今日もきいろアイコの収穫です。
美味しいよ！
さて、7月に入りました。
8月の世界マスターズ出場に向けて、ラストスパートです。
今日から（？）健康的な生活を目指します。
早く帰って、ごはんは少なめに（！）そして早く寝て、疲れないようにします。
お酒もほどほどに…
で、おうちごはん
トマト、豚肉、ブロッコリーの蒸焼き
お茄子煮物
サラダ
AS練習以外も、多めに泳いだり、ウエイトトレーニングしたりして、ルーティンを最後まで気持ちよく泳げるようにしたい！です。
自分の真っすぐがどこかも知りたい 笑
というわけで、マスターズが終わるまで気が散らないように、あんまり誘わないでね！笑
おうちごはん
日曜日！久しぶりにおうちごはん
お昼
フレッシュトマトのスパゲティ
おうちルッコラとおうちトマトのサラダ
生ハム
ルネサンスで2000m泳いだ！
あと1ヶ月ちょっとで世界マスターズ！
疲れないように、毎日暮らそう。
早く寝よう。
今のうちにできるだけ泳いで本番のルーティンが苦しくないようにしよう！
最後、気持ちよく泳げますように…
デュエットの足、まっすぐ上がりますように…
夜
La Vita でもらったお魚の頭の煮付け
きゅうりの和え物
にんじんしりしり
サラダ
チーズとか枝豆とかお菓子とか、いっぱい食べちゃった。
明日からの平日はなるべく食べないようにがんばろう！
最近の作品
裕美ちゃんの晩酌セットを作ってます。
徳利に挑戦！
ひとつは重くなったので花瓶かな？
展示棚に入ってしまった…
徳利
変形ぐい呑
徳利
ぐい呑
片口
うさぎ
全て
土：楽赤
釉：わら灰マット ６秒以上２度浸け
徳利は口の形を変えてもうちょっと作ってみよう！
週3 La Vita
月曜日→美味しくいただきました！
木曜日→アルバイト
まかないはこれ
グアンチャーレ（かな？）とたまねぎ、チーズ
忙しい日でした。
土曜日→アルバイト
まかない
オリーブ、トマトソース
それなりに忙しかったけど、土曜日だから早い時間だった！
帰りは雨…
来週も土曜日です。
ミーティング
オトナまたは昭和またはアナログな私たちの難関！
アプリでチケット取得ミーティング。
腹ごしらえは、EATALY でカチョエぺぺです。
で、9/5,7は18:00までという CALIFORNIA ADVENTURE は、9/5スタートっぽいイベントだからだ！と発見（苑蔵のお友達からの情報です…）し、そのイベントチケット get! しようと集合したものの、サイトが不具合で再開は7/6とか？！
ハードルの数が多いぞ！
また来週頑張りましょう！
ユニクロで4つ子コーデにする？という新たな作戦遂行！
ちょっとずつ前に進んで楽しいね。
まさよん、いつもありがとう！
収穫！
そろそろかな。
黄色アイコ
収穫です。
林さんにもお裾分け！！
美味しいといいなぁ。
小田っち！Live♪
明治安田生命 Presents
「こんどこそ、君と!!」
Kazumasa Oda Tour 2023
国立代々木競技場
1階北ブロック D-9-6
会社行く前にロケハン！
ぎょぎょ！
初のステージ裏的な席。
実はこのLive、昨年8月のコンサートが小田っちのコロナ罹患により延期になった振り替えコンサートでした。
だから小田っち、チケットを無くさないように色々考えてくれてありがとう的なこと言ってたよ！
1.風を待って
2.会いに行く
3.愛を止めないで
MC
4.夏の日
5.愛の唄
緑の街（1番のみ）
6.言葉にできない
7.たしかなこと
8.キラキラ
ご当地紀行
9.the flag
10.Yes-No
11.ラブ・ストーリーは突然に
12.風と君を待つだけ
13.ナカマ
14.生まれ来る子供たちのために
15.今日もどこかで
MC
16.こんど、君と
17.君住む街へ
encore
MC
18.what’s your massage?（新曲）
19.またたく星に願いを
20.YES-YES-YES
w-encore
21.hello hello
22.また会う日まで
今日は「愛の唄」が好きだった！
国立代々木競技場は、横浜アリーナのように倍率が高かったみたいだから、行けただけで感謝だね！！
牛宮城
今日も水泳部後輩と！
牛宮城
ビール飲みながら…
ユッケ
美味しい。
極たん塩
一人一人前のみのオーダーとなります。
はつ
赤ワイン
宮迫はらみ
レバー
ユッケジャンうどん
牛赤身刺身も食べてみたい！
ごちそうさまでした。
激励会？！
ねちょ、ひろみちゃんと La Vita
世界マスターズ出場の激励会だって。
ねちょは、福岡で200I.M. と 50m FREE 出場です。
がんばってね。
フィノッキオのサラダ
花ズッキーニの詰め物 オーブン焼き
秘密の前菜
写真なし！
生しらすのスパゲッティ
フレッシュトマトのスパゲッティ
子牛のカツレツミラノ風
写真忘れた…
記念撮影。
須田っちと玉川っ子たち！
ひろみちゃんお気遣いありがとう！
さて、本当に痩せて、本番がんばろう。
ブルーベリー収穫
紫になって来ました！
明日収穫かな？と思ったら、なくなってた？
ん？
犯人は誰だ！
で、次の日に紫になったのは、朝収穫！
で、食べてみました。
甘酸っぱい！
翌日も２つ！
しかし、これも誰かが持ってったみたい？！
翌日
まだちょっと早そうだけど、収穫！
ブルーベリーの収穫嬉しいけど、ちょっとすぎる 泣
ブルーベリー狩り行ってみようかな。
昨年のルッコラ、そのままにしておいたら種が落ちて発芽！
そろそろサラダにしよう！