月曜日
春きゃべつと鮭とほたるいかの蒸し焼き
ミニトマトとエッグプラントフムス添え


火曜日は高円寺night!でした。

水曜日
ぶりのあら煮
ささみとほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め
鰯の胡麻和えとほたるいか

和っぽいおかずなので、辰馬さんに戴いた『白鹿 花ひらく』です…


木曜日
出前一丁 カレー味 from 香港
ささみ、ほうれん草、塩麹玉子入り


金曜日はシンクロなので、たぶん帰りになにか食べちゃいます（笑）

これじゃ痩せないかな…

来週は新月もあるし、頑張りますっ！

4月15日（土）
お昼
春きゃべつと鮭の蒸焼き
たらこスパゲッティ
挽肉納豆炒め
こゆきちゃんの富山土産とスキーの新潟土産！
小松菜のお味噌汁

急に夏の陽気で…
陶芸教室の後、台湾のぶどうビールを飲みながら cooking!!

夜
ほたるいかのお刺身
よだれ鶏
かまぼこたち
エッグプラントフムス

4月16日（日）
お昼
色々ワンプレート
ミニトマトとフムス入りサラダ、かまぼこ、くじらベーコン、ソーセージ、塩麹玉子、春きゃべつとほたるいか炒め、しらすとチーズ入り玉子
ボイルほたるいか
きゅうりのごま油と壺底ソース和え

夜
スパゲティボロネーゼ
ミニトマトetc.のサラダ
きゃべつ、ケール、ほうれん草のスープ

さかなさんから写真が届きました〜！
ゆし豆腐の島唐辛子麻婆だそうです！！
美味しそう♡
お送りした網目のお皿『琉夏』で使ってくださっているそうです。

お皿がすごく立派に見えます。
ありがとうございます！！
わたくしも『琉夏』に行きたいなぁ…

お昼もちゃんと食べたのに…
なんだか疲れちゃって早めに帰ったらピーマンがあったから（？）ナポリタン作っちゃいました！

ダイエットについて。
週末要注意です…

文藝春秋配本あと…
ランチの誘惑に負けて『うまや 赤坂』へ。

お水はEVIAN!!
卵食べ放題っ！

三代目 市川猿之助の楽屋飯

デザートは杏仁豆腐

この近辺、本当に誘惑多し…

本日のメインは、名古屋コーチンせせり焼き。

玉川学園のお野菜と、ミニトマト、ガーリックフムス、しらすとチーズ入り玉子添え。
これだけで終わればいいんだけどねぇ…
デザート（？）食べちゃうのよね〜。
でも、本当に痩せなくちゃ。