経堂五丁目特別保護区→天祖神社お参り→経堂駅方面お買物→帰宅→陶芸教室→帰宅
居酒屋びーもす開店！
大根と梅の和え物

生牡蠣

蚕豆

メインはスズキのグリルとブロッコリーのマヨネーズ炒め

美登利寿司の鯖寿司

明日は食器棚の上の棚からお宝を出します（汗）

月一、母の病院付き添い day です。
先月の通院翌日からインスリン注射をやめてお薬にしたので、今回も採血です。
日々の血糖値測定では大きく差がないので、このままで大丈夫だと思うけど…
来月大丈夫だったら、特養の候補、希望ヶ丘も増やそうかな。

猫に会いました。

お昼はおうちで！
牛丼
きゃべつ炒めと下高井戸で買ってきたメンチカツ
地味…

今日はおうちでちょっとお仕事して…

本日のまかない
からすみのスパゲティ

パスタは乳化が大切！
オリーブオイルと水のバランス！
上手に煮詰めましょう。

＠ Okura Restaurant
SKYCARROT
今回は洋食です。
テーマは
●ビーフストロガノフ
●金柑のコンポートゼリー

試食！
フォアグラのパルフェとりんごのキャラメリーぜ

野菜のブイヨンスープ

ビーフストロガノフ　サフランライス添え
牛バラ肉、しゃぶしゃぶ肉を使って巻いて作るので柔らかくできます。
レモンで味変も美味しかった！

金柑のコンポートゼリー
チョコビスキュイとフランボワーズソルベ

作ってみよーっと。

今日は猫にも会えました。

わーい！

昨日は午前中にキッチンの大掃除！
ってほどでもないけど、物色しにくいように色々しまいました。
今日は自分のお部屋と思ったけど…草むしりしかしてない。

お昼
たまねぎ、舞茸、玉子、豚の塩焼きそば
ヨーグルト
れーこにいただいたエッグタルト

久しぶりに「ご自由にお持ちください」出したら、プールから帰ってくるときにはなくなってた！
いつも早いなぁ…

お買物に行って、ルネサンスで2000m泳いできました。

今日は居酒屋びーもすってゆーより、BAR＝バル営業です！
トマトとフェタチーズのサラダ
プロシュート

玉子焼き
鮭の中骨
クラムチャウダー

ほうれん草ソテー
スペアリブ
玉子

カルボナーラまでたどり着けず…

＠ DADAI THAI VIETNAMESE DIMSUM
2月生まれの由里のお誕生日！
乾杯！

ケールと蒸し鶏のサラダ

ヤムウンセン
海老トースト
蛤のボール
美味っ

海老とパクチーの蒸し餃子
蟹味噌の米焼売
よだれ鳥
鴨
ベトナム風揚げ春巻き

ガイヤーン

おめでとう！

記念撮影

いっぱい飲んで、いっぱい食べた！
来月はもうさなとれーこのお誕生日だよ！！

高知旅行の計画を立てるのに、アンテナショップの観光案内に行って情報を集めよう！と、お料理の予習（？）も兼ねて銀座へ。
何と！東京マラソンに遭遇しました。
速いっ！

まるごと高知2階でランチ。
室戸名物、きんめ丼御膳

金目も美味しいし、鰹は本当に美味しいし、高知野菜の天ぷらも美味しかった！
鰹も鯖も食べたいぞ！
土佐あかうしとか、鳥も美味しいらしい…

観光案内に行ったら、なんと！土日祝はお休みだって
しょぼん。
お茶しながらミーティング。

中央区アンテナショップ林立で、高知→山形→福井→広島とはしごしてあれこれお買物しました。

月曜日にリベンジして色々教えてもらって…
あんまり欲張らないプランにした方がいいし、檮原の宿が取れないなら、今回は梼原は諦めて、海沿いを走って土佐清水宿泊は？
四万十川と竜串海岸辺りを満喫しよう！ということになりそうです。

朝起きて、午前中長かったはずなのに、なーんにもしてないような気がする…
お昼は
けんちん蕎麦
ブロッコリー

陶芸教室へ

帰ってきて
居酒屋びーもす開店！
ベビーリーフのサラダ
大根と梅の和え物
ピーマンの胡麻油炒め

からすみと大根

葱餅

ブロッコリーと明太子、チーズ

豚肉とたまねぎと島にんにくの焼きそば


明日は久しぶりのスーパー歌舞伎鑑賞です！
早く寝よーっ。
と言いつつ、「桑田佳祐のやさしい夜遊び♪」聴いてます。

ファンクラブ入ってないけど、BLUE NOTE 行きたいっ。
こればっかりは難しいな…泣

水曜日かな…
まかない

スカモルツァチーズが好きという話をしたら…
須田っちがパルミジャーノレッジャーノをやいてくれました！

かりかりな感じ

そして、モッツァレラチーズも焼いてくれました。

お塩とオリーブオイルをかけていただきます。
美味しい！

スカモルツァはモッツァレラを乾燥熟成させたものだそうで…

今度おうちでもモッツァレラチーズ焼いてみよーっと。

2月26日
桑田さんのお誕生日です。
happy happy birthday!!!
お誕生日おめでとうございます。
そして、念願の？！小さいところでの Live♪ 発表になりましたね。
BLUE NOTE TOKYO と神戸だって！
ファンクラブ限定…
入ってないしなぁ。

ひとまず、シャンパーニュで乾杯しました。

そしてお誕生日だから奮発して（！）クラッシックバーガー

「不適切な」老人だそうです。
小さなところでお酒飲みながら…不適切発言ありだって！

お身体に気をつけて、ますますのご活躍をお祈りしております。

昨日よりもっとお寝坊！！
一日一箇所お掃除

お昼は昨日の残りで…
銀だら煮付け乗せごはん ほうれん草添え
ブロッコリーとクリームチーズ
たまねぎ、じゃがいも、ほうれん草入りお味噌汁

ルネサンス、プールは意外と混んでて…
1700m泳いでおしまい！

「世界遺産」鑑賞セット

海老とブロッコリーのマヨネーズ炒め

ひき肉納豆炒め

何にもやる気がしなくて、ずっとゲームとかしちゃってる！
スポーツクラブ、team Duffy練習、陶芸は行ける！
会食も大丈夫。
楽しいこと考えないと。
平日が始まるの憂鬱だなぁ…

そして、ショッキングな事件が！
The Okura Prestige TAIPEI
のスイムキャップ

お気に入りだったのに破れてしまった…

買いに行かなきゃ！