お昼
マッシュルームサラダ
そーめんかぼちゃと鶏肉炒め
かぼちゃのガーリック炒め
木塚家からいただいてきた鶏皮の揚げ物
COSTCO ベーグル！
ベーグルにはクリームチーズをぬって…
夜
サラダ サニーレタス、空芯菜、トマト、マッシュルーム、豆、チーズ
塩、胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
すし酢ピクルス にんじん、きゅうり
鯛めし炊いたので、それも食べましたよ！
美味しかった！！
母のごはんは…
鯛めし、椎茸煮、サラダ（サニーレタス、トマト、きのこ炒め、ノンオイルドレッシング）、すし酢ピクルス、かまぼこ、かぼちゃ煮、鶏・じゃがいも・こんにゃくの煮物です。
今日は、夕食前の血糖値も低かった…
