土曜日
朝
お寝坊！

お昼
すき焼き
ごはん
サラダ　
きゃべつと烏賊炒め
コールスロー

夜は木塚papaのお料理

日曜日
朝
スムージー、ヨーグルト、コーヒー

お洗濯

お昼は三軒茶屋で魯肉飯！
＠ 帆帆魯肉飯
なかなか美味しい！

お買物
ルネサンスで2000m泳いで…

夜
蓮根バーグ
ロマネスコとチーズ
ローストビーフ
あん肝

そしてすき焼き！だったのに写真忘れた（泣）

知恵美に教えてもらって、ローストビーフを作ってみた！
牛肉に塩胡椒を擦り込んで、焦げ目がつくまで焼いたら、ラップに包んでビニル袋に入れて、沸騰したお湯で3分茹でて火を止めて15〜20分置く。取り出して冷ます。
簡単！

今日は一口味見して、あとはお正月用に冷凍しました。

12月26日だけど…
木塚家のクリスマス dinner に参加させていただきました！
チキン！

タコのサラダ

春雨サラダ

焼売

お鍋

かた焼きそば

アヒージョ

あん肝→これだけ持って行った〜！
あ、あとランブルスコと赤ワインね。

スモークマシン初見参！
で、チーズとベーコン。
ベーコン美味しい！！

KAWAMURA のケーキ！
by 矢川さん

いつも盛りだくさんのメニュー！
papa すごいね。
ごちそうさまでした。

お正月のものを見に行こう！ということで、母と築地に行きました。
場外をぐるっとして…
場外もすっかりお正月ものが出ています。
栗きんとん、黒豆、お餅、蒲鉾を買い、銀鱈や銀鮭も買って、波除神社でお参り。
喜代村の名物お社長？が参拝に来ていました。
鯨屋さんのお姉さんと大澤さんにもご挨拶できてよかった！

お昼はお寿司にします ＠ 本種

今日は丸ちらし

美味しかった！

もうすぐ今年もおしまい！な本日、やっと予約できた健康診断でした。
＠ 恵比寿ガーデンプレイスクリニック
いつももっと早い時期に行ってたけど、今年は12月になっちゃったからバカラのシャンデリアを見ることができました！

今年はバリウムの検査をパスしたので、あっという間に終わってしまった！
空きっ腹にビール！

サンタさんがいっぱい！
adidas mickey

飛騨牛

シュトーレン、チョコレートと手作り栗の渋皮煮

ジョエル・ロブションのシュトーレンショコラ

サンタのみなさん、ありがとう！

クリスマスイブのおうちごはんは、飛騨牛焼き

ワインは2020富士の夢 from BookRoad
しらすのレモン、オリーブオイル
鯨ベーコン
チキンと玉ねぎのスープ

このにんじんグラッセは昨日から仕込んでます！

シュトーレン 2種！！

merry christmas★

健康診断前夜。
しかし！コロナ禍で早い時期はガラガラだったクリニックも後半予約殺到で、午後しか取れませんでした。
15:00からで、4時間前までは飲食可だから明日の朝食までは OK です！
ベビーリーフ、トマト、チーズのサラダ
海老とセロリのきのこソース炒め

明日は早く帰って来て牛肉でクリスマスイブディナーにするよん！
おやすみなさい…

超！久しぶりのマガジンハウス社食ランチです。
コロナ禍で、リモートワークの人が多くて、社食もお昼だけなんだって。
明日健康診断なので、少なめに…
ビーフカレー

サラダとおひたしとお味噌汁
今年もごちそうさまでした！
来年も引き続き、よろしくお願いします！！

月曜日！
朝日新聞出版配本だったので、築地場外市場に寄りました。
目的は、数の子！
お正月用です…
そのほかの戦利品は、鯨のユッケ、鯨ベーコン、しらす、銀鮭、バナメイエビなど…
バナメイエビは10頭300円だったけど、残り全部＝24頭で400円！
おうちに帰ってみたら、結構大きくて立派な海老でした！
で、夜ごはんはこんな感じ。
海老とミニトマトと玉子炒め
鯨のユッケ
鯨ベーコン
あん肝
海老のお頭入り菊芋のお味噌汁
しらすのレモン、オリーブオイルがけ

嫌なことがいっぱいあるなぁ…
でも、仕方がないのかなぁ…
ポジティブでいってください！と言われるけど、難しいなぁ…
早く心が晴れる日が来ますように。

土曜日
母の朝食を作って二度寝！
お昼
ソーセージ、コロッケ、にんじんしりしり
サラダ
コーンスープ

陶芸教室
蟹会食！

日曜日
朝
スムージー、ヨーグルト、コーヒー

お洗濯
お散歩＆お買物

お昼
挽肉納豆炒めごはん
菊芋のきんぴら
里芋煮
白菜と水餃子のスープ

ルネサンスで泳いで…

夜
鮭と葱の蒸し煮、ちぢみほうれん草炒め
里芋煮
山芋
皮蛋と生姜
サラダ
キャロットラペ
あん肝

これが一人分！

食べすぎですよね…
12/24健康診断です。