午前中は、小手指ツアー！
松澤デンタルクリニック
10月の中旬ぐらいで1回閉めるそうで…困るなぁ。
その前にもう1回行きたい！
新井園本店のカフェでそばパスタ食べてみました。
ジェノベーゼソースが美味しかった！
抹茶アイスクリームも食べちゃった！
小手指堪能してたら、結構な時間になっちゃって、陶芸教室サボっちゃおーっと！
池袋に出て、西武と東武はしご。
ゆきにゃんリクエストの亀の子束子探し…
売り場がなかなか見つからず…店員さんに聞いたら、最近お問い合わせが多いんですって。
外国人に人気らしい。
ゆきにゃんご希望の商品はなく、代替品を購入し、東武の催事場で開催中の九州物産展に行って、フレッシュマンゴー食べました。
美味しいっ。
鹿児島のキビナゴや、長崎のアジフライを買って帰って…夜ごはん
アジフライ タルタルソース
キビナゴ焼き
枝豆
茄子煮
きゅうりの味噌マヨネーズ和え
お素麺
なんか楽しかった！
さな’s kitchen
8月18日（金）偶然にも Duffy お休みで…
さなの新築 sweet home お披露目 day!!
いつものように、みんながお料理します。
私は no idea で、見学組！！
れーこからのプレゼント
桃とブッラータ
サラダ
トマト
マッシュルームパイ
チキン
ほぐしてソースをかけて再登場！
パン
かぼちゃと挽肉
レバーペースト
チリコンカン
乾杯
もち米焼売
ニラ饅頭みたいな…
キャロットラペ
トルティーヤ
2本目の赤ワイン！
生ハムメロン
葡萄
birthday cake 1
birthday cake 2
お誕生日おめでとうのふたり
だんだん赤いマグカップが揃ってくるね！
今日のメンバーは、
さな、美江、ゆかり、千春、知恵美、れーこ、わたくし！
いつも美味しいお料理いっぱい！
いっぱい飲んで、いっぱい笑って…
ありがとう。
文流
今日は、まさよんとおぎ像夫妻とごはんの日。
まさよんがイタリア語学学校に通っていた頃からお世話になっているお店ですって！
文流は文化交流だそうで…
麻理さんが世界マスターズ3位おめでとうのお花をくださいました！
ありがとうございます。
お仕事帰りのおぎちゃん待ちつつ…
ハムとサラミ
サラダ
おぎちゃん登場で乾杯！
トマトに溺れたタコ
真鯛のフリット
サザエのエスカルゴ風
パスタ１
ズッキーニとカラスミと…
パスタ２
トマトソースで
ミラノ風カツレツ
牛のトマトバルサミコソース
バジルのジェラート
美味っ！
マッキァート
記念撮影
今日も美味しかったね！
今日も楽しかったね！
ありがとうございました。
次回は10月に焼肉ジャンボです。
江の浦測候所計画も立てないと！
追伸：麻理ちゃん、サロン25周年おめでとうございます。
近いうちに伺わせてね！
La Vita
1週間の鹿児島ツアーから戻った翌日、須田っちから、今夜来ない？貴子さんくるよ！と誘っていただき…
思ってたより元気だったのでつい四谷三丁目へ！
早めに着いて、まずはひとり祝杯！
元気なサラダ
中村さんが試飲してみたい！というワイン
生ハムと葡萄
ここで、貴子さんファミリー登場！
てっちゃん＋貴子さん＋長男だいちゃん＋奥様なっちゃん
そして、こちらのオーダーをちょっとずついただき…
なっちゃんの帰宅先が千歳船橋のお姉さま宅だったので、私まで送っていただきました。
てっちゃん、貴子さん、だいちゃん、なっちゃん、ありがとう！！
須田っち誘ってくれてありがとう！！
鹿児島 day7
朝食はコンビニで買った焼きおにぎりと知覧茶
これが九州でよい！
焼きおにぎり、美味しかった！！
偶然同じホテルに泊まっていた、万里ちゃんと岡本ちゃんと合流させてもらい…
10:00出発で鹿児島神宮へ。
御神馬清嵐 父はクロフネだそうです。
御神木 樹齢800年
参道
うさぎちゃんの巨大絵馬
欄間にもうさぎちゃん
見事な天井画
鹿児島神宮の「勝」は、ゴールドに輝いています。
伊勢神宮と似た造り
菊
御朱印
レンタカー返して空港へ。
なんと！私の荷物、重量オーバーですと。
国内線の重量制限知らなかった！
運よく、万里ちゃんたちは、大きな荷物を送っていたので、万里ちゃんのお名前拝借して乗せてもらった〜！
ちなみに、JAL国内線の預ける荷物の重量は20kgだそうです。
数量に制限はありません。
そんなことをしていたら、空港でお食事する時間がなくなって…
黒豚ソーセージのさつま揚げ買い食い！
この飛行機に乗ります！
JL646
保安検査場通過して、ビールでも飲む？と思ったけど、すごい行列で断念。
梅酒サワーを買って機内で乾杯！
A にしたのに…
この辺りに富士山があるはず！だけど、雲で見えません。
無事に羽田空港着陸。
リムジンバスとタクシーで帰りました。
お疲れさまでした〜！
ありがとうございました〜！
戦利品
帰りは台風7号の影響で飛行機飛ぶかな？とか言ってたけど、進路がそれて問題なし！
しかしですよ、私、リムジンバスに忘れ物をしまして…
翌日に TCAT まで取りに行くという…
ただでは終わらない鹿児島ツアーでした。
鹿児島 day6
なんと！6:30出発で朝練ですと！
スマホ充電しっぱなしで忘れて出かけました。
みんな泳いでいたけど、私は陸から見学（？）していました。
せっかくここまで来たから「晴耕塾」に行ってみよう！ということになり…
玉川学園南さつまキャンパス 久志晴耕塾
晴耕塾の見学には事前予約が必要で、見学者の氏名、卒業学部、卒業年をお知らせしたのに、なんと、8/12,13はお盆のためにお休みだからと予約できず…ま、写真だけでも撮りに行くか！と行ったけど、廣田くんが、あっちの門は開いてるし、車もあるし、人もいたよ！と、敷地内へ…
偶々いらした清川先生が、正面玄関のガラスまで見せてくださいました。
夢
久志の砂を原材料に溶け込ませて作ったガラスだそうです。
この「夢」が刻まれたガラスの取り付け位置は、國吉先生の背の高さだそうです。
干潮のあとは美しい砂地。これが私のお習字の練習用紙でした。
毎日の新しい砂浜が私に勇敢な文字を体得させてくれました。
小原國芳著 教育一路より
清川先生、ありがとうございました。
宿に戻って朝食
ごはん小盛りだけど、2回おかわりしちゃいました！
丸木浜と晴耕塾（右端）
玉川学園通り?!
小原先生生誕の地に公園があります。
到着！
意外と広い！
記念碑や像
自撮り
集合写真
小原先生、こんな感じだったよね…
こっちでも記念撮影
今日のスケジュールは、開聞岳見て、イッシー見て、桜島に渡って、福山で黒酢見て…宿へ。
カローラ号、途中、ガソリン入れて「さつま白波明治蔵」に入っちゃった！
工場見学です。
櫓に登って、枕崎市内一望！カツオ漁港見ました。
屋根を裏から…
甕
お！ほのかにお芋の香り…
限定商品
お芋いっぱい使って作ってます！
開聞岳、見えた〜！
長崎鼻灯台
かわいい灯台でした。
開聞岳、かっこいい！次回は登りたい。
日本最南端の龍宮神社
御朱印
イッシー
池田湖の住民です。
鹿児島港に戻って、フェリーで桜島へ。
わーい！わーい！！
やぶ金だ！
みんな並んでる…
薩摩うどん 500円也
うどんは柔らかめ、お出汁は優しくて美味しい！
桜島到着
展望台から…
月讀神社
階段登って鳥居
こじんまりしたかわいい神社でした
陸地を走って福山へ。
桜島が鹿児島の陸と繋がってるって、初めて知った！
島かと思ってた…
桷志田（かくいだ）の黒酢製造現場とショップです。
遠くのガラスに映る人たち！
ショップで5年もののまろやかな黒酢、食べる黒酢、お菓子など購入し、ついビールを飲んでしまった！
KAKUIDA CRAFT BEER
アメリカンレッドとベルジャン・ホワイト
クラフトビールのラベルの柄は、桜島と黒酢の甕です。
本日の宿泊はこちら
夜は近所の居酒屋りょう
ビールで乾杯して…
赤鶏の唐揚げ
心のこり串
ハツとなんとかの間？
キビナゴ
赤鶏天ぷら
全部美味しかった！
久しぶりにワインも飲んだ！
帰り道、コンビニで亮介のお土産購入！
みんなちょっとずつ持って帰ってね！
私はここで水泳部の皆さんとお別れです！
お世話になりました。
ありがとう！！
鹿児島 day5
今日からは水泳部後輩たちと鹿児島観光です。
実は今回鹿児島観光についてほとんど何も調べられずに行ってしまったのですが、同室の万里ちゃんがガイドブックを持ってて、ちょこちょこ見させてもらった結果、知覧と福山に行きたいなぁ！と思い、リクエストしてたんですよね〜！
桜島も行きたいなぁ…
ヤマシゲくんにピックアップしてもらって、雅子ちゃんピックアップして、出発です！
桜島が見える！
須々原展望台
知覧到着
知覧はお茶が有名ですが、武家屋敷など、歴史的建造物もあるのね…
7番で知覧の庭園入場券を購入
7 森重堅庭園
お庭
森家は亀甲城の西麓にあり、領主に重臣として仕えた家柄で住居や土蔵は寛保初年（1741年）に建てられたものである。
曲線に富んだ池には、奇岩怪石を用いて近景の山や半島をあらわし、対岸には洞窟を表現した穴石を用いて水の流動を象徴している。庭園入口の右側にある石は庭園の要をなし、雲の上の遠山を現している。
こういうの、現地で読みながら見学すればよかった…
旧高城家住宅
明治以降に建てられた武家住宅。
知覧型二ツ屋で「おもて」と「なかえ」の二つの屋根の間に小棟を置いたタイプのもので、知覧だけに見られる。
二つの本棟と小棟の形、そこにできる屋根の造形は実に美しく、この構造は、知覧大工の創造力と技術によって完成されたものである。
6 佐多直忠庭園
門をくぐると切石の目隠しにつき当る。屏風岩とも呼び、防衛を兼ねた造りで江戸時代中期の武家屋敷の風格を備えている、1741〜1744年の作庭で、借景の母々岳を望む庭の一隅に石で組まれた築山を設け、その中心部は3.5mの立石と枯滝の石組みが絶妙な趣を呈し、一幅の水墨画をそのままに現した
名園である。
5 佐多民子庭園
巨石奇岩を積み重ねて深山幽谷の景をうつしだし、小舟に乗って石橋の下を潜って行くと、仙人が岩の上から手招きしているようだ。
麓川の上流から運んだ庭石は、凝灰岩質のもので、巨岩のため石目にそって割り、牛馬で運びやすくしたものである。
あ！
うさぎの雲だ！！
4 佐多美舟庭園
寛延4年（1751年）に造られたものといわれ、知覧庭園の中では最も豪華で広い庭園である。枯滝を造り、築山の上部に石灯、下部の平地には各所に巨岩による石組を設けている。門を入って右に折れて書院の前に出ると、本庭の主力の滝を中心とした石組みは、えんえんと流れ、訪れた人々に力強さと広さを感じさせる。
知覧型二ツ屋
石敢当
3 平山亮一庭園
石積みの一つもない大刈り込み一式の庭園である。イヌマキによる延々たる遠山は高い峯を見せ、前面にはサツキの大刈り込みが築山のようで、母々岳を庭園に取り入れて極端に簡素化された借景園として、名園の名をほしいままにしている。
2 平山克己庭園
母々岳の優雅な姿を取り入れた借景園である。北側の隅には石組みを設けて主夆となし、イヌマキの生垣は母々岳の文脈をかたどっている。また、どこを切り取っても一つの庭園を形づくり、調和と表現にすぐれた庭園として絶賛されている。大海原には無人島が浮かび、遠くには緑の大陸が望まれ、想像とロマンの世界で楽しめる庭園である。
1 西郷恵一郎庭園
庭の南東部の隅に枯滝の石組みを設けて高い峯とし、この峯から低く高く刈り込まれたイヌマキは遠くの連山を表現している。また鶴亀の庭園ともいわれ、一変して高い石組みは鶴となり、亀は大海にそそぐ谷川の水辺に遊ぶがごとく配され、石とさつきの組み合わせは至妙である。
国指定「知覧重要伝統的建造物群保護地区」で見られる7つの庭園を見学したあとは、お昼ごはーん！
古民家レストラン
よかにせ御膳
知覧茶抹茶と黒糖だんご
自家製すもものかき氷
美味し〜い！
一路久志へ。
小原先生のお墓まいり
来たね！
灯篭の中のお線香、使わせていただきましたよ。
集合写真
小原先生の字
小原家
小原国芳建立
夢
お墓のお掃除など、管理をしてくださっている宮崎さん。
いつもありがとうございます。
丸木浜
海に入っちゃった！
水泳部の後輩たちにとっては、合宿の思い出の地らしい…
夕食 ＠ 鳴海旅館
夕景
スイカ
今日は偶然にも「岬まつり」の日で、鳴海旅館の屋上から大きな大きな花火が見えました。
花火撮るの難しい…
廣田くんの写真拝借！
このあと、3位おめでとうのスパークリングワインで乾杯してもらって、お部屋で宴会して、夜中に再び屋上へ！
流星群が観えるらしい…
屋上で寝っ転がったら、上には天の川。
周りの明かりも消え、目が慣れて来たら、すごい数の星、星、星…
そしていくつも流れ星を観ることができました。
鹿児島に来て、楽しく泳げて、メダルまでいただいて！
水泳部の後輩たちはこうして応援に来てくれて、お祝いしてくれて、観光も私が行きたいところを入れてアレンジしてくれて、本当に私は幸せだなぁ…と思いながら、2時間ぐらい観てたよね！
本当に幸せでした。
感謝。
鹿児島 day4
ずいぶん時が経ってしまったので、すでに記憶が曖昧ですが…
ついに、世界マスターズ競技本番の日がきました。
朝食後、ホテルのお部屋にみんな集まって最終的なミーティングをして出発！
バスを降りたところ。
今日は全員揃って撮影できました！
会場に着いたら、キャラクターがお出迎えしてくれました。
Team Duffy と！
役員をされている大庭智子さんと1枚！
キャクターのぬいぐるみ。
すぐに売り切れたそうで、みんな受付のぬいぐるみで撮影しているんだって！
外国人選手はこれ持って撮影してたよ！ってことで、私も！
練習前に桜島見ようよ！と外に出てみました。
後ろにうっすら桜島
ダイビングプールで練習したあと、ヘア＆メイクに入ります。
どうしてもきーたんにやってもらいたくて…昨夜予約入れといた！笑
ほぼ出来上がったところで、ちゃっかり8番の関西オリンピアンの演技を観に行きました。
まぁ、まったく別物！というか…素敵な演技でした。
アメリカのティームが棄権したこともあり、ちょっと競技進行が早くなっていて…
そろそろ召集！だったようで、私は大急ぎで戻り、髪飾りの続きと口紅は召集ルームにて…
ついに本番です！
ウォークオン、うまくできたかな？
会場の声援が、思っていたより大きくて、ポーズまでのカウント、いつ始めたらいいかわからなかった！けど、早くしないと時間オーバーしちゃうし…ま、みんなにも聞こえたようで、それなりにできました。
泳いでいる写真はあとでゆっくり…
泳ぎ終わって、ステージに戻り、得点を待ちます。
66.0333
得点はよく見えなかったけど、順位「3」！！！！！！
嬉しい〜！
銅メダル！
ひろみちゃんにイメージしたら引き寄せるから…と言われてたけど、なかなかイメージできなくて…最後にここでガッツポーズのイメージだけできてたら、その通りになった！
ひろみちゃんありがとう！！
サブプールで記念撮影と髪の毛おろして…
観覧席に応援に来てくれた玉川学園水泳部のみんなにご挨拶に行ったとこ。
表彰式
きーたんに銅メダルかけて、そのあときーたんがメダル持ってくれて撮影！
Team Duffy
KANSAI OLYMPIAN と 横浜水曜日の皆さんと！
やったー！
さぁ打ち上げだよーっ。
＠ 六白亭
豚しゃぶコース
喜びの記念撮影！
きー先生、みんな、ありがとう！！
鹿児島 day3
おはようございます！
朝食はローストビーフ丼
今日は鹿児島3日目にして初めて大会会場の鴨池公園プールに行きます！
11バスで移動。
天文館のバス乗り場には、会場行きのバスはこれ！と教えてくれるボランティアスタッフがいました。
ありがとうございます。
バス降りたとこで記念撮影
着いた〜！
ADカード get!! しました。
これがコンペティションプールです。
今日はサブプールで練習します。
水深1.2mだけど…
香港で買って来たお子ちゃまビート板を使ってキックしたり…泳いだあと、STAR WARS 1回通して泳ぎました。
泳げた！！
ウォームアッププールでの練習時間までかなり時間があくので、一回ホテルに帰りました。
お昼ごはんはうなぎ！ ＠ 末よし
メニュー
うな重 竹
帰り道にちょっとお買い物して！ホテルでちょっと休んで、再びプールに戻って、サブプールでアップとウォークオンの確認、ランドリル。
ウォームアッププールで45分間練習。
最後、足つった ヤバっ。
でも、リフトは気持ちよく上がりました！！！
戻ってごはん。
お目当の居酒屋は混んでて入れず…
「白鹿」へ。
焼き茄子
さつま揚げ
キビナゴ焼き
みそおでん
辰馬さんのおうちかと思って辰馬さんにメッセージしたら、古くからのお取引先さんのお店だって！
お昼に買って来たプリンが本日のデザート。
今日もファイテンウォーターのお風呂に入って汗だく！
ついに明日が本番です！！
10人で3年近くも！明日のために STAR WARS を泳いで来られた奇跡！
今、ここに10人揃った奇跡！
きー先生が根気よく私たちを指導してくださったことに感謝。
楽しく泳ごう！
今までやって来たこと、全部だそう！！
今までにできたことは絶対できる！
つま先はきれいに。
立ち泳ぎは高く。
垂直は垂直。
1番大切なのは笑顔！！！
おやすみなさい。
鹿児島 day2
今日こそ台風 day!
朝食はエッグベネディクト
午前中は、ヘアとメイクの練習。
髪飾りもきれいにできました！
みんなで
お昼は、昨日念のため羽田空港で買って来た柿の葉寿司とゆうこちゃんからいただいたパッションフルーツで！
午後は、ティームテクニカルルーティンの YouTube 見て、入場の仕方を考えたり、ランドリルしたり…
夜は、きー先生のピラティスの生徒さんに教えていただいた「梅屋」でしゃぶしゃぶ！
運よく小降りだったので歩いていけました。
各自に菜箸も！
ありがとうございます！
がんばりましょう！
よろしくお願いします！
の乾杯。
桃のビシソワーズ 生ハム
茄子、豚、オクラ、イチジク
梅屋特製和だしとトマトだし
和だしをちょっといただきます。
トマトだしもいただきます。
お葱投入
豚と鳥
きーたんの生徒さんの同級生→店主？の美しい女性にしゃぶしゃぶしてもらいました。
まずは和だしで豚
お葱と一緒にいただきます。
次はトマトだしで豚
鶏はすぐに食べられます。
豚をしゃぶしゃぶしながらモッツァレラチーズもお箸から離さずしゃぶしゃぶ
う〜ん！イタリアン！！
六白豚について
こだわりのオリーブオイルはスペイン産
〆は、焼きおにぎり＋和だし
デザート 葡萄のシャーベットとシャインマスカット、コアントローのジュレ
お腹いっぱ〜い！
ごちそうさまでした。
帰りは暴風雨だったので、タクシーを呼んでもらって帰りました。
ホテルに戻って、明日の出発時間など確認し、お楽しみのお風呂！
お湯は熱いっ！
ファイテンウォーターのお風呂です。
温まって、いっぱい汗かいて、いっぱいファイテンウォーターの飲んでお肌つるつる、ぐっすり眠れそうです。
明日はやっとプールに行ける！！
早く泳ぎた〜い！！
おやすみなさいzzz