土曜日

起床!
母の朝食
スムージーとヨーグルトの朝食
植木を切って…

お昼
焼き鮭
冷奴
ほうれん草のおひたし
具沢山お味噌汁 じゃがいも、にんじん、たまねぎ、みょうが
にんじんしりしり
牛と牛蒡の煮物(瓶詰め!)
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デザートはチョコレートケーキ、ココアクッキー、ブルーベリー
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陶芸教室
焼きあがった作品=西澤さんと物々交換するお椀が、展示棚に入ってしまった〜。
今日はいっぱい釉掛けして、お椀ひとつ作り始めました。
ひろこちゃんのお誕生日プレゼント、いつになったらできるのだろうか…
もうちょっと待っててね!

帰り、セブンイレブンマルシェで、食用菊「もってのほか」発見!
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今朝、チコちゃんに叱られるで見たばっかりでびっくり!
菊のごはん作ってみよう!

母とお買物


鶏肉のチーズ焼き ほうれん草炒め
牛しゃぶサラダ
生しらす
味がしみているお豆腐(長野県か岐阜県の名産品)
台湾海苔のお味噌汁
菊ごはん
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デザートは湯閻 棗
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夏の疲れが出る秋…
菊とか棗とか、ちょっとだけ薬膳。

本日は桑田佳祐さん、愛媛武道館初日です!