朝
久しぶりにベランダ菜園のベビーレタスを収穫したので、カッテージチーズとサラダ。
スムージー
Costco のコンブチャ
ヨーグルト
プールが空いてたから、張り切って！2000m泳いでしまった！
そして、お昼は Teddy’s のサラダバーグ
夜は、お素麺に豚とお茄子の醤油、酒、みりん、蜂蜜を入れて電子レンジで調理したものをぶっかけ！
パンプキンサラダ、グリーンリーフ、トマト、カッテージチーズ
ビール！
食べすぎました…
平日ごはん
台風10号の影響か？
今日の東京地方、めまぐるしく変わるお天気でした。
朝日新聞出版配本のあと、新橋駅まで歩いている途中に暴風雨に遭い（泣）クソ暑いエレベーター内で雨宿り。
濡れなかったからいっか！
なぜか疲れる月曜日ですが、コストコで買ってきた林檎のベーコンを使ってカルボナーラ。
ルッコラとストリングチーズのサラダと。
今夜も暑いなぁ…
早く涼しい夜にならないかなぁ…
日曜日
お寝坊！
am
セルフコンディショニング
お昼
海老、たまねぎ、ブロッコリー、玉子炒め
パン
サラダ グリーンリーフ、スナップエンドウ、ミニトマト、ストリングチーズ、パンプキンサラダ
みょうが、鰹節
茄子とベーコン
ルネサンスで1600m泳いだ！
体重増えてた（泣）
ルネサンス教堂のジムスタッフも新型コロナウイルスに感染したようですが、しゃらっと消毒して、HPでお知らせしておしまい。
まぁ、今時、あっちこっちに感染した人いるでしょうね。
夜
マグロのポキ丼
なめこのお味噌汁
たたききゅうり 壺底油、胡麻油
パンプキンサラダ
ルッコラとカッテージチーズのサラダ
茄子と豚肉 醤油、みりん、酒、はちみつ
チーズラップ グリーンリーフ、ミニトマト、生ハム、カッテージチーズ
コストコのチーズたち、大活躍！
林檎ベーコンでカルボナーラ作りたいなぁ…
土曜日
8am 起床！
母の朝食作って、チコちゃん見て、小手指へ！
久しぶりの歯医者さん。
駒沢でランチ ＠ BROOKLYN DINER
ランチビール！
ジャークチキンプレート
陶芸教室
先週作った片口の高台削り
歩いて帰ってきて…
夜
銀鮭と長葱の蒸し焼き、オクラのオリーブオイル焼き、鯵の南蛮焼きフレッシュトマトソース
チーズ色々
お刺身
茄子とベーコン
茄子とたまねぎのお味噌汁
グリーンリーフ、ミニトマト、ストリングチーズのサラダ
ワインはこちら
「桑田佳祐のやさしい夜遊び」聴いてます！
来週はお誕生日だからね〜♡
costcoツアー！
同級生におんぶにだっこ！お世話になり、Costcoツアー決行しました！
主に、食料品ばっかり購入ですが、みんなで分ける前提で買えたものもいっぱいあって楽しかった！
戻って、Costcoランチ。
こんな景色を見ながら食べてます！
CostcoブランドのZinfandelも美味しかった！
集合写真！
戦利品！
今朝の朝食は、おうちでアサイーボウル！
島バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、チアシード、チョコレート、アサイー、プロポリス
器が小さくて、見栄えがいまいちだけど、おうちでアサイーボウルを食べられるなんて、幸せ！
また、お願いします…
14期終了！
8月31日
本日で、セストセンソ株式会社、14期終了です。
今年は、新型コロナウイルスの影響で、イレギュラーなことがいっぱいありましたが、本日、無事に終了！
緊急事態宣言発令で自粛生活中は、在宅勤務という名のお休み気分でしたが、運よく新しいクライアントもできて、楽しくお仕事させていただきました。
ホント、いつも誰かが助けてくれる！
そんな14年でした。
これまで、会社設立から今日までの間に、どれだけの人にお世話になったかわかりませんが、本当に本当にありがとうございました。
明日からも、引き続きよろしくお願いいたします。
日曜日
8am
母の血糖値測定とインスリン注射をして、ベランダ菜園に水撒きをして、二度寝！
ミニカーネーション、ひとつだけお花が咲きました！
ベビーリーフレタスとお茄子も頑張れ〜！
お昼
お豆腐 葱、みょうが、パプリカ、天かす、胡麻、サラダセロリ、麺つゆ
かまぼこ
鮭
じゃがいものお味噌汁
茄子の煮浸し
お洗濯
ルネサンスで1700m泳いだ〜！
夜
さくらますの西京漬 王子サーモン
ブロッコリー
コールスロー、ルッコラのサラダ
笹かまぼこ
カマンベールチーズ
鮪のお刺身
茄子とベーコンの醤油味
玉子焼き
鮭、たまねぎ、ルッコラの茎いりお味噌汁
鴨パストラミ、チキン
スナップエンドウ
食べるものありすぎ…
土曜日のごはん
お寝坊！
しあわせ！
お洗濯+草むしり
お昼
銀かれいの西京漬→王子サーモンで購入！美味っ！
サラダ グリーンリーフ、ミニトマト、パプリカ、チーズ
納豆
かまぼこ
玉子焼き
鮭とたまねぎのお味噌汁
夜
ミニトマトとモッツァレラチーズ
サラダ菜の胡麻油サラダ、生ハム、スナップエンドウ、キャロットラペ、チキン、オクラ、チーズ、ソーセージ
枝豆
お刺身
なのに、パン（！）
自粛期間中のドライブスルー shopping 商品、消費しないと！ね。
冷凍庫混んでます…
「桑田佳祐のやさしい夜遊び」聴いてます♪
次にコラボしたい人って誰ですか？の質問に、
「小田さんとかね。『クリスマスの約束』呼んでくれないもんなぁ…嫌われてるんだなぁ」って言ってたよ！
小田さんから電話来てたんじゃないの〜？
最近の作品
久しぶりに帰宅した（？）作品。
ボールで作ったお皿とお椀
土：楽赤
釉：わら灰マット
現在、組長とこゆきちゃんにリクエストいただいた日本酒晩酌セットを絶賛制作中ですが、片口とぐい呑。
なかなかうまくいかないよ…
いっぱいできたら一気に釉掛けしますから、待っててね〜！
木曜日
ハンバーガーが食べたくなって、暑い中〝CLINTON STREET BAKERY〟まで歩きました。
チーズバーガー
チーズは、チェダーかスイスのチョイス。
コールスローとフレンチフライ付き！
CLINTON ST.はエッグベネディクトだったかな？
明日リベンジしちゃおうかな？
ハンバーガー ＠ Teddy’s どーだ？
お昼が遅かったので、夜はルッコラのサラダ
会社で私を直撃しているエアコンに風遮断板をつけてもらいました！
ありがとう。
火曜日に受けた、マンモグラフィとエコー検査の結果は、OK!!
また来年〜ということで、来年の検査予約をして帰ってきました。
成城学園で、ハンバーガー屋さんとハンバーグにフラれ、ドリア食べちゃったから、今日ハンバーガー気分だったのかな？