本日リモートワークとします。
起床
朝食！母と同じくリモートワークの弟に作り、その後自分の…
スムージー トマト、にんじん、イエロービーツ
ヨーグルト ホワイトチアシード、ビーポーレン、プロポリス、柿ジャム
豆乳たっぷりコーヒー
まずはセルフコンディショニングとちょっとトレーニング
はぼ1時間！
お買物 with 母
お昼
辛味ソースうどん 豚、きゃべつ、赤ピーマン
サラダ サニーレタス、キヌア、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、たまねぎドレッシング
鰤カマの味噌漬け
お散歩
鶴巻一丁目のセブンイレブンマルシェへ。
ビーツなかった〜（泣）舞茸もなかった…しょぼん
にんじん、パクチーなど購入！
東京農大稲花小学校に咲いている桜
「思川」という栃木県でできた桜だそうです。
ソメイヨシノよりピンクが濃くてきれい！
メールでインフォメーション原稿校正などして。
夜
マッシュルームサラダ
かぼちゃ煮
生しらす
たまねぎとツナのサラダ
焼きそば
おうちでトレーニング。
ほとんどユリカさんに教えていただいた、セルフコンディショニングから…
後はプランクとか、ちょっとキツい系！
1時間ちょっとかかりました。いい感じ。
リモートワークの日は毎日がんばろう！
飽きたら、走ってみようかな。
緊急事態宣言ダイエットできるかも！
そして、お掃除もしてます。
今日もキッチン。
いい感じ。
でも、なかなか自分のお部屋まで来れないなぁ…
