世界マスターズ九州大会出場のため、鹿児島に来ています。
Team Duffy は、8/11 の Free Combination に出るので、8/9 に鹿児島入りの予定でしたが、予約していた JAL便が早々に欠航となり、急遽 8/8 の便に変更しました。条件付き→現地空港の天候次第で羽田空港に引き返す！なので心配ですが…
がんばって〜！のJAL645 ＠ 羽田空港

搭乗
離陸
そして富士山
雲！

富士山

着陸前の2-3分は揺れたけど、無事着陸！
ありがとう！！
JAL645
こんなに着陸が嬉しかったことはない！！！

鹿児島空港にて。
歓迎されてます！

空港で鶏そば lunch
＠ 月よみ
味玉つけちゃった！
途中でトリュフオイルを入れて味変もあり

空港リムジンバスで市内へ。
変なホテル　チェックイン！
明日から宿泊予定でしたが、今日からに変更！お部屋空いててよかった…

お部屋に集まって、大きな画面で今までの練習ビデオを見ながら、きー先生にアドバイスをいただいて…
小さくランドリル。
3列で中の4人が手をあげるタイミング、何回も曲聞いて合わせよう！
最後の脚、苦しいけど、もう本当に最後だから、曲をよく聞いてがんばろう！

夕食…
台風の影響で、多くのお店は休業だけど、ホテル近くで営業中の九州居酒屋さん発見！

さつま揚げ　
美味しい！

鳥レバー
美味しいっ！

灰干し鯖フライ

馬刺し

他にも色々食べて…

ホテルのファイテンウォーターのお風呂に入って来ました。

大会は、明日のスケジュールも延期になり、たぶんプールも閉鎖だから練習もできないけど、仕方ないかな。
ランドリルしよう。
そして、ティームメンバーでひとり東京に残っている仁美ちゃんが、無事に来られますように…

8/11 の Free Combination の新しいスケジュール、予定より3時間ぐらい遅くなってます。
17:00ぐらいかな。

金曜日
Team Duffy 練習。
ランドリルを半分に分かれてそれぞれ批評するとなったら、みんな真剣！
そうそうそうやって頑張りましょう！
水中では、デュエットの脚は問題だけど、前より垂直に近くなって来た！あとは、2本目の上に上げる脚を押さないように！
後ろ足＝左足！頑張りましょう…と、開く幅も注意。
リフトは、だいぶ色々な状況にも対応できるようになって来た！
あとは、勢いよく上がって、上で魅せて！ゆっくり降りてきたらいい感じ。

ごはん食べに行ったけど、一人断酒決行！
これもがんばれっ！
たった1週間。

土曜日
休養日
エンジェルステレビ観戦してルネサンスで1700m泳ぎました。
そして！52Kg台に突入！！
うれし〜い。
あと少し頑張りましょう。

世界マスターズ
Startlist Free Combination 出ました！

！！！
40〜64 区分 13組中13番！！！
な・な・なんと！最後です。
1番だと点が出にくそうだし、KANSAI OLYMPIAN のすぐ後だと見劣りしまくっちゃうし…（KANSAI OLYMPIANは8番目です！）で、他のティームの演技を見られないのは残念だけど、準備の時間なども考えるとラッキードローでした！

ゆうこちゃんからは、応援ビデオメッセージが届いて、うるっとしてしまった！
みんなの応援とあっちこっちのパワー、持って行きます。
ありがとう。
夕方にはパッションフルーツと梨とへぎそばも届けてくれた！

夜は大豆ミートの茄子入りミートソースパスタ
カプレーゼ
プロシュート
枝豆
レバーと舞茸のソテー

日曜日
午前中は軽くトレーニングしてきました。
体をほぐしたり、ストレッチや体幹トレーニング。
しかし！ In-Body 計測したらひどかった…
体重も53Kg台に戻ってるし 泣

お昼は豚しゃぶサラダ
にんにくソース

これから、マスターズ前最後の練習 ＠ 横浜国際プール
今日もリフト練習させてもらおう！

いつだっけなぁ…
東京オリンピックが決まって、翌年の世界選手権が福岡開催に決まった年のAS日本選手権で金子日出澄さんに会ったら「シンクロやってるよね！世界マスターズ九州だから出てね！」と言われてつい「はい！」と返事をしてしまい…
Team Duffy も、1回ぐらい頑張ってもいいんじゃない？と、平中季代子先生に相談したら、OKと言ってくださり…
東京オリンピックと一緒に延期になり、昨年はコロナでさらに延期になり、2021年だったはずが2023年開催になって、年も2つ取っちゃったけど…Duffy のみんなもよく頑張って練習したよね。
あとちょっと、ケガなく、病気せず、がんばろう。
この2-3年、よく泳いだし、考えたトレーニングもしたし、かなり一生懸命できてしあわせ！

あとは、停滞気味の台風6号を吹き飛ばして、鹿児島に飛んでいけますように…
それが問題！
でも、考えても悩んでも仕方ないので、願うしかないかな！
最悪、新幹線で行けるのかな？

＠ 東京ドーム

お言葉に甘えて…
エキサイティングシート2回目！
今日のお弁当は
小林誠司xRRainbow
誠司のオニオンモチコチキンボウル
とキリン一番搾り

ジャビット君、だんだん親近感が湧いて来た！
あ、わたくし卯年だからかな？

いつもミーティングに参加してるし！

本日、岡本和真選手、なんと！2本もホームラン打ちました！

村神様は初回の2ベースヒットかな？
よく走ってました！若いもんね。

ジャイアンツが勝つとこんな感じ。
負けても挨拶しろっ！と思うけど？！

お立ち台は、完投の戸郷選手と岡本選手

このあとグラウンド1周！で、エキサイティングシートは最前列まで行くとハイタッチできる特典付きでした！

毎回、色々勉強になるなぁ…
そして、今回も Baskin Robbins にはたどり着けなかった…

明治安田生命 Presents
Kazumasa Oda Tour 2023
「こんどこそ、君と!!」

2023年8月2日（水）18:30
横浜アリーナ
アリーナ席 A17列 31番

今日はこのツアーのファイナル、しかも横浜アリーナということでファンの盛り上がり方も違います！
小田さんは、最初から声も絶好調！でいい感じ。
代々木の時よりお肌が張っている！

セットリスト
1.風を待って
2.会いに行く
3.愛を止めないで
MC
4.夏の日
MC
5.愛の唄
MC
6.moon river
7.言葉にできない
8.たしかなこと
9.キラキラ
御当地紀行ダイジェストと神奈川バージョン
小田薬局行ってるし！
10.the flag
11.Yes-No
12.ラブ・ストーリーは突然に
13.風と君を待つだけ
14.ナカマ
15.生まれ来る子供たちのために
16.今日もどこかで
MC
17.こんど、君と
18.君住む街へ
Encore
MC
19.what’s your message?
20.またたく星に願いを
21.YES-YES-YES
W-Encore
22.my home town
23.hello hello
メンバー紹介ー有賀さん入り！
24.また会える日まで
25.こんど、君と

今日は映画の話の流れで moon river でした。
そして、ファイナルは「こんど、君と」を最後にもう1回！
前日はダイジョウブも歌ったんだね！

なんだか、精神的に安定していないようで、何回もうるうるしてしまった…
応援っぽい歌がいっぱいあるからさ！
小田っち、ありがとう。

小田っち終わりは牛タン
生ビール
葱まみれ
タタキ

牛タン寿司

帰りに見つけたトランポ

お約束だそうで…

チケット当ててくれて誘ってくれたすーちゃん、ありがとう！
世界マスターズに向けて、参戦を迷ったけど、やっぱり行ってよかった♫

私には心強い友人がいます。
ひろみちゃん！
友人の友人→ゆうこちゃんのお友達→ご主人同士が職場の先輩後輩→その上パパはひろみちゃんのおうちの担当！
という、ま、ざっくりこんな感じですが、ゆうこちゃんの病気がよくなりますように…と明治神宮のお守りを届けたときに偶然に会えてから、すごくいっぱい助けてもらってます。
今回も世界マスターズ出場で緊張している私にあれこれアドバイスをくださり、お守りを送ってくれました。

ひろみちゃんありがとう！

そして、今朝、ゆうこちゃんから応援ビデオメッセージも届きました。
感動してうるっとした！
色々なパワーと応援を受け取って行って来ます！

しかし…台風6号の進路が…
無事に鹿児島に行けますように。

お誘いいただいて…
THE SUITE TOKYO ＠ TOKYO DOME

31番ゲートです。

おーっ！この景色！

今年の参戦メンバー！

冷えてます！

なんだかんだで仲良しご夫妻！

ミーティングにジャビットが参加しているのはなんともかわいい！でも不思議。

和食
お刺身の下にもお料理入ってます。
このあと、ローストビーフとかごはんセットも。

支配人お勧めの新メニューを！

こちらも

巨人 vs 東京ヤクルト
0-1で巨人の負け。
得点シーン1回という…ちょっと残念な試合でした。
「なかじ」がまた2軍にいるのも残念…

最後に全員集合写真！

今年もありがとうございました。
松原ご夫妻にはお礼が難しいので…
この前オーダーいただいた「和」のパン切り包丁とヴィヨンのバウムクーヘンをみんなから。
そして、この冬こそ「味満ん」に行こう！と味満ん貯金を始めることにしました。
1月か2月かな。

ひろみちゃんにプレゼントしたかったのに展示棚に入ってしまってた作品たち出て来ました！
徳利のつもりで作ったけど重いから花瓶かな…
ぐい呑

土：楽赤
釉：わら灰マット

新しく作っている徳利もできたら一緒にお渡ししまーす！

オータニさん OA のため、8:00 起きっ！
オータニさんいきなり HR だった！
なおエですけどね。

棚の中のお掃除したり…

お昼
お素麺
ツナ、ブロッコリー、枝豆、おうちトマト

夜
豚しゃぶサラダ
サニーレタス、豚肉、いんげん、おうちアスパラ、おうちトマト、小葱、胡麻だれ

「桑田佳祐のやさしい夜遊び」聴いてます♪

金曜日はチートデイ。
なので、洋食バルウルトラでハンバーグランチです。
スタッフ女性だらけでびっくり！

w チートデイの意味がわかってない！かも。
ストイックな生活をしている人にしかないものでしょう?!
なかなか痩せるのは難しいけど、あとちょっとがんばらないと！です。

夜は Team Duffy 練習 ＠ 目黒日大プール
今週は、水曜日に横浜国際プールの短期教室 ＠　ダイビングプールで泳いで、日曜日も横浜国際サブプールで練習だよ！