平日ごはん

本日、母の病院付き添いのため…

金谷ホテルのパンと豆乳たっぷりコーヒー
お昼は病院終わりの「新記」(ややマンネリ…)で、
タンメン(香港麺)+ 鶏の葱ソースごはん
そして、本日は在宅勤務ってことにして…
夕方、ウエイトトレーニングへ!
平日で空いてるし、時間に余裕があったしで、ウエイトトレーニングたっぷり+ランニングマシン32min.
でも、10分は歩いたにゃ。
帰って夜ごはん!
ひやむぎ
よだれ鶏
海老とたまねぎのサンバルブラチャン炒め
鯵のお刺身
ルッコラとグリーンリーフのサラダ
数の子
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鯵のお刺身
認知症予防のため!
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サラダ、ひやむぎ用の小葱、数の子
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よだれ鶏
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海老とたまねぎのサンバルブラチャン炒め
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結構がんばった!!

しかし、ちょーしに乗って走ったりしちゃったし、ご飯も張り切って作ってたら、疲れちゃって、お片付けできず…
いまだに私のお部屋のクローゼットは、どう収納したら効率がいいのか?考えがまとまらないまま…
今週末にはなんとかせねば。