土曜日のごはん


ヨーグルト ホワイトチアシード、ルバーブジャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒ

お昼
サラダ
トマトパスタ
パン
完全に手抜き!
1911021
陶芸教室へ。
先週の作品展を観て、ちょっと創作意欲が(笑)湧いてます。
立体的な絵を作りたくて、まずは練習!!
ぶどうを作ってみました。
壊れずに出来上がりますように…

本日、ラグビーワールドカップ 決勝です!
イングランド vs 南アフリカ
18:00キックオフなので、その前に夜ごはんの準備をしないと!


まずは小皿…
コールスロー
スモークオイルサーディン
たらこ煮
あん肝&ビール
1911022
お鍋
白菜、きゃべつ、にんじん、しめじ、渡り蟹、赤海老、たら、鮭、ミニ帆立、鰯のつみれ
1911023
本日の締めはラーメン by K-KI くん
1911024
ラグビーは、南アフリカが勝ちました!