パリオリンピック競泳男子イタリア人メダリストたち！
かっこいい！
100m Backstroke Thomas Ceccon – gold
800m Freestyle Gregorio Paltorinieri – bronzo
100m Breaststroke Nicolo Martinenghi – gold
練習！
日曜日のゆうこちゃんち night!! に持って行こうかと… Instagramで見たクリームチーズとサーモンのおつまみ、練習しました。
インスタではもっとかわいい葉っぱのハーブで作ってたけど…うちにあるのは、ミントとバジル。
味は OK!!
大きなトマト、まだ赤くないけど、きたなくなってしまいそうだから収穫！
この水着も終了です！
bye-bye!!
thank you!!
渋谷でお買物とかお中元送ったりして、チートデイ（爆）のランチは海南鶏飯
ごはんとソースはおかわり自由です！でごはんもソースもおかわりしちゃった！
会社で打ち合わせなど…
夜は Duffy 練習でした。
来週と再来週は目黒のプールが使えないので、横浜国際プールです。
久しぶりに深いプールで練習！！！
月末です…
がっつり朝食
本日の収穫
今や銀行もネットです…
会社の支払い終了して！ほっ。
ネットの方が振込手数料が安いし、楽だけど…
通帳のように、すぐに見てわかる紙って好き！
オリンピック競泳はできる限り観てるけど…
なんだかその影響か？
泳ぎに行くと、いつもよりいっぱい泳げるし、頑張れるし、そしてタイムも早い！
ばっかじゃないの？と思うけど、すごいね！このオリンピックパワー！！
パリオリンピック 男子800m 自由形
祝！銅メダル ← Duffy と一緒だね 笑
グレゴリオ・パルトリニエリ
若い頃かわいい！
今日は居酒屋というより アペリティーボ です。
チーズ
トマトサラダ
とうもろこし
枝豆
しらす レモンオリーブオイル
豚、たまねぎ、サニーレタスの塩焼きそば
今日は泳いだあとちょっと体重が減ってたから、ちょーしに乗って食べてしまった…
だめだ…
なぎや
須田っちとおデート？！ ＠ 目黒ながもと de なぎや
とうもろこしのすり流し
みょうがのきんぴら
白ワイン
桃
海老しんじょう
白身魚の南蛮
ロゼです！
インポーターさんご来店で、これをひろめたいと…
コロッケ
お茄子
昆布〆
お肉のお寿司
トマト…
甘くないデザートだそうです！
お客様は偶然の知り合いだったり、玉川っ子だったり…で、不思議な繋がりと出会いでした。
ごちそうさまでした！
EA7
パリオリンピック開催中！
競泳は日本時間の夕方〜夜に予選があり、日をまたいで 3:30am から決勝なので、録画です。
予選12番目ぐらいで準決勝に進出した THOMAS CECCON 結果優勝です！
かっこいい♡
美しい♡
お水がね…
よって、このジャージが欲しくなる！
日本で販売するかなぁ？
イタリアでは €250 ですと！
誰か買って来てくれないかなぁ…
さて現実です。
本日の収穫
オリンピックのレースを見てから泳ぎに行くと、なぜか、頑張っちゃう！
頑張れちゃう？！
多めに泳いだり、タイムが速かったり… 力を抜かないで泳げる距離が伸びる！
笑っちゃうけど、イメージトレーニングって大切なんだね。
会社に行って、会社の財政難に頭を抱えるも、ま、明日考えるか！と帰宅途中に虹が現れたよ！
いいことあるね。
ちょうどうちの前にいた佐川急便の兄さんにも教えてあげたら喜んでた！
居酒屋びーもす開店！
お豆腐 枝豆、食べるラー油、マヨネーズ
おうちトマトとカッテージチーズのサラダ
レバーのウスターソース煮
鮭のハラス焼き
焼きそばまでたどり着けず…
明日食べよう！
体操男子団体金メダルおめでとう！
アメリカの演技も見たかったなぁ。
日曜日
起床
母の朝食は作りました。
自分もスムージーやヨーグルトを食べながらドジャース観戦！
本日の収穫
オリンピック、競泳は日本時間の夕方予選の放送があり、準決勝と決勝は3:30頃なので録画にします…
よって、ドジャースの試合後に録画しておいた競泳決勝を観ました！
4 x 100m リレーおもしろい！
男子はアメリカ優勝で、観客席にいたトム・クルーズが何回も抜かれてたよ！
表彰式の時、メダルが入っているお盆？が LOUIS VUITTON だった！！
これ！
そういえば、聖火ランナーのトーチも LOUIS VUITTON に入ってたね。
LV LINE から借用！
メダルはこちら
LV LINE から借用！
ダミエなんだね〜！
LV LINE から借用！
桑田佳祐のやさしい夜遊び♪ をタイムフリーで聴いて、桑田さん、先週は3回も泳いじゃったよ！って言ってたから、負けないようにルネサンスで2000m泳いで来ました。
18:00 からの競泳予選観ながら…
枝豆
チーズ
レバーのウスターソース煮
マッシュルームサラダ 塩とオリーブオイル
お豆腐サラダ 枝豆、たらこ、マヨネーズ
豚トロ塩焼き
パリオリンピック
競泳男子100m背泳ぎ予選、チェッコンあんまり速くなかった！
準決勝あげて行ってね。
先日三菱UFJBKでお金を引き出したら新しいお札だった！
10000円札は初めて見た〜！
それではおやすみなさいZzzzz
最近の作品
草間彌生さんが Mickey Mouse 好きだったら…?!
ドットと Mickey のおわん
土：楽赤
釉：わら灰マット
隠れ Mickey
残り少ない 現わら灰マット…いつまであるかなぁ。
土曜日
早朝？からパリオリンピックの開会式のテレビ放送があり、ちょい見したけどもう眠すぎて…録画に任せて寝ましたが、朝も起きられずにすっかりお寝坊！
ドジャース戦など観ながらごはん食べて…
収穫しながらちょっと植木のお手入れなどして汗だく！
陶芸教室へ。
作品展に向けて何か作らなきゃ！と思いつつもアイディアがなく、すぐに手が忘れてしまうおわん作り。
今回は外側にドットつけてみようかな…
TREX FX をメンテナンスに出しました。
元 TREK の人がオープンしたショップで桜商店街にあります！
もちろん、のぐねんの紹介ね。
夕方から競泳の放送が始まるので…
急いで居酒屋びーもす開店！
マッシュルームのサラダ
白えびの豆かまぼこ
チーズ
タラモサラダ
トマトのサラダ
レバーのウスターソース煮
舞茸、マッシュルーム炒めと骨つきソーセージ
たまねぎ、白えび、ブロッコリー、マッシュルームの塩焼きそば
柔道女子48Kg級角田さん金メダルおめでとう！
金曜日
ベランダ産ブルーベリー
ふくベリーです！
収穫します！
たった6粒…
台湾フェスタ ＠ 代々木公園
lunch は魯肉飯と酢梅湯
このあと、おおいに訳あって、ちえみとお茶！
ハラカドのファミレスにて。
ちえみにプリンごちそうになっちゃった！
Duffy 練習に行って、おうちに帰ったら嬉しいプレゼントが届いてました〜！
スマホケース
今回は、ライトブラウンとピンクのバージョン！！
かわいい♡
木曜日
夏！
おうち植物にセミの抜け殻発見！
トマトたち
夜
枝豆
サラダ
オリーブ
レバーのウスターソース煮
豚のかしらの塩焼き
いまいち硬いお肉だった…
おうちトマトの豚巻き
牛は美味しいけど、豚もいい！
水曜日
早起きしてお洗濯！
9:30am 母のケアマネージャー月一面談
10:00am 介護認定審査
というわけで、保険料負担3割になっちゃったし（たぶん今年だけ）介護認定が変わると困っちゃうなぁ。
ふた仕事終えて、ドジャース観戦のおとも
泳ぎに行って…
本日リモートワークにて。
居酒屋びーもす開店
サラダ
ブロッコリー、サーモン、チーズ
枝豆
茄子の漬物
ハツとレバーの塩焼き
本日、7月24日は土用の丑の日ですが、この前うなぎ食べたから…今日はうなぎパン！
徳島で買って来たお芋のお菓子、美味しい！
れーこからいただいたマスクメロン
毎日暑すぎてお掃除もできないけど…