10月26日（土）
朝
バインミー風！ チーズとしらす玉子
ちと焦げた（泣）
豆乳たっぷりコーヒー
健康診断帰りに恵比寿のバインミー屋さんでパンだけ購入してみました。
ここのパンも美味しいっ！
お昼は三軒茶屋でチーズバーガー！
夜
ちょっとChinese！
豚肉と雪菜炒め
白菜と厚揚げの源豊行スパイス炒め
海老餃子
豚餃子
大根餅（from 三軒茶屋）
包子はかぼちゃ、さつまいも、ソーセージ（from 三軒茶屋）
スープ
あん肝
10月27日（日）
朝
スムージー トマト、にんじん、ビーツ、パイナップル
ヨーグルト ホワイトチアシード、ルバーブジャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー
飲むユーグレナ
お昼
サーモンお刺身
サラダ 水レタス、ブロッコリースプラウト、小葱、塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
海老とアスパラガスの蟹トマトクリームスパゲッティ
チキンソテー
夜
ラグビーワールドカップ 準決勝2試合目が18:00キックオフなので…
その前に準備して、ハーフタイムにダッシュでお料理！
試合中はワインです！
アンガスビーフのタリアータ風 ベビーリーフ、ルッコラ
海老とブロッコリー炒め
たまねぎのスープ
かぼちゃのガーリック炒め
サラダ 水レタス、トマト、チーズ、塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
サーモンお刺身
あん肝
きのこの炊き込みご飯 by TSURUYA
ちょっと焼きすぎちゃった…
海老とブロッコリー、今日は源豊行スパイスで！
決勝は、イングランド vs 南アフリカ
11月2日（土）18:00です。
その日はお鍋にしようかな。
11月1日の3位決定戦、ニュージーランド vs ウェールズ観たいけど、シンクロだー！
