甚六

表参道から富ヶ谷にお引越しした「甚六」に連れて行っていただきました!
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懐かしすぎる!

同じ年で出版社勤務の O さん。
共通のお友達も多く、昔話でやたら盛り上がりました(笑)



野方 night!!!

10月17日(水)
一軒目
@ 第三秋元屋
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ハートランドなんて飲んじゃいましたよ!
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生野菜サラダ
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ポテマカ合い盛り
せんまい刺し
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焼物1
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焼物2
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焼物3
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焼物4
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煮玉子
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セロリ漬け
コブクロぽん酢
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三ツ矢サイダー飲んでる人、いましたよ!
シュワッ!シュワ!
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二軒目
@ 野方餃子
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ピクルス
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ポテトサラダ
金胡麻きゅうり
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焼餃子
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乾酪(チーズ)餃子
は、焼餃子と見た目一緒です!

麻辣坦担水餃子
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肉もやし
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ここではワイン!
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いーっぱい食べたぁ!
その上、ミニストップでベルギーチョコソフト食べて帰りました(汗)

HALEO TOKYO EXPO

HALEO 展示会に行きました。
Blue Dragon の新しい味は抹茶!
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和久ちゃん特製、HMB JET サイダー割り!
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おしゃれオフィス
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IGNITE また飲もうかなぁ…
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HALEO PROTEIN POWER BAR COCOA ARMOND は12月発売!
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アパレルも展開中!
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このマネキンの筋肉、凄すぎっ!(笑)
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久しぶりの 3ショット!
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左から、
三崎さん→今度泳ぎに行きましょう!
私!
David うさぎさん→お肉食べに行きましょう!!
撮影:猪野ちゃん

平日ごはん

火曜日!
つい…
抜くはずのお昼にナポリタン、しかも粉チーズ大量掛け!で食べちゃいました。
@ JIN JIN
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そして夜はおうちごはん!
牛肉とたまねぎとにんにく炒め
鶏、さつまいも、里芋、こんにゃく煮
サーモン、たまねぎ、わかめのお味噌汁
梅干し入れて炊いたごはん
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食べすぎ?

平日ごはん

月曜日!
サラダ レタス、きゅうり、鶏ささみ、フェタチーズ、ドライトマト、きのこたち
練り物
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これじゃ足りなくて…
鶏、さつまいも、里芋、こんにゃく煮
梅干しを入れて炊いたごはん
も食べました〜!

Duffy SSC プチ発表会!

10月12日(金)
Duffy Synchronized Swimming Club
プチ発表会でした。
総勢15人で「波乗りジョニー」を泳ぎました。
VTR2回目は、それなりに満足!
ウォークオーバーは1回目の方が高かったかな…
今回、いろいろな角度から撮影していただき、新たな課題も見つけちゃいましたが、
今までの中では一番のでき(笑)だったので、満足です。
泳いだ後の懇親会 @ 鉄仁
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課題を修正し、前奏にも振りをつけて、12月に再度チャレンジします!

休日ごはん

10月13日(土)

牛肉切り落とし焼き
冷奴
鶏、ごぼう、じゃがいも、こんにゃく煮
にんじんしりしり
など
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10月14日(日)

トマト、にんじん、ビーツ、パイナップルのスムージー
ミルクたっぷりコーヒー
お昼
牛肉とトマトのスパゲッティ
サーモンとお野菜のお味噌汁
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たたききゅうりのXO醤和え
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すし酢で煮た手羽中
目玉煮の後の生姜とたまねぎ
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秋刀魚の塩焼き
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茶そば
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from 小手指!!
新井園本店
狭山が近いからか…お茶屋さんが何軒かあり、ここには、お菓子も色々あります。
結構美味しいよ!

最近の作品

作品展前後からお休みがちですが…

お椀
土:楽赤
釉:わら灰マット(2度掛け)
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小さな花入れ
土:楽赤
釉:わら灰マット(1度掛け)
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来週もお休みしちゃうし…
祐子ちゃん行きのお皿だけ制作してます!

小手指ツアー

今日も小手指!
奥歯の詰め物を修正して、1週間後ぐらいから頭が痛いので、もしかしたら噛み合わせの問題ってこともありうる?
と思ったけど…
その可能性は低いらしく…
ちょっと調整して、お掃除してもらいました。
頭痛治らないかなぁ…

ところで、今時の西武線って、普通の電車にもトイレ?
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すごいなぁ…