれと涙が…
まぢで嫌だ。
で、検査室に入ってから出るまで30分もかからず終了。
終わってしまえばなんでもないけどね。
本日の三井ビル
なんと巨大金メダル！
アップで！
石井さんのガラス作品。
作者気に入らない部分、どこだっけなぁ…
3Fのブリッジまで行って探したけどわからなかった！
右の列の上から5枚目だって。
さて、ウインドウショッピングにも早い時間だったので、三井記念美術館に行くことにしました！
茶の湯の陶磁器 “景色を愛でる”
抹茶茶わんなど、なかなかいい感じでした。
お昼は胃に優しいものがいいかな？と和食屋さんを探して。
金目鯛の煮付け
せっかくだから、三越ちょこっと見ようかな…と催事階に行ったら、なんと！
深堀隆介展
「金魚解禁 日本橋」
金魚いっぱいいた〜！
そして、本日深堀隆介さん在廊でサイン会開催ですって。
金魚酒
サインしていただきました！
1匹目の金魚！だそうです。
「うん、描いていいですか？」
「お願いします！」
で、フン→うん書いていただきました！
ハートは「開運」だそうです。
何年か前の皆川邸お花見の時に、皆川さんに金魚の作品を見せていただき、作り方を教えていただいて出会った深堀作品。
皆川さんに連絡！
深堀さんに報告！
お互いにリスペクトしている感じが伝わって来ました。
なんだかラッキー！な時間だったな！
陶芸教室に着いたのはかなり遅かったけど…
削ったり、練ったり、こねたりして、歩いて帰宅。
途中、あまりに暑いし、つい寄ってしまった！
よね屋＋１
帰宅して休む暇もなくお料理！
夜
いんげんの豚バラ肉巻き
冷奴
サラダ おうちトマト
鳥ひき肉としめじの燻製マヨネーズ和え
きゅうり漬け
よね屋のおでんの具
枝豆
れーこからもらったおうどん
今日は疲れたぞ！
でも、頑張って、起きてます！
桑田佳祐のやさしい夜遊び♪ 聴いてます。
内視鏡検査の準備
明日＝土曜日！恐怖の内視鏡検査です。
金曜日の21:00以降はお水とお茶とスポーツドリンクだけだって！
と言うことは…
まず、遅めの朝食をしっかり。
と言うことで、
これ絶対に美味しいやつ（だっけなぁ）に鶏ひき肉、玉子、焼豚のせ
おうちルッコラとおうちトマト、ブロッコリー、カッテージチーズのサラダ
このあとヨーグルトも食べました。
新宿で用事を済ませ、早い夕食！！
＠ PECK
そら豆とサルシッチャのオイルスパゲティ
サラダとエスプレッソ
何しろ、シンクロがあるから、直前には食べられないし、終わったあとは食べられないし…
結構考えたお食事時間の配置 笑
お買物をして会社へ。
今日はいつもよりお仕事した気がする！
duffy の Tシャツデザイン考えないとね！
えいちゃんに依頼しました。
ティーム名の他に、ちょっとした文字原稿考えた！
あとは、アカデミーのソードフィッシュ使わせていただきます！
早く終わらないかなぁ。
食べちゃいけないとなるとお腹が空いちゃうよねー！
早く美味しいもの食べたいなぁ。
検査が何事もなく終わりますように…
木曜日
お昼お腹が空いちゃったのでつい…
McDonald’s はハワイです！
夜は今日も居酒屋飯。
サラダ 水レタス、ブロッコリー、おうちトマト、カッテージチーズ、塩胡椒、バルサミコ、オリーブオイル
枝豆
せせりのバター醤油炒め
Duffy SSC（そろそろ正式名称決めようよ！）の最新編集曲も届きました。
どーしたら高くなるかな？
早すぎてサポートうまくかけないよ！
運び屋→ハン・ソロ→ミレニアムファルコンでね。
本日の収穫
アスパラがひょろひょろなのは、肥料あげなすぎと太陽当たらなすぎが原因とみた！
肥料与えてみましょう。
まさよんが、アメリカで買った swim cap を持ってきてくれました！
伊勢丹でごはん食べながら…
＠ Green Italian TORCIA
プリミティーボ飲んで、タリアータのサラダ
三浦野菜のグリルとプラントチーズのピッツァ
天使海老と蟹のアメリケーヌソースのパスタ
は写真忘れた！
美味しかったよ！
改めて！まさよん、児案、運び屋ありがとう！
お衣装！はこちら↓↓↓↓↓
かっこいい！
ディズニーストアで売ってた STAR WARS のパーカーか、ルミネエストで見つけちゃった STAR WARS tee 買っちゃおうかな？
ディズニーストアのは、全タイトルあって悩む…
さーどーする？
火曜日
今日は火曜日＝お楽しみデイサービスの日なのに、全然起きてこない！
毎回やたら早起きしてそわそわしていたのに、もう慣れたかな？
それにしても、なんでこうも気が合わないのだろうか？
朝から蕁麻疹です。
いつ誰が食べるのか？お弁当とお惣菜にお寿司。
やめて欲しい。
やめて欲しいのはそれだけではなく、やって欲しいことはしない。
もう、いつになったら楽になれるだろう？
まだ先は長いと言われたばっかりだった…（汗）
本日の収穫
ゆっくりブランチ
豚しゃぶサラダ
マスクメロン
スコーン
この後ヨーグルトも食べました。
母が出かけたすきに、お掃除。
送付されてきた重要書類が出てくる！
古すぎるものは破棄するけど、結構やばい。
何が何だかわからん！
税金払ってなかったりするからね。
なんで、全て出してと言ってもしまうかな。
認知症って大変。
汚いもの、臭いものもあるしね。
あ”〜！
逃亡したいけど、海外旅行もしにくいし、面倒だ。
会社に行って、今日は珍しくゆっくりがっつりお仕事しようと思っていたのに、デイサービスから電話。
嫌な予感。
鍵を忘れて行ったそうで…2回目ですけど。
とりあえず、今やらないといけないことだけ片付けて、宅配便の集荷もえいちゃんにお願いして、お礼の品を買って電車に乗った。最初はデイサービスにいるような感じだったけど、再び電話があり、近所のおうちにお世話になるという…
母がなんて言ったのか知らないけど、認知症の人の言うことを鵜呑みにして、人のおうちに預けるなんていいのかなぁ？
施設で預かってくれたらいいのに。
残業嫌なんでしょうね。
でも、こんなこと、しょっちゅうあるんじゃないの？
何れにしても、私がこうやって動けるって、ある意味すごいよね。
お仕事、暇でよかったね。
会社にはよくないけど。私にもよくないけど。
母には、自分で買ってきたお弁当やお寿司を出した。
自分は居酒屋メニュー。
疲れすぎて、お料理なんてしたくないもんね。
プロ野球オールスター観戦！しながらマスクメロンのデザートでしあわせ！
野球あんまりよくわからないけど、くだらない番組よりはスポーツ中継の方がおもしろいからねー。
ここで教訓！
達筆山川穂高選手より…
脇かぁ…
痩せないと！
ちなみに先週より体重増えてます。
年内に、3kg痩せたいなぁ。
簡単そうで難しい…
月曜日
香港から水着が届きました！
Vivian いつもありがとう！！
https://www.kckaquatics.com
duffy の練習をサボっている（笑）愛香ちゃんと happy hour!
オイスター
シーフードクロスティーニ
ベーコン
テイストオブニューヨーク
今日はミディアムで！！
ミディアムの牛さんは黄色です。
こんな感じ
私はいいと思いますっ！
日曜日
午前中はお部屋のお片付けをしたかったけど、世界陸上見ちゃって、ちょっとしかできなかった！
ま、いっか。
今日の収穫
お昼
豚、ブロッコリー、玉子の塩焼きそば
きゅうり漬け
れーこにいただいたマスクメロンがデザート。
美味しいっ！
ルネサンスで1700m泳いだ！
今日は、集団（4人か！）でコースを独占してガツガツ泳いでいる人がいた。
練習するのはいいけど、ここはスポーツクラブだからね。
壁に人がいてもクイックターンするような別の人も…こいつらはルネサンスマスターズかな？
泳げるからって偉いわけじゃないんだし、泳げる人こそ、プールのルールを守ってほしいなぁ。
スタッフがスタートの待ち位置を注意してたのが笑えた！流石に注意するんだ！！
ほとんど注意なんてしてくれなくて、うざっ！と思うことが多いスタッフだけど、注意してるってことはよっぽど目についたんだね。
下品な水泳人、やめて欲しいわ。。。
夜
焼き鮭
豚しゃぶサラダ
きゅうり漬け
しらすのレモンオリーブオイル
生しらす
茄子の煮浸し
れーこにもらった練り物たち
だし巻き玉子
マスクメロンと幸浦のアウトレットで買ったショコラケーキのデザート！
ショコラケーキも好きな味だった！！美味しかった！
また行きたーい！
今週末は特別な予定がないいつもの週末でした。
来週は内視鏡だ！げろげろ。
土曜日
暑いぞ！
お洗濯
お庭いじり
明日収穫できるかな…
このきゅうり、ややお隣のお家に飛び出していて…
次回収穫で差し上げたい！と思っているものの、いまいち、形がよくないので悩んでるとこ。
オータニさん、TV観戦！
お昼
おうちの2種トマトとモッツァレラチーズのスパゲティ バジルもおうち産
パンプキンサラダ
陶芸教室
楽赤で作ったモンステラの素焼きができていました。
わら灰マットかけました。
壊れずに焼きあがりますように…
夜
いわしのムニエル フレッシュトマトソース
そら豆
玉子
きゅうり
かぼちゃ
ちくわ from れーこ
とうもろこし from れーこ
うなぎ寿司 by 美登利寿司
眠いっ！
桑田さんのラジオ待ち。
途中で寝ちゃいそうだなぁ…
SEE LV
LOUIS VUITTON
TOKYO
#SEELV
＠ 東京ミッドタウン 芝生広場
オブジェ
今回はピンク！
第３の物語はバッグです。
グラフィティ、カモフラージュ、草間彌生…いいなぁ。
これは古いバッグですが、なぜかシャネルっぽいマークが書いてあります。
そらシリーズ、現実的じゃないけど好き。
大きい！
グラフィティ、欲しいなぁ。
2054年は、レインコートがテントになる？
まさよんとの作品？！
記念撮影
ピンクの中で
運び屋児案！と。
この度は、アメリカから Duffy team の水着とキャップを持って帰ってきてくれてありがとう！
今度は、LA でお世話になるからよろしくねっ！
まさよん、児案母子と！
この親子、まるでカップル！
この後ミッドタウンでかき氷食べて…
「一億」でごはん！
スタバでお茶。
児案のまーさん好き、半端ない！
おもしろすぎ。