月一恒例母の病院付き添いdayでした。
なるべく長く歩けるように…と下高井戸の病院にして、今までは、電車を乗り継いで行っていましたが、ついに今月から車移動になりました。
本人にやる気がないから仕方ないけど、歩けなくなるのも早すぎる…

主治医は発熱で欠席ということで、代わりに院長先生が診てくださり、インスリン注射の代わりにお薬にできないか？と相談したら、明日からお薬にしましょう！と。1ヶ月後に採血して検証するそうです。
これで、特養の申し込み範囲が増える！

母の髪の毛を切りに行って、お蕎麦食べて、帰宅してすぐにケアマネジャー面談…
大忙しの1日です。
その後、K-KI 君は、あんしんすこやかセンターへ！紙パンツ申し込みに行き、受領してもらったそうです。
私はトレーニングへ。
週に2回のウエイトトレーニングも悪くない…

そして居酒屋びーもす開店！
あん肝
ビーマンのごま油炒め
大根、梅、ザーサイの和え物

下高井戸で買って来た海老クリームコロッケとメンチカツ

下高井戸で買って来たねぎとろ
美味しいっ。

下高井戸おもしろいなぁ…

そして、misdo meets GODIVA



happy Valentine’s day ♡
いっぱいチョコレートもらった？って聞いたら「全然。」だって！

2月12日 月曜日・振替休日
弓ヶ浜からこの写真が届きました！

ポカポカ陽気ですね…

夜は、美味しいものを食べる会 ＠ 和チャイナ
本当は先週の月曜日でしたが降雪のため12日に予約変更してもらいました。
蒸し鶏ヨーグルトソース

豚ロースの豆豉炒め

ビールで乾杯のあとは白ワイン

えびのチリソース

ちょっと辛めなので、玉子付き！
えび大きいです。

ふわふわ肉団子

蒸したお魚はカレイ

炒飯

杏仁豆腐

美味しかった〜！
今度からは集合写真も撮りたいね。
メンバーはおぎ象さん、まりちゃん、まさよんと私です。

ブランチ
天神通りの老舗パン屋さんで買ってきた紅茶のパン
ソーセージと玉子
キャロットラペ
ヨーグルト

このパン好み！

陶芸教室はお当番。
今日は人数も多かったし、あれこれ大忙し！
本焼き出し、釉薬掃除などなど…

帰宅後、ゆうこちゃんがグラスを取りに来てくれて…
蟹をいただきました。

蟹
蟹サラダ
鮭
キャロットラペ
大根と梅サラダ
あん肝
きのこと菊芋のお味噌汁
焼売

これがゆうこちゃんにいただいた蟹！

どうやって食べればいいのか？悩んだけど、そのまま食べちゃった！
美味しかった！
ごちそうさまでした。

もう一度「味満ん」の感動を味わいたいね！ということで、味満ん貯金をはじめ（笑）れーこに1番いい季節の予約をお願いして行ってきました〜！

煮こごりは清志さんから…

お刺身

あん肝のたれ

ひれ酒

白子

塩焼きも清志さんから…

唐揚げ

雑炊

いちご

美味しかった！
また行きたいっ！
今回のメンバー

来年かな？
再来年かな？

本日のまかない

みっちゃん→稔子さんのご主人です、は、以前から La Vita のお客様だったそうで…
お仕事関係の方とご来店！

きれいな本鮪（養殖）切り落としがあって、加熱用と書いてあったけど…
なんで加熱用なんだろう？何作ればいいんだろう？と思いながらも購入。
「鼎」のねぎま鍋を思い出して作ってみました。

ちょっとだけ、生で食べてみた！
美味しいっ。

ねぎま鍋もいい感じ。

2月5日 月曜日
予報通り、東京も午後から雪が降り始めました。
おぎ象ご夫妻＆まさよんと会食予定でしたが、スケジュール変更。
お店には申し訳なかったけど、結果、今日はなしの方がよかった！
ベランダにて

さて、居酒屋びーもす始めます！

メイン（！）はけんちん蕎麦

ドルチェまで！！

会社に行くのサボってしまった！
でも、入稿2本したからいいとしよう。
不要不急の外出は控えてくださいとテレビが言ってるしね。
積もった雪が凍りそうで、明日は大変だ。

ちょっとお掃除

お昼はまったり…
玉子とじ蕎麦

ルネサンスで1900m泳ぎました。
体めっちゃ重いし、タイムめっちゃ遅いし…
痩せないとだわ。

夜はいただきものシリーズ
たこ釜飯ごはん
さんまの甘辛煮
ベビーリーフのサラダ
キャロットラペ
豚汁
レバー煮

週末ごはん、手抜きです…

お寝坊！
お昼はゆっくり…
よこすか海軍カレー

陶芸教室に行って、ランタン作り直し！

夜
まずは居酒屋びーもす
数の子
大根と梅

うにしゃぶ
葱、大根、縮れほうれん草、えのき茸

お肉は牛と豚
豚しゃぶ美味しい！

GODIVA のバウムクーヘン

節分なので、豊川稲荷で買って来たお豆を巻いて、年の数だけ食べました！

こんなにお豆食べたの初めてかも！

受験シーズン到来！
目黒日大も2月は1週目と2週目が入学試験のため、team Duffy の練習もお休みです。
そんな気ままな金曜日は、まず、久しぶりのセルフコンディショニングのクラスを受講。
久しぶりの長原はやっぱり楽しい！というわけで、お野菜とレバー煮を買って来ました。
この時期のお楽しみは、百貨店の Valentine’s day 催事。
で、高島屋であれこれ get!!
そして、CACAO SABPAKA のソフトクリームを食べちゃいました。

夜は La Vita にて…
プロセッコ
ざくろとズッキーニのサラダ

赤ワイン

カサレッチェゴルゴンゾーラ

来週は鬼太郎ツアーの予定です！