プチお寝坊！
本日、2ヶ月ぶりの歯医者さん。
定期検診です。
＠ 松澤デンタルクリニック＝小手指ツアー
西武線の優待乗車証をいただいたので帰りは池袋に寄り道しました！

友誼商店のフードコートでランチ。
ワンタン

葱油餅

本日の戦利品！
黄ニラが嬉しい！

おうちに帰って、パパイヤミルクを飲みました。
これは前回買って冷蔵庫に入れっぱなしになってたものね。
美味しい！
早く台湾に行きたくなる…

そして、本日の収穫。

夜
ヨネチクガレージセールで買ったワンタン麺　黄ニラ入り！
友誼商店の鳥
青梗菜炒め
海鮮春巻とよだれ鳥は東武のデパ地下で購入！
つまみ揚げ
たたききゅうり

Chinese 気取りました〜！

さて、桑田佳祐の「やさしい夜遊び」聴こーっと♪

1年に1回の婦人科検診 ＠ 関東中央病院
あの具合の悪い日々からもう2年！
なんかコロナで時の流れが変だぞ！
結果は5日に聞きに行きます。
そして、最近蕁麻疹出すぎなので、皮膚科も受診して来ました。
原因は不明だけど、お薬もらいました。

帰りは近くのイタリアンでランチ！
＠ TRATTORIA CONTADINO
ニョッキだよん。

会社に行って、帰ってごはんは、一人だから一品ずつでも大丈夫！
牛肉とブロッコリー炒めバルサミコソース

肉じゃが

鯖の西京漬

なんだかめちゃくちゃなメニューだけど、それもまた良し！

デザートは、ヴォアラのマンゴープリン。
美味しいなぁ…

そして、そろそろ寝ようと今日のメールをチェックしたら…
なんと！大好きな監督からメールが！！
きゃ〜♡感激。
本当は、私からお祝いメールをしないといけないのにね。
と言うわけで、しあわせいっぱいの金曜日になりました。
ありがとうございます。

20日に緊急事態宣言が明けたら、来週の金曜日からは、Duffy SSC練習再開です！
わーい！わーい！！
世界マスターズ参戦に向けて、頑張らねばです。

6月17日
パパ wolfgangさんのお誕生日！で、WOLFGANG’S STEAKHOUSE青山店オープンの日！
今年は2周年でした。

happy hour と bar menu

初のベイクドシュリンプ＆アボカドサラダ

2~3杯目は赤ワイン

お土産にピーカンパイと WOLFGANG’S マスクをいただきました！
thanks!!

おうちに帰ってピーカンパイをいただきました！
美味しい♡

会社では、胡蝶蘭のお花がぜーんぶ咲いてました！

嫌なこともいっぱいあるけど…
happy hour!
happy day!!

本日、母の病院付き添い day!!
結果はいつもの通りですが、呼吸が早い件に関し、心臓のエコー検査をすることになりました。
本人は、鼻が通らないと言っているけど、口開いてないし…
苦しいんだか？そうじゃないんだかもはっきりしないし、よくわからん。

帰りは招き猫電車に遭遇できたので、いっぱい乗りたくて（笑）三軒茶屋へ。

雨も止んで思ってたより遠くまで見えた、キャロットタワーからの景色。

お昼は、オークラ スカイキャロットで、サーモンフライ。

大好きな！seria と西友でお買物しました。
こんなのみっけ！
かわいい…のでつい購入。

おうちに帰ったら、サボテンが mickey になっているのを発見！
わーい。

トレーニング。

夜
魯肉飯
ベビーレタスサラダ
にんじんしりしり
かぼちゃ
茄子の煮浸し
パクチー
生しらす
お豆腐とパクチーの中華風スープ

久しぶりに魯肉飯作りました！
ベビーリーフはベランダで収穫4。

そして本日のデザート。

笙子さんからいただいたお豆美味しい！

ミニトマト、赤くなって来ました！

ひとつめのピーマンも大きくなりました！

本日の収穫

泳ぎに行って、マガジンハウスに配本に行って、会社に行って、帰ってミニトマトはもうひとつ収穫！

夜
エビチリ
買って来た唐揚げとコロッケ
しじみのお味噌汁
牛肉焼き　サラダ菜、ブロッコリーと収穫したミニトマト！！
鶏手羽中のすし酢煮
笹かまぼこ
ごはん

おうちのミニトマト、初収穫でどきどきだったけど、美味しかった！！
まだまだいーっぱいなってるし、これからも楽しみっ！
今年は、お茄子がなかなかできないなぁ…

土曜日
8am起床
母の朝食
自分はスムージー、ヨーグルト
もう一度寝る…

お昼
銀だらの煮付け
鶏ひき肉と茄子の炒め物乗せごはん
コールスロー
かぼちゃ
たまねぎのお味噌汁

お昼寝

お買物

夜
銀鮭の塩麹漬け
台湾のたまご
生しらす
きゅうりとささみの梅和え
ベビーリーフ、ズッキーニ、空豆のサラダ
なめこのお味噌汁

作る→食べる→寝る→作る→食べる→寝る→作る→食べる→寝る
桑田佳祐のやさしい夜遊び聴いた〜♪
以上

日曜日
8am起床
母の朝食
自分はヨーグルトとコーヒー

お洗濯

お昼
ほうれん草、鶏、トマト、チーズのバルサミコ焼き
ごはん
鶏とじゃがいも煮
かつ煮
ほうれん草のお味噌汁
サラダ菜のごま油サラダ

ルネサンスで2000m泳いで…

夜
真ガレイのムニエル にんじんグラッセ、家庭菜園いんげん炒め、パンプキンサラダ、タルタルソース風
牛しゃぶサラダ
きゃべつとベーコンのスープ

写真はないけど、この後「桜ごはん」食べました。
美味しい！！
京都で買って来た桜ごはんの素で作ったんだけど、筍と桜のお花入り。
そして、お漬物がついてます。

リモートワークと言う名のお休み…
っぽい日が多いコロナ禍ではありますが、今日は本当にお休み！

ルネサンスで1600m泳いでお昼はおうちごはん。
サーモンと空豆のスパゲティ

そして久しぶりに髪の毛を切りに行きました。
＠ INSOLITE BEAUTE
最近、前髪が切れちゃって中途半端になっていたので、思い切って何十年かぶりに前髪を作ってもらいました！

六月大歌舞伎 ＠ 歌舞伎座
第三部

銘作左小刀　京人形
日蓮聖人降誕八百年記念　日蓮ー愛を知る鬼ー

日蓮聖人は猿之助さん。
久しぶりに笑也さんも登場の澤瀉屋さん。
横内謙介　構成・脚本・演出
市川猿之助　演出
だけあって、面白かった！
早く前みたいに通し狂言とか長いストーリーの舞台にならないかなぁ…

終演後は飲食店が閉まっている時間だし、OX でサーモンづくしのお寿司を買っておうちで食べる…
デザートは、隈取りチョコレート付きのプリンタルト！

歌舞伎、楽しいなぁ…
七月も行きたいなぁ…

ミニトマトが色付き始めたような…

ピーマンも形になって来たような…

林さんの大漁のお裾分けはいさきちゃんでした。

ありがとうございます！

いさきといえばアクアパッツァでしょ！と思ってまたまたアクアパッツァを作りました。
いさきのアクアパッツァ ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、にんじん、オリーブ、あさり
空豆サラダ
マカロニサラダ（買って来た！）
くるみのパン（もちろん買って来た）

いさきちゃん、美味しかった！

STAYREAL も Keith Haring コラボです…
迷った末に犬の Black とハートの Navy を get!!!

もうお洋服は買わない！
Tシャツなんていっぱいありすぎ！
と思っているのにね…

夕方から投資のお勉強?!
今日も宇宙語半分でしたが、美味しいお肉をいただきながら楽しい時間を過ごしました！

なんとかなるかなぁ…

Mayday 聴きながら寝よーっと。