午前中は食器棚の上の棚をお片付け。
まぁ、色々出てきます…

千歳船橋方面にお買物に行って…
コブシ

これは何？
葉っぱはユーカリお花はミモザ！！

お昼は、ITA寿司の誘惑、お蕎麦屋さんの誘惑、タイ料理屋さんの誘惑には勝ったのに…
初めて見つけた BAR 的なお店に吸い込まれてしまった！
ベーコン、たまねぎ、パルミジャーノのパスタ
美味しかった！

ルネサンスで 2000m 泳いできた！

居酒屋びーもす開店！
蚕豆

豚しゃぶサラダ

牡蠣のバター醤油ソテー

鳥手羽元のすし酢煮

あん肝

カルボナーラ

写真撮る時、胡椒忘れてた！！

あ”〜
明日は月曜日。
進行しそうなお仕事どうなるかな？
決まるかな？
間に合わないかな？
がんばれ〜っ。

経堂五丁目特別保護区→天祖神社お参り→経堂駅方面お買物→帰宅→陶芸教室→帰宅
居酒屋びーもす開店！
大根と梅の和え物

生牡蠣

蚕豆

メインはスズキのグリルとブロッコリーのマヨネーズ炒め

美登利寿司の鯖寿司

明日は食器棚の上の棚からお宝を出します（汗）

月一、母の病院付き添い day です。
先月の通院翌日からインスリン注射をやめてお薬にしたので、今回も採血です。
日々の血糖値測定では大きく差がないので、このままで大丈夫だと思うけど…
来月大丈夫だったら、特養の候補、希望ヶ丘も増やそうかな。

猫に会いました。

お昼はおうちで！
牛丼
きゃべつ炒めと下高井戸で買ってきたメンチカツ
地味…

今日はおうちでちょっとお仕事して…

本日のまかない
からすみのスパゲティ

パスタは乳化が大切！
オリーブオイルと水のバランス！
上手に煮詰めましょう。

＠ Okura Restaurant
SKYCARROT
今回は洋食です。
テーマは
●ビーフストロガノフ
●金柑のコンポートゼリー

試食！
フォアグラのパルフェとりんごのキャラメリーぜ

野菜のブイヨンスープ

ビーフストロガノフ　サフランライス添え
牛バラ肉、しゃぶしゃぶ肉を使って巻いて作るので柔らかくできます。
レモンで味変も美味しかった！

金柑のコンポートゼリー
チョコビスキュイとフランボワーズソルベ

作ってみよーっと。

今日は猫にも会えました。

わーい！

昨日は午前中にキッチンの大掃除！
ってほどでもないけど、物色しにくいように色々しまいました。
今日は自分のお部屋と思ったけど…草むしりしかしてない。

お昼
たまねぎ、舞茸、玉子、豚の塩焼きそば
ヨーグルト
れーこにいただいたエッグタルト

久しぶりに「ご自由にお持ちください」出したら、プールから帰ってくるときにはなくなってた！
いつも早いなぁ…

お買物に行って、ルネサンスで2000m泳いできました。

今日は居酒屋びーもすってゆーより、BAR＝バル営業です！
トマトとフェタチーズのサラダ
プロシュート

玉子焼き
鮭の中骨
クラムチャウダー

ほうれん草ソテー
スペアリブ
玉子

カルボナーラまでたどり着けず…

＠ DADAI THAI VIETNAMESE DIMSUM
2月生まれの由里のお誕生日！
乾杯！

ケールと蒸し鶏のサラダ

ヤムウンセン
海老トースト
蛤のボール
美味っ

海老とパクチーの蒸し餃子
蟹味噌の米焼売
よだれ鳥
鴨
ベトナム風揚げ春巻き

ガイヤーン

おめでとう！

記念撮影

いっぱい飲んで、いっぱい食べた！
来月はもうさなとれーこのお誕生日だよ！！