アジは半分お刺身で、残りの半分はサラダで！
アサリの酒蒸し
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結果発表ー１
本日健康診断の結果発表ー１でした。
昨年高めだった血糖値も普通になり、無事クリア。
ランチは、キリーズバーガーです。
ちょうど忙しい時間に行っちゃったようで…
ちと焼きすぎ、ちとしょっぱい？そして、おソース入ってなくない？
でしたが、ま、いっか。
次回はドリアにしようかな…
都議会議員選挙演説、成城学園前駅はマック赤坂さん！
世田谷区から出馬かぁ。
平日ごはん
お友達に頂いたチケットで、フェイシャルエステティックなど…
おうちごはんは『出前一丁 北海道味噌』from 香港！
北海道じゃなぁ…と思ってたけど、ちょっぴり辛くて美味しかった！
洗い物してたら『やもりくん』登場！
日曜日のごはん
6月25日（日）
お昼
ねばねばファミリー 山芋、まぐろの中落ち、納豆、しらす、温泉卵
にんじんしりしり、かぼちゃ煮、きゃべつのお味噌汁も作りましたが、作り終えたところで腹痛の限界！
家族に食べてもらって、写真も撮れずに寝ました〜（泣）
あ〜、こんなの嫌だ。
夜
豚の生姜焼き
かつ
新じゃが
ズッキーニ
パンプキンサラダ
ミニトマト
サラダ
小手指ツアー！
6月24日（土）久しぶりの小手指ツアー！
本当は5月に行かなきゃいけなかったのですが、5月の週末は予定が多く…
6月も24日になってやっと行けた！
松澤デンタルクリニック。
帰りは、monicaちゃんに頼まれたソックス買って（笑）ランチはお蕎麦。
野菜天せいろ
食べすぎかな…
眼科クリア！
先週から健康診断月間となっておりますが…
今日は、先日の検診で要検査となった眼科に行きました。
新しい検査機が導入されたそうで、今までわからなかったこともわかるようになったとか！
今日の検査で問題なし、視野検査はパスしていいそうです！
ふーっ。
ついでに（？）婦人科に行ってロキソニンもいーっぱい処方してもらいました。
これも一安心。
今日は仙川まで歩いて、お蕎麦食べました！
世田谷通りにあるお蕎麦やさん、仙川と学芸大学にもあるんだって。
龍華園
かつては東高円寺にあり、きたな美味しい店に認定されている『龍華園』。
江古田にお引越ししてから初めて行きました〜！
駅近く！！
蒸し鶏
海老炒め
青椒肉絲
揚げ豆腐と野菜の旨煮
炒飯
杏仁豆腐
全部美味し〜い！
香港、旺角と油麻地の近く出身のシェフとゆうみちゃんと！
近くのおしゃれカフェでカプチーノ！
きたー！コアラ!!
なぜコアラ？
ま、いっか。
初江古田。面白かった！！
週末ごはん
6月17日（土）
お昼
焼き茄子ともずくのせお素麺
サラダ
きゃべつのお味噌汁
夜
チョップドサラダ
こんにゃくのぴり辛炒め
ハンバーグきのこソース
にんじんグラッセと細田ファームの新じゃが焼き
6月18日（日）
お昼
海老とほうれん草と玉子炒め
ミニロコモコ
たまねぎのスープ
サラダ
ゆうこちゃんに戴いたふわふわ食パン
今朝作ったルバーブジャム
生しらす
夜
豆腐と野菜と胡麻と天かす
チキンのチーズ焼き
生しらす
スモーク笹かまぼこ
きゃべつのお味噌汁
食べすぎた〜！
健康診断→美味しいハンバーガー！
6月16日（金）今年は早めに健康診断に行きました！
しかし…
マンモグラフィの予約忘れちゃって、来週行かなきゃいけないし、眼科は要検査でそれも来週だし。
婦人科の結果発表とその他の結果発表も違う日だし…
もーーー、しばらく通院の日々。
検査帰りのランチをどうするか？待ち時間にずーっと考えてましたよ（笑）
仙川に出るか？それとも成城学園前に戻るか？
お会計が間違ってて、ちょっと時間がかかり、仙川行きのバスが出ちゃったから成城学園前に戻ることになりました。
グーグル先生に聞いたら…
『Kiriys Fresh』を教えてくれて？！
キリーズバーガー。
美味しいっ！
お肉が美味しいっ！！
すごい発見！！！
地元のすぎやんが、FBにコメントくれて、やっぱり美味しいお店らしい…
夜のメニューも美味しいし、1Fのパン屋さんもいいらしい！
絶対また行っちゃうね…
平日ごはん
明日、健康診断に行こうと思っているので、早く帰っておうちごはん！
『和 ゆずか』の細田ファームから届いた新玉ねぎと鮭の蒸し焼き
長崎県の練りもの
細田ファームの長葱と鮭のお味噌汁
トマトと豚肉の蒸し焼き
食べすぎ？