4月27日（月）
東京都の小池百合子都知事は、4/25（土）から「STAY HOME週間」にしてくださいとおっしゃっていましたが、配本もあり、月末でもあり…なので、本日は出社いたしました。
朝日新聞出版配本。
入口の検温は、36.0℃ OK!!
配本後に、築地でまぐろや鰤などを購入して、赤坂見附に向かいました。

新型コロナウイルス感染拡大防止の緊急事態宣言後、外出自粛の中、外食もできず…
美味しいもの食べたーい！
人が作ってくれたもの食べたーい！！
色々なお店がテイクアウトを始めたので、興味津々でしたが、そのための外出も難しいし、今日のように、築地→神宮前の途中で寄れる「辻留」さん、ちょうどいいんじゃない？というわけで…

初のテイクアウトは「辻留」という贅沢♡

「辻留」

お椀　あいなめ素揚げ、御所麩
焼き物　ます幽庵焼
ご飯　浅利ご飯

予約した時から、どの器にしようか？と考えていたのですが、なかなかちょうどいい器などうちにあるわけもなく…
ずいぶん大きさとか形状とか間違っているような気もするけど、自作のお気に入りたちに盛り付けました。

そして、築地で購入の鮪の中とろお刺身付き！にしちゃった！！

育子ちゃんにも会えて、ちょっとだけどお話もできて嬉しかった！
大変だけど、がんばろうね。
また、来週もお願いします。

週替わりのメニューはこちら…

https://www.facebook.com/tsujitome/

本日、MH配本＋会社でお仕事 day!!
遊歩道（烏山川緑道）の藤もだいぶ咲いてきました。

小池びゅりこさんは、明日から12連休にして！って言ってたけど、月末だし、来週月曜日の出社もお許しください…
MH のあと、銀座から地下鉄に乗りましたが、銀座の街は本当にお休みばっかりなので、人も少なく、寂しい感じでした。
松屋にある Louis Vuitton のシャッターが閉まってるの、初めて見た〜

お昼は会社でサンドウィッチとアイスカフェラテ

経理のお仕事しまくって、てっちゃんの会社のショップオープンにちょっとだけ行って、お買物 ＠ドン・キホーテ
不織布マスク売ってましたよ！
7枚入り398yenn+tax
ひとり5セットまで。
良心的。
お掃除用のウエットティッシュもいっぱいあった！
ビール、ワイン、調味料、お菓子も購入。
今日は、お米やお野菜も買えたし、よかった！
ありがとう。

久しぶりの夜外食＠一心
あっさり
レバニラ炒め

お家に帰ったら「アベノマスク」が届いてました。

不良品じゃないか？
チェックしないと。

本日もリモートワークです。
朝食は和定食で！

西表島でサカナさんが採った天然のもずくが届きました〜！
ゴミを取って、塩漬けにしてくれました。
ありがとうございます。

セルフコンディショニング＋軽くトレーニング 1hちょっと
お仕事

家庭菜園始めました（笑）
大きく育ってね。
長茄子、スイートバジル、レタス

お昼はヨーグルトだけでいいかな？とか思ってたくせに！
出前一丁！
豚肉、きゃべつ、青梗菜炒めのせ。
小葱と胡麻たっぷり。

食器棚のお掃除
本日で終了！
お仕事

夜
お茄子ともずく
手羽とゆで玉子のポン酢煮
かぼちゃ
かまぼこ
オオゼキで買ったお惣菜は、お魚と菜の花和え
ベビーリーフのサラダ
鮭、きゃべつ、にんじんのお味噌汁

3食食べてしまった…
太りそう（汗）

燃えるゴミを出したから、水曜日ってわかるようなものの…
もう、何曜日でも一緒な日々。
今日もリモートワークです。
朝
いつもの朝食
スムージーとヨーグルトとコーヒー
そして、今日はベーコンが入ったパンを食べました！

セルフコンディショニング＋トレーニング 1h
メールチェック
校正戻し！

お昼
家族には、秋刀魚の蒲焼&玉子丼とわかめのお味噌汁を作りましたが、私はお腹も空かないので、サラダとがちょう油とお醤油をかけたごはん！

食器棚の片付け！
家庭菜園（笑）今日はレタスの種を植えました。
ちょっとお仕事。
ワインのことも考えないと！

夜
麻婆豆腐
青梗菜炒め
カニクリームコロッケ
ごはん

麻婆豆腐は、台湾で買って来たCookDoみたいなのを使いました。
ちょっと、中華だしとナンプラーを足してみた！
美味しいよ！
夕方のお散歩で、千歳船橋方面に行き、お肉屋さんの蟹クリームコロッケ買って来ました。
美味しい！
他のお惣菜も食べてみたいな…

麻婆豆腐だけじゃねぇ…
もう1品何作ろうかな？と考えたんだけど、K-KI もリモートで動いてないし、お野菜でいっかな！と急遽青梗菜炒めにしました。
充分だね。

明日の朝食は和定食です。
お昼は、各自で…ということにしました。
みなさんそれぞれお弁当ですが、私は何にしようかな？
抜いてもいいけどね。
夜だけ考えなきゃ！
手羽元と玉子の味ぽん煮は作ってあります。
あと、豚肉もあるしね。

リモートワーク
いつもの朝食
セルフコンディショニング＋軽いトレーニング　1h
お昼
海鮮丼　ひらまさ、ほたるいか、くじら、しらす、スモークサーモン、筋子
奈良漬け
鶏、じゃがいも、さつまいも、にんじん煮
なめこのお味噌汁

昨日、築地場外で購入したものたちで海鮮丼。
やっぱり築地のもの、いいかも。
しかも、すごくSaleになってた！
来週の配本の後も寄っちゃおうかな。

お散歩＋郵便局＋お買物
遊歩道の藤はもうちょっと！

八重桜はそろそろ終わりかなぁ。

お仕事
食器棚のお掃除

そしてキッチンドランカーになりそうな私（笑）

台湾ビール飲みながら、お料理。

夜
ほたるいか、きゃべつのバター醤油スパゲッティ　しらす乗せ
新たまねぎとスモークサーモンのサラダ
豚肉ときゃべつのスープ

お散歩 K-KI くんにお願いして買って来てもらった、バスクチーズケーキ。
初体験！

美味しいっ！

真美ちゃんの Facebook に子供の頃の写真がアップされてたから「いいね！」したら
Challenge Accepted
で、小さい頃の写真とエピソードをアップして「いいね！」してくれた人に同じことを依頼して！というお遊びでした。
探してみた！小さい頃の写真！
newコロナちゃんでみんな時間持て余してるし、有名人じゃないから、トレーニングとか歌とか披露するわけにもいかないし、一般人としては乗っておきました！

1週間ぶりに出社です。
まずは朝日新聞出版に配本受取り。
入口での検温、35.2℃（低っ）
せっかくここまで来たから…
1.場外でお買物
紅鮭
銀鮭
しらす
ほたるいか
くじらのお刺身
くじらユッケ
ひらまさのお刺身
購入
2.築地ランチ ＠ トミーナ

会社に行って、掲載誌の発送や、経理のお仕事、広告修正などして帰宅。
なかなか上がらない寒い雨（小降りになってたけど）の中、代々木八幡まで歩いて各駅停車で。
思ってたより混んでた（泣）

築地の戦利品などでごはん

おうちに帰ったら、さかなさんからサイン入り写真集『精霊の宿る川』が届いていました。

ありがとうございます！
今度、西表島に行ったら、浦内川散策トレッキングしたいなぁ。
サガリバナも観たいなぁ…
あ、1本ぐらい潜る？！

久しぶりの小手指ツアー！
＠ 松澤デンタルクリニック
定期検診とお掃除の予約だったので、今日じゃなくても…と思っていたら、こんな時に限って（！）奥歯が欠けたので、県境（東京から出る場合はなんて言うの？）を超えて行ってきました。
小手指にもマスクはなかったけど…
食料品がみょーに安いので、大きなお買物バッグいっぱい購入してきました！

お昼は、新宿駅構内成城石井で買ったサンドウィッチとレモングラスティ

15:30からトレーニング 1h!!!
3日目です。

夜
お蕎麦に入れようと思って昨日買ってきた山菜の天ぷらを、お昼に食べられちゃって
「やってらんね〜！」から、ビール！と皮蛋。

サラダ　サニーレタス、ミニレタス、トマト、キヌア、ブロッコリースプラウト
塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
にんじんしりしり
お蕎麦　ほうれん草、しめじ、マッシュルーム、しいたけ、わかめ、山芋、天かす、葱

お蕎麦を食べ終わった時に気づいた、お葱が♡♡だった〜 !!

明日はコブサラダにしよーっと。
夜はお鍋でいいかな…

「桑田佳祐のやさしい夜遊び」生で聴いてます♪