6月24日（土）久しぶりの小手指ツアー！
本当は5月に行かなきゃいけなかったのですが、5月の週末は予定が多く…
6月も24日になってやっと行けた！
松澤デンタルクリニック。
帰りは、monicaちゃんに頼まれたソックス買って（笑）ランチはお蕎麦。
野菜天せいろ
食べすぎかな…
眼科クリア！
先週から健康診断月間となっておりますが…
今日は、先日の検診で要検査となった眼科に行きました。
新しい検査機が導入されたそうで、今までわからなかったこともわかるようになったとか！
今日の検査で問題なし、視野検査はパスしていいそうです！
ふーっ。
ついでに（？）婦人科に行ってロキソニンもいーっぱい処方してもらいました。
これも一安心。
今日は仙川まで歩いて、お蕎麦食べました！
世田谷通りにあるお蕎麦やさん、仙川と学芸大学にもあるんだって。
龍華園
かつては東高円寺にあり、きたな美味しい店に認定されている『龍華園』。
江古田にお引越ししてから初めて行きました〜！
駅近く！！
蒸し鶏
海老炒め
青椒肉絲
揚げ豆腐と野菜の旨煮
炒飯
杏仁豆腐
全部美味し〜い！
香港、旺角と油麻地の近く出身のシェフとゆうみちゃんと！
近くのおしゃれカフェでカプチーノ！
きたー！コアラ!!
なぜコアラ？
ま、いっか。
初江古田。面白かった！！
週末ごはん
6月17日（土）
お昼
焼き茄子ともずくのせお素麺
サラダ
きゃべつのお味噌汁
夜
チョップドサラダ
こんにゃくのぴり辛炒め
ハンバーグきのこソース
にんじんグラッセと細田ファームの新じゃが焼き
6月18日（日）
お昼
海老とほうれん草と玉子炒め
ミニロコモコ
たまねぎのスープ
サラダ
ゆうこちゃんに戴いたふわふわ食パン
今朝作ったルバーブジャム
生しらす
夜
豆腐と野菜と胡麻と天かす
チキンのチーズ焼き
生しらす
スモーク笹かまぼこ
きゃべつのお味噌汁
食べすぎた〜！
最近の作品
ゆうみちゃんリクエスト
てったんの晩酌時おつまみ皿…
土：楽赤
釉：わら灰マット
自分のボールの底−150gで作りましたが、底が反ってしまった（泣）
ごめん！失敗…
200〜250gでやり直そう!!
わん
土：楽赤
釉：わら灰マット
何回作っても重いなぁ…
健康診断→美味しいハンバーガー！
6月16日（金）今年は早めに健康診断に行きました！
しかし…
マンモグラフィの予約忘れちゃって、来週行かなきゃいけないし、眼科は要検査でそれも来週だし。
婦人科の結果発表とその他の結果発表も違う日だし…
もーーー、しばらく通院の日々。
検査帰りのランチをどうするか？待ち時間にずーっと考えてましたよ（笑）
仙川に出るか？それとも成城学園前に戻るか？
お会計が間違ってて、ちょっと時間がかかり、仙川行きのバスが出ちゃったから成城学園前に戻ることになりました。
グーグル先生に聞いたら…
『Kiriys Fresh』を教えてくれて？！
キリーズバーガー。
美味しいっ！
お肉が美味しいっ！！
すごい発見！！！
地元のすぎやんが、FBにコメントくれて、やっぱり美味しいお店らしい…
夜のメニューも美味しいし、1Fのパン屋さんもいいらしい！
絶対また行っちゃうね…
平日ごはん
明日、健康診断に行こうと思っているので、早く帰っておうちごはん！
『和 ゆずか』の細田ファームから届いた新玉ねぎと鮭の蒸し焼き
長崎県の練りもの
細田ファームの長葱と鮭のお味噌汁
トマトと豚肉の蒸し焼き
食べすぎ？
平日ごはん
久しぶりにおうちでごはん作った〜！
『和 ゆずか』の細田ファームから届いたきゅうりのサラダ
西表から届いたもずくを使って…
さかなさんに教えていただいたレシピを勝手にアレンジ！
お素麺の上に、蒸し焼きしたお茄子ともずく
生姜としそのせ〜
めんつゆで！
さかなさんは、蒸したお茄子の上にもずく
おろした生姜たっぷりで酢醤油って教えてくれましたが、お素麺の上に乗せちゃったので、めんつゆにしました。
美味しかった♡
デザートも『和 ゆずか』の細田ファームから届いたメロン！
美味しいっ。
いつもありがとうございます。
六月大歌舞伎
夜の部
鎌倉三代記
曽我綉侠御所染
一本刀土俵入
やっぱり猿之助さん好きだなぁ。
一本刀土俵入りの『お蔦』よかった！
幕間は MATSUYA で買った天むす！
次の幕間はスパークリングワイン！！
歌舞伎座の天井
前みたいに、澤瀉屋さんばーっかりで通し狂言などやりませんか？
まずは8月の演目確認しよーっと。
HALEO OMOTESANDO
本日オープン！
フィジカル、メンタル双方を鍛えるところ…
ここの畳すごいっ！
次回写真撮ります…
これを着て、柔術です。
お花いーっぱい！
おめでとうございます！