病院三昧の締めくくりは…

朝から検査で、会社に行って、帰りはこのところ気になってる、右腕の内側のしこりを見てもらいに整形外科へ。
レントゲンには何も写らず…
筋肉とか、筋とかの問題だったらいいけど、原因不明はちょっと怖い!
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とりあえず、冷やしてます。

そして早い時間に経堂にいたので、お買い物して平日ごはん!
お野菜とメカジキの蒸し焼き。
たまねぎ、お茄子、インゲン、舞茸、ズッキーニ、トマト入り。
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もっとトマト入れればよかった〜。

原宿ランチ

7月29日(水)
朝から至誠会第二病院で、外科と産婦人科の検診。
思ったより早く終わったので、すかさず、さっちゃんと原宿ランチ!
『鉄板焼きステーキ あずま』でステーキランチ。
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鉄板の前のカウンターで戴く、焼きたてステーキ♡
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美味しくて完食!

蟹 night!!

こゆきちゃんに捧げる…
久しぶりの『蟹漁師の家』7月28日(火)のできごとです。
ビール(小)で乾杯!
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蟹ユッケ、ごま油。
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蟹とアボカドのサラダ。
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蟹のブルスケッタ。
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蟹クリームコロッケ。
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蟹の洋風ワンタン。
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蟹とアボカドのチーズ焼き。
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カレー味のピッツァ。
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野菜餃子。
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ラー油きゅうり。
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蟹のアヒージョ。
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かに玉炒飯。
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蟹クリームスパゲッティ。
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今日は珍しくよく食べた〜。
コンチャイトロも3本空きましたとさ。

久しぶりの『和 ゆずか』

7月27日(月)の出来事です。

優香さんとブツブツ交換(?)のため、久しぶりの『和 ゆずか』で会食です。
あさり。
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もずくとかローストビーフとか…
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本日も赤ワインで始まり…
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鱧と松茸。
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お刺身。
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もろこししんじょう。
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河豚。
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お野菜の煮浸し。
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ローストビーフ。
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サラダ。
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牛すじラーメン。
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デザートのメロンの写真忘れちゃいました。。。

今日もとっても美味しかった〜。

桜丘オフィスのロケーション、すばらしかったわ!

日曜日のランチ

日曜日は、簡単ランチ。
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玉子サラダ。
飛び魚と鯛のちくわきゅうり。
クラムチャウダー。
色々お野菜と豚肉の蒸し焼き。
たまねぎ、茄子、インゲン、モロッコインゲン、トマト、しめじが入ってます!
焼きたてのベーコンエピを買って来て、スープをつけて食べたら、かなり good!!!

ゼロインダストリーお引越〜。

今月いっぱいで市ヶ谷から高円寺に移転する、ゼロインダストリーのお引越のお手伝いに行きました!
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いい汗かいた〜!
で、おつかれさまのお食事はご近所の中華料理『福龍門』へ。
かんぱ〜い。
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干豆腐。
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蒸し鶏。
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豆苗。
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豚の耳ときゅうりの和え物。
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野菜サラダ。
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レバニラ炒め。
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餃子。
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茄子の甘味噌炒め。
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海老マヨ。
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玉子炒飯。
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なんと!この日、宮戸くんのジム『スネークビット』では、藤原喜明 vs 宮戸優光のトークバトル!
で、その打ち上げも同じ『福龍門』だったので…
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さらに。
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まだまだ。
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ついに2ショット。
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と、乱入してのちゃっかり記念撮影!!
藤原さん、意外とお茶目で、エロオヤジでした〜(笑)

宮戸くん、ありがとう!

最近の作品

こゆきちゃんに依頼されて作った角皿。
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土:笠間
釉:わら灰マット
3枚リクエスト戴いて、4枚焼いたら、2枚は展示棚に入れられちゃった〜。1507253
火曜日に渡したかったのに…

土曜日のランチ

土曜日のランチは、冷蔵庫のお掃除?!
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山梨で買って来たじゃがいものお味噌汁。
安曇野の野沢菜わさび漬け。
山梨で買って来たインゲンとベーコンのにんにくしょうが炒め。
何でも色々お野菜とお豆とチーズとサーモンサラダ。
ベーコンステーキとセロリの葉っぱ入り玉子。
ゆうみちゃんの日光土産の湯葉茶漬け。