土曜日
お寝坊！
お昼
海老塩焼きそば
サラダ グリーンリーフ、ミニトマト、フムス
サーモンときゃべつのお味噌汁
作陶
一日中雨かと思ったら上がったのでチャリで行けた〜！
来週は空気入れよ！
夜
枝豆
ベビーリーフとミニトマトのサラダ
豚挽肉と納豆炒め
サーモン、大根、にんじんのお味噌汁
海老とブロッコリーの中華風炒め
桑田佳祐のやさしい夜遊び
聴きました！
この木、なんの木、気になる木、猪木です！
と猪木さんの話をしてくれてた！
って、私、猪木さんの関係者じゃないけど…
「稲村ジェーン」コーナー、猪瀬さんからコメントがきてました！
懐かしい…お元気そうでした。
エミちゃんも元気かな。
日曜日
朝
スムージー、ヨーグルト、コーヒー
お昼
鯵の干物
マカロニサラダ
茄子の煮浸し
帆立と玉子
手羽中のすし酢煮
味のり
ごはん
ルネサンスで2100m泳ぐ！
そして、体重を測ったらゲキ重っ。
まぢか…
夜
いさきのアクアパッツァ
枝豆
ささみときゅうりの梅和え
オクラ
このウエッジウッドのお皿、久しぶりに見た！
