11月5日（土）
お昼
もずくのスパゲッティ
たまねぎ、わかめ、生姜のスープ
かぼちゃ煮
大根のすし酢ピクルス

夜
ブイヤベース風　最後はリゾット！
パンプキンサラダ
鶏と里芋煮
白菜と厚揚げ煮
11月6日（日）
お昼
牡蠣と小松菜のスパゲッティ
あん肝
鶏と里芋煮
鶏の牛蒡巻き
白菜、たまねぎ、厚揚げ、小松菜のお味噌汁
かぼちゃ煮
夜
白菜、小松菜、皮蛋の塩卵煮
鶏と里芋煮
手羽中のすし酢煮
あん肝
いくらの醤油漬け
ねぎ、サーサイ、焼豚おつまみ
これを塩ラーメンにトッピングして！！
土曜日と日曜日で全部片付けるとなると、何回も同じものを食べなくちゃいけません…が、仕方ないよね。

11月3日（木・文化の日）のごはん！
やっぱり、happy Monday じゃない方が好きだなぁ。
お昼は、お買物に行かずにおうちにあるものを…在庫一掃！
茶そば
あん肝
さつまいものお味噌汁
生ハム
トマトサラダ
たまねぎ、ハム、チーズ入り玉子
かぼちゃ煮
大根のすし酢ピクルス
たまねぎとザーサイ炒め＋ハムステーキ

夜はウエイトトレーニングの前にお買物に行って…
よだれ鶏
白菜と豚バラ肉と生姜のスープ
さつまいもとかぼちゃの甘露煮
お土産で戴いた豚バラ肉の客家料理
かぼちゃ煮
Marks & Spenser のチョコレート！
中はマシュマロ！

10月29日（土）
午前中は小手指ツアー！
小手指ランチ検索で発見した『小手指更科』で玉子とじそば。
子供の頃って、玉子とじそばばっかり食べてた気がする…
子供向けって思って、オーダーされてたのかなぁ…

今度は小さな丼のセットにしようかな。
夜は張り切って作りました〜！
魯肉飯、豚汁、かぼちゃ煮、ねぎザーサイ、肉じゃが
すっかり冬メニューです。
10月30日（日）
八王子へ！
『鐘庵』でおそばランチ。
今回こそ！の野菜カレーそば、チーズトッピングしちゃいました〜。
うん！美味しいっ！！
それから、復帰した（？）駿河丼
錦糸玉子にしらす、桜海老、肉味噌のようなもの、ちょっと辛いお漬け物などが乗っており、
よく混ぜて食べてください！って。
夜ごはんは昨日の残りと…
グリーンサラダ
ポルチーニと舞茸のフェットチーネ
牛乳とバターを入れて仕上げました！

10月25日（火）
れーこのリクエストで1ヶ月前に予約した『焼肉ジャンボ はなれ』の日！
ナムル盛り合わせ
キムチ盛り合わせ
ハツ
ローストビーフのおつまみ

お寿司
大好物！野原焼き
焼いてくれま〜す！
ロース
炊き込みごはん登場！
じゃーん！！
はらみ
中島さん、切ってくださってます！
できあがり！
集合写真撮ってもらうの忘れちゃった〜！
で、駅の近くのワインバーにて。
同級生っていいね！
いつでも楽しいねっ！！

風邪引きました〜！
喉が痛いなぁ…熱っぽいなぁ…と思っていたのですが、ついに発病！
10月21日（金）
朝、西クリニックに行って、そのままおうちに逆戻り…
会社はお休みしてしまいました。
金曜日の夜ごはん
お野菜たっぷりおうどん

10月22日（土）お昼
じゃがいもとわかめのお味噌汁
焼きそば
棗
夜ごはん
秋刀魚の塩焼き
白魚のお刺身
白菜と皮蛋と塩卵のスープ
10月23日（日）お昼
豚バラボールと茄子の炒め物
白魚のお刺身
オニオンスープ
野菜炒めとソーセージ
夜ごはん
茄子とおくらとベーコン炒め
じゃがいもとたまねぎのお味噌汁
あん肝
五十番の肉まん！
お野菜たっぷり焼きそば
どんなに風邪を引いても、食欲はある…