星条旗のお皿できました。
土：楽赤
釉：わら灰マット
ゆうこちゃんのお誕生日プレゼントにします！
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FREE SPIRITS
1月10日
TA Takagi feat. Free Spirits
LIVE ＠ JZ Brat
参戦しました♪
Free Spirits メンバー
まさよんと参戦！
私たち1番テーブルには、VIP観客も参戦！だったので、私は新人マネジャー兼ボディガードを仰せつかりました。
うまくできたかな…
Free Spirits いっぱい練習したそうで、上手になってましたよ！
比企先生は相変わらず大人気！ギターソロの後に歓声と拍手でした。
終演後には、出演者と一緒に長い時間お話できてよかったね。
この件「桑田佳祐のやさしい夜遊び♪」1/13生放送で触れられていました！
TA Takagi 感激してました！！
お料理セミナー
＠ SKYCARROT
1月は、中国料理、テーマは焼き餃子と五目あんかけ焼そばです。
堤先生！
試食 time!!
棒棒鶏から始まって、デザート2種＝杏仁豆腐と胡麻団子まで…
白菜と花椎茸の蒸しスープにはフカヒレが入ってました！
皮から手作りの焼き餃子
あんかけ焼そば
いつも通りの美味しさ！いつも以上のボリュームでお腹いっぱい！！
さなとゆうこちゃんとワイン飲みに行って帰りました。
月曜日
1月8日（月・成人の日）
母のデイサービス送り出しが早い日！なので、起こして準備するのが大変！
今日は祝日で K-KI と二人だからいいけど…何するにも時間がかかるようになりました。
ルネサンスのジムでゆっくりトレーニング
お昼は昨日の夜用に作ったこれ。
結局ほとんど全部私が食べた 泣
美味しいけど、作るのがちょっと面倒だった！
って、たいしたことないか 汗
寒い中でテレビ見てたらくしゃみが10回ぐらい出たから、お昼寝〜！
お昼はお餅だからなかなかお腹空かずで遅めの夕食
牡蠣のバター醤油スパゲティ
カプレーゼサラダ
明日は忙しいぞっ。
日曜日
起床
母の朝食など…
自分は面倒くさいからブランチにします！
Instagram で見たんだっけなぁ…
お正月にお餅が残ったらやってみて！というレシピで、春巻の皮で大葉＋お餅＋明太子とか、大葉＋お餅＋ハム＋チーズなどを巻いてオリーブオイルで焼くというもの。
どのぐらいのお餅だったら、どのぐらいで柔らかくなるんだろ？と不安で夜のために練習してみました〜
皮に焼き色がついたら大丈夫っぽい！
意外と美味しい！！
ハムとチーズは多めに入っている方が美味しいぞ。
モランボンの春巻の皮を1/4にして作りました。
本番＝夜は半分で作ろーっと。
ルネサンスで2000m泳いできました。
「世界遺産」観ながら飲むセット！
夜
春巻 大葉＋お餅＋明太子 大葉＋お餅＋ハム＋チーズ
肉巻きおにぎり（鹿児島空港で買ってきたものです！）
あん肝
栗きんとん
今日はスプマンテ開けようと思ってたのに、K-KI が具合悪いとか言っちゃって、夜ごはんに参加せず。
結果、私、今日はお昼も夜も気ままなひとりごはんになりましたとさ。
昨夜の、桑田佳祐のやさしい夜遊び♪ タイムフリーで聴いてます！
土曜日
お洗濯
今日こそお掃除！と思いつつ…
午前中なんてあっという間に終わり、お昼は一人気ままに玉子とじ蕎麦
陶芸教室
今年は何を作ろうかな？
小さなおわんをいっぱい作って、帰国するゆうみちゃんにあげようかな？
星条旗のお皿の素焼きが上がっていたので、釉掛けしました。
夜
鰹藁焼き
白菜と塩卵
ブロッコリーの海老味噌マヨネーズ和え
蓮根と生麩炒め
パクチーサラダ
なめこのお味噌汁
お赤飯
桑田佳祐のやさしい夜遊び♪は、明日タイムフリーで聞こーっと！
Duffy 初練習
1月5日金曜日から、Team Duffy 始動です。
初練習はゆるゆるで！
最後にスラストの練習をして気持ちよかった！！
でも、油断すると、お尻が入りきらず、体がまっすぐにならないので要注意！！
お昼はがっつり天丼でエネルギーチャージしました。
今年の Duffy の年間計画を立てなくちゃ！です。
TAC杯＝3月
東京マスターズ＝6/9
共に準備が間に合いそうもないからパスです。たぶん…
来年ぐらいにまた発表会的な大会に出られたらいいかもね。
昨年から始めたルーティンは、これからも前とか後ろに色々足して継続です。
こゆきちゃんが、私とのデュエットを希望してくれて、初デュエット with こゆきちゃんです。
ご指名ありがとうございます！
楽しく泳ぎましょう。
初泳ぎ！
1月4日に初泳ぎ！
遅いかな。
ルネサンスで2000m泳いできました。
そろそろ通常業務に戻らなければ…
この年末年始、もっとお掃除したかったけど、結構だらだらすごしました。
夜
スパゲティナポリタン
食後のバータイム！
5日は会社に行って、夜は Duffy 初練習です！
1月3日
箱根駅伝テレビ観戦！
朝はおせち料理で…３が日で数の子と栗きんとん以外終了！優秀です。
観戦中、お腹が空いてお昼はささっと
トマトのスパゲティ
チーズサラダ
初詣 ＠ 豊川稲荷
本殿のお参りはそんなに並んでなかった！
しかし！融通金をいただく、融通稲荷はすごい列！なので、後日出直します。
もう、ここ何年かすごい人！と思ったら、どうやらメディアで紹介されているらしい…
世界ふしぎ発見！とか二宮さんとかが教えちゃったんだって。
帰る頃には提灯に光が入りました。
帰って夜は簡単に！
鳥とごぼうのお鍋
他に、きゃべつ、白菜、舞茸、豚肉とみつばも入ってます！
年末にお買物した食材、今日でだいたい使い終わりました。
まだ冷凍したお魚あるし、色々上手に使わなきゃ！
1月2日
自分の部屋！なんとかしないと！！
しかし、箱根駅伝もちょっと見たいし…
で、結局お部屋は片付いてないけど、これは今月前半になんとかしましょう！
朝はゆっくり目におせち料理と磯辺焼き食べて、お昼にはお腹がすかず…
お部屋のお片づけしてたらお腹が空いてきて、早めの時間に夜
海老入り Mac’n cheese
サラダ
豚肉と白菜のスープ
明治神宮の神饌、いただきました。
全然運動していないけど、4日から泳げばいいかな？
60歳だからかな？
かなりぐうたらというか、自分に甘すぎるお正月を過ごしております。