台風7号

上陸?接近?の金曜日。
リフレクソロジー効果もあって大寝坊!
本当は会社から team Duffy 練習に行きたかったけど…会社はいっか!
リモートにて…

同じくリモートの K-KI くんと一緒におうちランチ
鶏ひき肉、ツルヤきくらげ、おうちトマトの焼きそば
茄子煮
大根の梅肉和え
玉子サラダ、おうちトマト
ツルヤなめこのお味噌汁
ツルヤかぼちゃ煮
ちょーしに乗っていっぱい買ってきたものをお料理しないと!
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台風接近情報…で、これからどうなるの?とずーっと気にしていましたが…
たまに雨が降ったり、風が吹いたり…
横浜国際プールは営業中だし…
電車4本乗り継いで行きました!横浜国際プール ダイビングプール
先週の振りを変更したらさらに苦しくなったぞ!
助けて〜!!!
目黒日大プールの深さだとどうなんでしょう?

帰宅して居酒屋びーもす
しらすのレモンオリーブオイル
枝豆
チーズと笹かまぼこたち
大根の梅肉和え
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今週はずーっとだらだらしてたし、ルネサンスおやすみで運動もしてないし…で、なんか日曜日な気がするけど、金曜日なんだね。