リストランテ文流

まさ4とデート!
@ リストランテ文流
高田馬場とは思えない、落ち着いた雰囲気のお店でした!
プロセッコとガス入りのお水で乾杯!!
生ハムたち
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パルメザンチーズの器に入ったサラダ
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甘エビとブロッコリーのオレキエッテ
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カツレツミラノ風
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赤ワインをいただき…
マッキァート
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色々お話聞いてもらっちゃった!
ありがとう。

平日ランチ

@ おうち
本日、母の病院付き添いのため、お昼もおうちで!
親子丼
パンプキンサラダ
海老のお味噌汁
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高齢の母、昨年倒れて救急搬送、入院以来、お薬やお食事の管理が必要です。
まだまだ介護初心者の私ですが、すでに逃げ出したい気持ち。
あ〜、親子関係って難しいなぁ。

平日ごはん

早めに帰宅!
お野菜たっぷり焼きそば
生しらす
ビール!
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大好物!
稲香村の棗餡のお菓子
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どうして日本には美味しい棗餡のお菓子がないのだろうか…

煮付け

三崎で購入のマグロのスペアリブ。
お店のお兄さんに教えてもらった
スープ 出汁でお野菜と一緒に…
塩焼き
も試してみましたが、一番美味しくできたのは普通に煮たのだった〜!
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お酒、お砂糖、お醤油、ナンプラーと生姜を入れて煮ました。
ご飯がなかったので、同じく三崎で購入のキャベツの上に乗せて食べました!

三連休最終日

朝
バナナジュース

今日は三浦方面へ!
お昼は「まるい食堂」にてミックスフライ定食
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ここは、三崎港からはまだ遠く、地元の人のための食堂のような感じ…
とんかつが売りらしい。
ソースカツ丼とまぐろフライ定食にも惹かれたけど…

三崎漁港
空も海もグレーだけど、海は気持ちいいね。
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三浦市直産品売場「うらり」の2Fでお野菜売ってるの初めて知った〜!と思って行ってみたら、恵介のにんにくに出会ったよ!
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1Fでまぐろのスペアリブなど買って…
途中の人気 JA でさらにお野菜買って帰りました。

夜
まぐろスペアリブの塩焼き
まぐろスペアリブとたっぷりお野菜のスープ たまねぎ、新じゃが、生姜、にら
かぼちゃのガーリック炒め
ミニトマト
とうもろこし
枝豆
茄子の煮浸し
鰯の梅煮
サラダ グリンリーフ、スイスチャード、にんじん
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残りのスペアリブは煮ました!

三連休、あっという間に終了です。

三連休中日

日曜日
朝
豆乳たっぷりコーヒー
お昼
海老とにらの焼きそば
生しらす
スープ
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久しぶりのウエイトトレーニング!
連休中日のスポーツクラブは空いています…

夜
スペアリブとお茄子の黒酢煮
海老とブロッコリーとアスパラのカレー風味炒め
生しらす
鮭と長葱のお味噌汁
レタスとトマトと茗荷のサラダ
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全英オープンテニス=ウィンブルドン男子シングルス決勝
ジョコビッチ vs フェデラー
錦織くんに勝ったフェデラー応援で観始めたら…
なんと!5時間近い熱戦!
すごいけど疲れた。
最終セット12ゲームオールからのタイブレーク。
結果、ジョコビッチ優勝。

三連休初日

7月13日(土)
朝寝坊!

お昼
キャロットラペ、トマトサラダ
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にらと玉子のスープ
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お豆腐ボール 鶏ひき肉、新じゃが、こんにゃく煮のせ
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豚の生姜焼き
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お片付けは K-KI くんに任せて…
めくが出演する舞台を観に!
ミュージカル「てだのふぁ」@ 紀伊国屋サザンシアター TAKASHIMAYA
沖縄をテーマにしたミュージカルで、めくはミュージカル初チャレンジなんだって!
きれいな声で歌も良かったよ♪
終演後、楽屋にご挨拶!
同級生グループ、みんなで記念撮影
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知恵美、ゆかり、千春Family とタイ料理屋さんでごはん食べて…

かおさんに誘っていただいた、バーテンダー酒井さん(?)のところへ。
「サカイナオトのサカイナイト」
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コースターまで作ってる!

かおさん、酒井さんと記念撮影 !!
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色々な人に会えて、楽しい土曜日でした。

ごはんや ゆずか

本日=7/11 はミュージシャンとゆずかへ!
トマトのすり流しなど…
白身魚の甘酢がけ
お刺身
この後、鱧もいただき!
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とうもろこしの天ぷら
鯛の山椒煮
うなぎ
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銀だら
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鴨
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牛
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季節の炊き込みごはんは、鯛です。
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美味しかった〜!
よく食べた〜!!
23日のために、プロセッコと白ワイン預けてきましたよ !!