土曜日！
朝の収穫。
チコちゃん見る！
お昼
カッテージチーズのサラダ
お豆腐サラダ
鯵の南蛮
豚肉、いんげん、赤ピーマン炒め
ごはん、梅干し
母と大喧嘩。言い争い？
もうどうしたら良いのか？
一緒に暮らすのは難しい…
陶芸教室も行けず…
夜は木塚家にて。
日曜日
朝
スムージー
ヨーグルト
マスクメロン
美味しいっ！
ベランダのシクラメンにはバッタが住んでます。
お昼
サラダ菜サラダ
かぼちゃ
鯵の南蛮 from オダキューOX
コロッケ、アジフライ、春巻 from オダキューOX
肉じゃが
ルネサンスで1500m泳いで来た！
夜
チキンソテーチーズのせ トマトと枝豆サラダ
もずく
鶏の手羽中と玉子のぽん酢煮
たまねぎのお味噌汁
お素麺
東京VICTORY-卒業！
7月31日（金）
Duffy SSC 緊急事態宣言自粛お休み明けのリハビリルーティン「東京VICTORY」は今日で卒業です。
8人だったので、1 teamで。
急遽フォーメーション変更！
それなりに満足！
楽しく泳げました♡
happy hour!!
久しぶりに OCEANS のお仕事ができるので…
打合せ→WOLFGANG’S STEAKHOUSE の happy hour
グースのビールで乾杯。
シーフードクロスティーニ
2杯目は赤ワイン
ビーフスライダー
大人になった（！）佐竹っちはウイスキー飲んでます！
ハンバーガースライダー
経堂に移動して…
＠ リコピン
よく飲みました…
メロン！
朝食
今日のピンクのスムージーには、メロンの皮の近くが入ってます！
美味しいっ。
れーこ家は、普通にマスクメロんジュースにしているようですが…
なんと！贅沢な。
今更ではありますが、シャープのマスクが当たったので、購入しときました！
夏は暑くてマスクは辛いですけど…
また花粉の季節も来るし、心地いいらしいので、使うの楽しみです！
Prime42
Prime42
営業再開特別コース！
飲み放題付き！
シュリンプカクテルサラダ
コーンの冷製ポタージュスープ
アンガス牛のステーキ
ガトーショコラ
飲み放題、3杯までにしよーっと思っていましたが、グラスが空かなくても注いでくれちゃうので、実際どのぐらい飲んでしまったのか不明です…
でも、翌朝すっきり！だったので、そんなに飲んでないかな…飲んでないよね。
LOFT meeting
10am
シューズリペアの「MAKE SENSE」＠ 大塚
今度、GUCCI のローファー修理してもらおーっと。
LOFT 渋谷店に出店が決まったら、インフォメーション担当です。
お昼は銀座に移動して…
銀むつ煮定食 1100円也
安くて美味しいお店を教えていただきました！
目の前の LOFT でデザート（？）のかき氷
今日は、宇治金時にしました。
定食よりかき氷の方がお高い！という…
本日のオフィス！
反対側から…
本物の煉瓦を貼ってもらいました。
あとちょっと！
鯨とメロン
火曜日
おうちの外の壁が崩壊しそう…なので、お見積依頼。
で、ご前中はおうちでセルフコンディショニングと軽くトレーニングで汗だくに！
お昼もおうちで…
しらすとニタリクジラ丼
そしてついにきたーっ！
食べごろのマスクメロン。
美味しいっ。
出社したらオフィスはリノベーション工事中だったので、必要なことだけやって、LOFT殿と会食 ＠ やっちゃば
早くオフィス出来上がらないかなぁ…
築地ツアー
本日、おばQ線おしゃれ車両！
朝日新聞出版、入稿および配本につき、ひとり築地ツアー！
場外で、一山1000円のニタリクジラ、太刀魚、マコガレイのお刺身としらす、5切800円の銀鮭、本まぐろの切り落とし1540円→1200円を購入。
ランチは迷った結果、安心の「筑紫楼」で、香港焼豚ごはん。
小皿は海老！
焼豚ごはんには、卵黄のソースをかけて…
蒸し鶏も乗ってる〜！
デザートの杏仁豆腐も美味しいです！
オフィスは、リノベーションも佳境！で、壁にレンガを貼り終わり、あとちょっと。
今日のデスクは細かい粒子が…セメント？
出来上がったら、お掃除しないと！
で、早目に帰宅して、築地の戦利品ごはん。
太刀魚、美味しーい！
ニタリクジラも美味しーい！！
連休最終日
お寝坊
10am ルネサンスに泳ぎに行きました！
1500m
お昼
K-KI くんによる 豚ばら肉ともやしの味噌炒め by CookDo
しめじと菊芋のお味噌汁
生ハムとフムスサラダ
れーこにいただいた、マスクメロン。
味満んさんが、お世話になった人々に、毎年配っている高級メロンです。
今年は私たちもいただきました！
美しい！
7月26日頃が食べごろだそうですが…
もうちょっとかな。
夜
マーシーレシピの真似っこ、鶏むね肉のエスニック風
スペアリブ
鮭の中骨
山芋の磯辺揚げ
バゲット
こちらです！
ソースは、レモングラスとかこぶみかんの皮とかないし…で、
たまねぎ、にんにく、海老のXO醬、レモン果汁、ヌクマム、塩胡椒、な感じで作ってみました。
さっぱりしてるし、美味しかった！
豆
ベランダ菜園のベビーリーフレタス
連休3日目
土曜日
母の朝食を作って二度寝！
お昼
小松菜と厚揚げの炒めもの
鶏と玉子の味ポン煮
茄子の煮浸し
しらす
お豆腐と小松菜のお味噌汁
鯨ベーコン
陶芸教室
おわん作りました。
本当は片口作ろうと思ったけど、違う形になってしまった…
K-KI くんに迎えに来てもらって「KODAMA」のフードロス応援プロジェクト 4000円 ドライブスルー取りに行きました！
ソーセージ
生ハム
スモークチキン
バゲットもついて来た〜！
帰りに上町のオオゼキでお買物しようと思ったら、巨大タバスコ売ってました！
夜
お茄子とツナ入りトマトソースのパスタ
バゲット
ハム
「桑田佳祐のやさしい夜遊び♪」聴きながら寝てしまった…
早く逢いたいなぁ♡