代々木公園までおでかけ

LEATHERMAN と TATONKA 出展！
菱川さん、森谷さん、和田さんにお会いできました。

岐阜に行かないとね！
飛騨牛、鮎、うなぎと美味しいものいっぱいあるそうです。

居酒屋びーもす開店！
プロシュート
ブロッコリーとトマト炒め
レバーのウスターソース煮

チーズ入りはんぺん
あん肝

チキンのチーズ焼き

ペンネ ツナトマトソース

マンダリンオリエンタルホテルの桜パウンドケーキ

美味しいっ。

3/29（金）と今日は、桑田さん BLUE NOTE です。
当たった人、いいなぁ…人の曲が多いのかと思ったけど、セットリスト見たら桑田さんの曲ばっかりだった♪
いいな、いいなぁ。
そんな時（金曜日の夜ね！）私は、目黒日大プールで泳いでました！
校門前の桜が満開。

午前中
MLB ドジャース vs カーディナルス 見なきゃ！で、ブランチ
ミニトマトとフェタチーズ
レバーのウスターソース煮
スペアリブと玉子
ブロッコリーとチーズ
アサイーボウル

陶芸教室に行って、mickey のろうそく入れもう1度作ろうとしたけど、まだ柔らかすぎるうちに穴を開けようとしてうまくかなかったから潰しちゃった。来週やり直そう！

帰ってビールタイム

La Vita でもらったホワイトアスパラ
オリーブオイルで焼いて、塩とオリーブオイルかけて食べました。
美味しい！

ひき肉納豆炒めには、La Vita でもらった人参の葉っぱを入れてみた！
結構クセがあるけど、ま、健康的だしいいかな。

桑田佳祐のやさしい夜遊びは、代行DJ だか聴かずにお料理してた…

久しぶりにコストコ連れて行ってもらいました！

今回は食品メインで。
紐付きのゴミ袋なかった…
トイレットペーパは悩んでやめちゃった。
また行きたいなぁ。

カルディの魯肉飯の素、美味しいよ！とか、業務スーパーの葱餅美味しいよね！という話から、さなのおうちで「台湾 night!」を開催することにしました。せっかくだから4人のスケジュールが合う日に…

シャンパーニュ from れーこ

焼売 by さな

大根餅 by さな

餃子 by さな

赤ワインはジンファンデル

葱餅

豆苗 by さな

油揚げの明太チーズ焼き by さな

魯肉飯 by びゅ

台湾カステラ by ちえみ

アプリコットマフィン by ちえみ

飲むショートケーキ from れーこ

いっぱい食べた〜！
結構飲んだ〜！！
楽しかった！
いつもありがとう。

お手伝い day!!

本日のまかない

今年もこの季節がやってきました！
生で食べる蚕豆

ペコリーノチーズと塩とオリーブオイルで

剥くのが大変…だけど食べるのはあっという間！
美味しいよ。

ずーっと気になっていた、名古屋コーチンが食べられる焼鳥屋さんに行きました。
＠ ケンチカ
with ゆうこちゃんと木塚パパ

ビールで乾杯してポテトサラダ
鳥レバー

ハツともと
名前忘れた！砂肝の横？

ユッケ

ぼん
せせり

イタリアワイン

手羽のスパイシー揚げ
チキン南蛮
鳥のスープ仕立て

カレー

美味しかったかな…
他のものも食べてみたい！

お寝坊！！
ちょこっとお掃除
オオゼキでアメリカワイン購入！
昨夜、調子に乗ってスパークリングワインを飲み、普通に食べたせいか、胃が痛い…
ので、朝は棗入りの万頭とヨーグルトにしました。

ルッコラの種植えた〜！
育ちますように…

ルネサンスで1700m泳いで…

夜
ミニトマトとフェタチーズ
しらすのレモンオリーブオイル

たまねぎと豚入り塩焼きそば

これでも食べすぎかな…
そろそろ痩せないとヤバいぞっ。
しかし…食欲は止まらない！

今日はさすがに泳ぎがヘロヘロだった…
弱ってる。
でもこれが昨年じゃなくてよかった！
昨年は、マスターズに向けてかなり色々注意してたなぁ。
忘れないうちに色々書いておこうと思ってまだ書いてないけど…
人生で初めて、頑張った！と思える数年だったからね。
泳ぎに行って、調子が悪くても、それなりに泳いでくる。
無理をしてもダメだけど、こんな日もあるんだから、もし本番がこんな日だったとしてもそれなりの出来で泳げるようにしておかないと！と思ってた。調子が悪くてもここまでできる！というレベルをあげておくこと。
これは大切なことだと思う。
金曜日の Duffy プチ発表会も思ってたより泳げたのは、トレーニングをいっぱいしているからなのかな？と思えた。
成長したぞ！
体重のことじゃないよ！！